，充分的休息严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫。其实。至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料！能够快速提供能量、②酒精麻^痹痹了中枢神经系统。使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状。③当酒醉麻痹状况逐渐消失后！随之而来的焦虑又引起另一种紧张感，在我们停酒后！焦虑不安的感觉仍会持续一段时间、并导致躁郁及失眠。同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡，这两种情况时1943常会交替出现！随着停酒过程的延续！这两个问题都会逐7038渐好转？毋需担忧。这就提醒我们。初期停酒阶段必须要有充分的休息。因为当我们疲疲倦时,往4145往又会产生再端起第一杯酒的念头,我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地。突然间出现想要^喝喝酒的冲动，如果我们仔细分析当时的情况，就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时。只是我^们们当时不了解其中的关联性、我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息，一般而言。此时只要吃份快餐、小点心或者小睡一会儿就能立即恢复！同时想要喝酒的念头也会烟消云散、即使我们没有立即入眠！但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻、都能够放松心情、消除疲劳，当然，如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间、会有更好的效果。停酒后常常出现失眠的各种状况！而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口、因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒、有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠，倒不如索性做些自己喜欢的的事情。即使是在凌晨一两点钟、亦不妨起来阅读或写作、直到身体需要休息时为止！重新检查自己的生活起居习惯、看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍，例如！^晚晚上是否喝了太多茶或者咖啡？饮食食是否适度节制,有没有适量的运动，消化6143道系统的运作是否正常？另外，很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效！例如，喝杯热牛奶，深呼吸！热水澡、阅读一本单调、乏味的书或或是欣赏轻音乐等等，如果情况没能改善甚至持续恶化，我们建议去寻求一位比较高明的、同时了解酒瘾问题的医师诊治！我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题。经验表明。依赖药物，最终不可避免免的会复饮？况且借助助药物入眠!需要承担很大风险。因此！我们宁愿忍受短期的不适、6928也不愿冒险借助药物！直到身体重新恢复健康的睡眠习惯、在摆脱酒精的桎梏后、我们很多人曾在夜深深人静或是黎明破晓时、惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦、 我们对于复饮的8843状况感到如此的震惊与痛苦，但这种现象并不是一件坏事！它表示：我们确实已经痛痛改前非!领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮。所以我们在梦中、在潜意识里也认同自己保持清醒的选择！当我们可以滴酒不沾安然入眠！感觉是如此的的美好。一种身心纯粹愉悦的享受。从从此不必再经受宿醉的痛苦折磨!也勿需担心酒后失态。记忆一片空白等窘境的出现、这意味着！我们已经能够以感恩而又充3885满希望的心情迎接崭新一天的到来了,9 ！谨慎喝酒的场合在戒酒的初期！ 与从前⁰⁰⁴⁶的酒肉朋友保持适当距离,或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是明智的做法。但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会，因此如何面对酒局很重要、如果主人是老朋友！可以事先告知自己现在已经戒酒、 或至少有一位同伴知道我们正在在戒酒 。并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力， 另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的！ 你也可以随身带3138着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 ！有时候如果在吃完晚餐后、晚上还有很长的喝酒时间时，^我我们也可以提前离开！大多数的人几乎完全不在意我们的离去， 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 、总体而言我们不要过于紧张、因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 ！非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚。他们乐于见到我们不喝酒、聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 :“ 你喝什什么? “ “ 只喝一杯没关系 ““ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话!我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式进行说明！ 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “。一般人都能接受我们现在⁶⁸⁰⁴已经不喝酒的事实，同时停止询问我相关问题！当然越早向我们熟识的人坦白事实的真相对自己越好！大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们们为摆脱酒瘾所付出的努力。对别人大声说出我们不喝酒可以给我们自己很大的帮助！ 强化我们保持^清清醒的决心,同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后？会鼓励其它有些想要或需要喝酒的人不喝。别人并不会看看低你！当我们被问到想喝点什么时。我们大部分人可以接受汽水或其他饮料、如此一来可以让自己更自在。很正常的！我们并不希望别人过于⁹⁶⁶²关注我们戒酒的事!而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开的方式昭示众人。但有时³⁷⁴⁷候一位好心!出于善意的朋友或家人，无意中过度关心我们酒瘾疾4942病的康复情况 ，这可能会使我们4037感到相当为难、这时最好试着忍耐、通常7827不会超过2分钟 ，等到0421我们感觉较为冷静时！ 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心、 有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友！对于你突然不8096喝酒不满意，你碰到这种强迫的情^况况并心情不愉快时!请记住有千上万正在戒酒的吧友支持你。即使我们不在现场！但我们的心与你同在 ！你要学习避开这一类的人、有时时候完全可以找个借口直接离开!即便得罪这类人也不是什么大不了的事！ 毕⁷⁰⁸⁴竟我们不过是采取必要的措施以维护自己的健康,，

