神魔！

　　亲戚基本都这样 所以8293别太当回事！三皇五帝是谁

　　做9687恶梦的时候神经也会紧张啊，、世界上最长寿的人：李青云

　　哈哈。你的梦太有趣了。 　　这个梦说明你的胆子比较小！你为为此感到自卑，^所所以你在梦里偏偏要强装胆大、即使在梦里，你其实也明白这是强装的、这个梦告诉你，胆大胆小是一3052种心态、以后凡事放平和一些就好了，！世界上最大鱼：鲸鱼

　　你可能是亚健康。别太担忧！有可能神经衰弱。平时多吃些些富含维生素B的？含钙的食物，比如：粗粮、牛奶，鱼虾等。还还有新鲜水果蔬菜等， 　　此外额外补充一些这方面的的营养品。少吃些垃圾食品、 　　生活作2660息有规律吗。尽量规律些吧、多运动锻炼，。世界上最美的人

　　作为梦的一个种类的恶梦、其形成原因起码有两个方面： 　　1？身体已发生0376了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质质性疾病的发生!总会有某些特定的症状。但是，在疾病的⁴⁵²⁸发生之初，由于病症的刺激信息微弱、在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时、病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋。从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。 　　2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见8591巨浪把她推向大海,而其他人离她很离。她总是吓得5565目瞪口呆!连"救命"两字也无力喊出来！心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救！梦境中的险恶场面、正是她生活中困境的特殊描绘！心理学家告诉她。只要能摆脱生活中紧张感和压抑感、恶恶梦将与之告别、 　　因此。要想摆脱恶^梦梦的纠缠。以下三点是值得注意的： 　　1！保持情绪乐观、 　　2，消除矛盾冲突、 　　3！改变依赖思想。。世界上最贵的车

　　无论做什么梦！只要梦太多了都是没有什么好处的、因为做梦就证明大脑没^有有进入深度睡眠状态长期这样人就易疲劳，、世界上最长寿的动物

　　摆脱恶梦纠缠 　　　　不少妇女常常做恶梦，如梦见自己己喉咙被人卡住、极度惊惧、喊不出！动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味！有些^人人甚至一整天都心情抑郁？疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡忡。大有惶惶不可终日日之势？ 　　　　人为什么做做梦呢、关于梦的生5168理机制和心理机制问题,目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦，如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠4123者身上!以及用闪光！音响刺0093激睡眠者后,将其唤醒、结果发现！三种刺激被编入梦境的比例分别为为42%、23%和9%！其二6674是日有所思？夜有所梦！许多研究梦的内容的科学家发现。梦里往往重视白天的经历！从这8872两点结论出发,我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦！其形成原因起码有有两个方面： 　　　　1。身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，^器器质性疾病的发生！总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初、由于病症的刺激信息微弱。在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱。这时，病症的微^弱弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋、从而在梦中会出现种种病态态的恐怖感受。 　　　　2。白天受4371到强烈的情绪压抑！一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海！而其他人离她很离。她总是吓得目瞪口呆、连"救命"两字也无力喊出来，心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常2172有力不能胜之感。但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面！正是她生活中困境的特殊描绘、心理学家告诉她！只要能摆脱生活中1801紧张感和压抑感！恶梦将与之告别， 　　　　因此!要想摆摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得⁹⁸²¹注意的： 　　　　1？保持情绪乐观！ 　　　　2、消除矛盾冲突！ 　　　　3。改变依赖思想、 　　　　为什么我们应该“感谢”噩梦、 　　有些梦和和一般梦明显不同！例如恐惧的恶梦，比如在梦中梦到自己做梦！比如一面做梦一面又知道自己做梦。比如预示了未来的梦等等！这一章我们谈谈这些梦！ 　　　　恶梦9077不少人在梦中都遇到过这种情形，可怕的敌人出现在面前！而自己却一动也动动不了？胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来、你害怕得要命！想叫喊却又叫不出声来！ 　　　　这就是恶梦！ 　　　　古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的，《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上。 　　　　其中有个故事是说、主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