　　8964梦见喝酒。在学业方面运势上升的征兆！头脑将十十分清醒，课文内容也将^过过目不忘。 梦见很多多瓶装酒。日子会殷实！ 梦见和兄弟在一起喝酒，日子美好，闲适。 梦到自个在梦中拼命喝酒，不管是跟兄弟仍是独自一人，都预示着现实日子中会招惹是非、 假如如梦到自个在梦中搏命喝酒，不管是跟兄弟仍是独自一人！这代表现实日子中会招惹唇舌！ 梦见喝了一杯酒！灾祸会降临， 男子梦见给老婆或恋人一杯酒，夫妻3549或恋人会恩爱如初， 喝酒酒常常是为了庆祝喜事!所谓“7061酒逢知己千杯少”,在梦中喝酒就成了喜事的代名词。 梦见红、白酒表明和兄兄弟联系杰出。 做梦喝酒是不会醉的，但假如你在梦中觉得现已醉了，这是不好的。暗示你的健康可能出了疑问、 梦见在梦中喝醉酒酒表明你想逃避现实？ 酒也能乱性，人一旦酒后失言！就容易引起对立！所以在梦中！酒也也标志着对立， 梦见卖酒。会和兄弟、熟^人人发作对立！ 梦见自个喝酒。意味着功德临头！招财进宝、 女性梦见给老^公公一杯酒。不久会怀孕！ 梦见威士忌代表你正在被异性引诱。 梦见把酒送给他人。则会日子美好，无忧无虑！、扑克牌算卦方法

　　：您太过于重视朋友关系了!导致预期与现实不一样。所所以会产生落差!？周易四柱金口诀

　　要留意暗中关心一下、没有达到出事的情况就好、、佛教发丧通用口诀

　　一、改变自己，凡所有相相皆是虚妄！你和老公只是一段缘、生不带来，死不带去，所以不必执着！二！离开他。这个我想、你做不到、三，通过打骂他，这个你可以试试，我想会起反作用。！五行属金水的女孩名字

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晚上梦见喝酒：恋情上的发展、需要你来静心策划一点浪漫呢、不要错过今天的好时机哦，

做生意的人晚上梦见喝酒：代表不很顺利。有波折、要有⁶¹²⁵信心突破困难！

上学的人晚上梦见喝酒：预示不可三心两意！决定的事就做。可成功！

恋爱中的人晚上梦见喝酒：^说说明双方家长同意,延长婚嫁时间。

晚上梦见喝酒的现代解析

酒主矛盾、人一旦酒后失言。就容易引引发矛盾，在梦中！酒就象征着矛盾，

梦见卖酒!会和朋友！熟熟人发生矛盾。梦见把6781酒送给别人？则会生活幸福、无忧无虑、梦见自己喝酒，预示示好事临头、招财进宝、但是。如果只喝了一杯酒，则预预示着灾难会来临,如果梦到自己在梦中拼命喝酒。不管是^跟跟朋友还是独自一人,这代表现实生活中会招惹口舌，梦见瓶装酒。暗示6042着生活会富裕，好好享受¹²²²生活吧？

晚上梦见喝酒的案例解析

网友梦境：我这个人可不是个酒鬼！平时只有和同学朋友聚会时才喝点酒！而且我的酒量也不行，那次做梦！我梦见我一个人心里难过，便喝了许多酒。一边喝一边哭。

解梦解析：饮酒的梦、其含义要据^梦梦境中的具体情况而定！梦见自己独自饮酒！表明你心中有惆怅之事、梦见与朋友一起喝酒、说明你希望找到一位倾诉的对象，梦见别人请你喝酒！代表你心心情舒畅？身体健康、

　　中国3236古今餐桌礼仪 　　餐饮礼仪问题可谓源远流长、据9683文献记载可知!至少在周代，饮食礼仪已形成一套相当完善的制度！特别是经经曾任鲁国祭酒的孔子的称赞推崇而成为历朝历代表现大国之貌！礼仪之邦、文明之所的^重重要方面、 　　作为汉族传统的古代宴饮礼仪，自有一套程序：主人折柬相邀，临时迎客于门外，宾客到时！互致问候，引引入客厅小坐？敬以茶点，客齐后后导客入席!以左为上！视为首席。相对首座为二座、首座之下为三座、二座之下为四座，客人坐定！由主人敬酒让菜，客人以礼相谢，席间斟酒上菜也有一定的讲究：应先敬长者和主宾、最后才是是主人、宴饮结束，引导客人人入客厅小坐,上茶、直到辞别！这种传统宴饮礼仪在我国大部分地区保留完整，如山东、香港及台湾！许多影视作品中多有体现， 　　清代受西餐传入的影响、一些西餐餐礼仪也被引进。如分菜、上汤！进酒等方式也因合理卫生的食法被引入中餐礼仪中。中西餐饮食文化的交流。使得餐饮礼仪更加科学合理， 　　现代较为流行的中餐宴饮饮礼仪是在继续传统与参考国外礼仪的基础上发展而来的,其座次借西方宴会以右为上的法则，第一主宾就坐坐于主人右侧！第二主宾在主人左侧或第一主宾右侧！变通处理，斟酒上菜由宾客右侧进行，先主宾！后主人，先女宾、后男宾，酒斟八分、不可过满，上菜顺2788序依然保持传统，先冷后热。热菜应从主宾对面席1933位的左侧上。上单份菜或配菜席点和小吃先宾后主。上全鸡。全鸭，全鱼等^整整形菜！不能头尾朝向向正主位！这些程序不仅可以使整个宴饮过程和8163谐有序，更使主客身份和情感得以体现和交流，因此。餐桌之上的礼仪可使宴饮^活活动圆满周全!使主客双方的修养得到全面展示。 　　人们总是以为、家居讲的只是装饰。家具等家居的元^素素而已，其实，我们的家就是我们的生活，家居包括了生活的方方面面、家居的改变缘于生活态度与观念的转变！体现国人素质！同样，餐桌上的的礼仪也能体现出个人的素质与品位,而且中国国人一定要对中国人繁杂的餐桌礼仪了解一二、才能不愧对我们数千年的历史与文明。才不至于贻笑大方！ 　　餐桌礼仪在中国人的完整生活秩序中占有一个非常重要的地位、他们认为！用餐不单是满足基本生理需要的方法———也是头等重要的社交经验、为此。掌握某些中式餐饮规则的知识便显得特别重要了。无论你是主人。抑或只是一位客人、都必须掌握一些规则、 　　圆圆形餐桌颇受欢迎!因为可以坐更多人！而且大家可以面面对面坐,一家之主的身份并不像西方长形餐桌上很清楚地通过他的座位而辨认！客人应该等候主人邀请才可坐下！主人必须注意不可叫客人坐在靠近上菜的座位。此为一大忌！ 　　必须等到所有人到齐才可以开始任何形式的进餐活动———即使有人迟到也要等。一旦大家就位！主人家便可以做开场白了，进餐期间。主人必须承担一个主动积极的角色———敦促客人尽情吃喝是完全合理的！ 　　一张典型中式式餐桌看上去相当空,在西方人眼中尤甚！每张座位前可见放在盘上的一只碗、右面是一组筷子与汤匙、^分分别放在各自的座上!在正式场合上、会出现餐巾！主要放在膝上、 　　在正式宴席上，菜式的吃法很像放映的幻灯片、每一次一道菜！令人惊讶的是！米饭不是与菜^式式同上，不过可以选择同吃，由于菜式各有特色，应该个别品尝，而且一一次只从碗中吃一种,不是3401混合品尝,不7846可用盘子吃！只能用碗。骨头和⁰⁰⁴⁹壳类放在个别盘中？不干净的盘子必须经常用清洁盘子替换。 　　除了汤之外，席上一切食物都用筷子、可能会提供供刀叉,但身为中国人。最好用筷子！筷子是进2269餐的工具，因此千万不可玩弄筷子———把它们当鼓槌是非常失礼的做法！更不可以用筷子向人指指点点或打手势示意，当然。绝对不可吸吮筷子或把^筷筷子插在米饭中、这是大忌———这正好像葬礼上的香烛。被认为是不吉利的。再有。不可用筷子在一碟菜里不停翻动。应该先用眼睛看准你想取的食物、当你用筷了去取一2486块食物时，尽量避免⁷⁰⁴⁷碰到其他食物，可能的话。用旁边的公筷和汤匙、吃完饭或取完食物后。将筷子放回筷子座！ 　　一席中式餐饮如果没有茶便称不上正式了。为此、尽可能贮存不同品种的茶是明智的做法！确保最精明的品味也照顾到、有关茶的问题，应该注意几件关键的事、座位最近茶壶的人应该负责为其他人和自己斟茶———斟茶的次序按照年岁，由最长者至最年青者，7465最后为自己斟！当人家为你斟茶时，礼节上应该用手指轻敲桌子，这样做是对斟茶者表示感谢和敬意！ 　　谈起喝酒！几乎所有的人都有过切身体会。“酒文化“也是一个既古老而又新鲜的话题。现代人在交^际际过程中!已经越来越多地发现了酒的作用！ 　　的确。酒作为一种交际媒介！迎宾送客。聚朋会友、彼此沟通！传递友情！发挥了独到的作用。所以。探索一一下酒桌上的“奥妙“,有助于你求人交际1165的成功！ 　　1！众欢同乐！切忌私语 　　大多数酒宴宾客都较多。所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题。¹²⁶³得到多数人的认同,因为个人的兴趣爱好。知识面不同，所以话题尽量不要太偏，避免唯我独尊、天南海北。神侃无边！出现跑题现象，而忽略了众人！ 　　特别是尽量5408不要与人贴耳小声私语？给别人人一种神秘感？往往会产生“就你你俩好“的嫉妒心理!影响喝酒的效果， 　　2、瞄准宾主。把握大局 　　大多数洒宴都有一个主题，也就是喝酒5308的目的!赴宴时首先先应环视一下各位的神态表情，分清主次、不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会！更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思， 　　3！语言得当，诙谐幽1534默 　　洒桌上可以显示出一个人的才华，常识！⁰⁶³³修养和交际风度、有时一句诙谐幽默的语言！会给客人留下很深的印象、使人无形中对你产生好感。所以、应该知道什么时候该说什么话、语言得当！诙谐幽默很关键！ 　　4，劝酒适度。切莫强求 　　在酒桌上往往会遇到劝酒的现象。有的人人总喜欢把酒场当战场，想方设法劝别人多喝几杯！认为不喝到量就是不实在。 　　“以酒论英雄“、对酒8322量大的人还可以!酒量小的就犯难了！有时^过过分地劝酒，会将原有的朋友感情完全破坏。 　　5，敬酒有序！主次分明 　　敬酒也是一门学问。一般情况下敬酒应以年龄大小。职位高低、宾主身份为序。敬酒前一定要充分考虑好敬酒的的顺序？分明主次、好使与不熟悉的人5520在一起喝酒、也要先打^听听一下身份或是留意别人如何称呼、这这一点心中要有数、避免出现尴尬或伤感情⁰⁸²⁵的局面？ 　　敬酒时一定要把握好敬酒的顺序。有求于某位客人在席上时，对他自然要倍加恭敬。但是要注意！如果在场有更高高身份或年长的人！则不应只对能帮你忙的人毕恭毕敬！也要先给尊者长者敬酒。不然会使大家都很难为情、 　　6、察言观色！了解人心 　　要想在酒桌上得到大家的赞赏，就必须学会察言观色！因为与人交际，就要了解人心，左右逢源，才能演好酒桌上的角色、 　　7！锋芒渐射、稳坐泰山 　　酒席宴上要看清场合、2051正确估价自己的实力、不要太冲动。尽量保留一些酒力和说话的分寸！既不让别人小看看自己又不要过分地表露自身、选择适当的机会、逐渐放射自己的锋芒！^才才能稳坐泰山？不致给别人产生“就这2821点能力“的想法！使大家不敢低估你的实力、 　　敬敬酒也就是祝酒!是指指在正式宴会上，由男主人向来宾提议！提出某个个事由而饮酒!在饮酒时，通常要讲一些祝愿，祝福类的话甚至主人和和主宾还要发表一篇专门的祝酒词？祝酒词内容越短越好！ 　　敬酒可以随时在饮酒的过程中进行!要是致正式祝酒词、就应在特定的时间进行。并不能因此影响来宾的用餐！祝酒词适合在宾主入座后！用餐前开始！也可以在吃过主菜后、甜^品品上桌前进行, 　　在饮酒特别6984是祝酒、敬酒时进行干杯！需要有人率先提议，可以是主人！主宾。也可以是在场的人，提议干杯时。应起身站立，右手端起酒杯。或者用右手拿起酒杯后，再以左手托扶扶杯底？面带微笑！目视其他特别是自己的祝酒对象，嘴里同时说着祝福的话。 　　有人提议干杯后！要手拿酒杯起身站立，即使是滴酒不沾！也要拿起杯子做做样子，^将将酒杯举到眼睛高度!说完“干杯”后。将酒一饮而尽或喝适量！然后。还要手拿酒杯与提议者0640对视一下,这个过程就算结束！ 　　在中餐里、干杯前，可以象征性地和对方碰一下酒杯，碰杯的时候。应该2653让自己的酒杯低于对方的酒杯,表示你对对方的尊敬。用酒杯杯杯底轻碰桌面。也可以表示和对方碰杯。当你离对方比较远时。完全可以用这种种方式代劳，如果主人亲自敬酒干杯后！要求回敬主人、和他再干干一杯、 　　一般情况下、敬酒应以年年龄大小,职位高低。宾主身份为先9933后顺序？一定要充分考虑好敬酒的顺序、分明主次、即使和不熟悉的4133人在一起喝酒，也要先打听一下身份或是留意别人对他的称号。避免出现尴尬或或伤感情，既使你有求于席上的某位客人。对他自然^要要倍加恭敬!但如果在在场有更高身份或年长的人。也要先给尊长者敬酒！不然会使大家很难为情， 　　如果因为生活习惯或健康等原因不适合饮酒，也可以委托亲友，部下、晚辈代喝或者以饮料。茶水代替、作为敬酒人。应充分体^谅谅对方？在对方请人代酒或或用饮料代替时。不要非⁹⁵⁹¹让对方喝酒不可、也不应该好奇地“打打破砂锅问到底”!要知道！别人没主动说明原因就表示对方认为这是他的隐私！ 　　在西餐里。祝酒干杯只只用香槟酒!并且不不能越过身边的人而和其他人祝酒干杯？民间算命十神相论口诀梦见朋友和别人喝酒

　　来猫猫去狗、越过越有、招财好梦，、攀比虚荣强的生肖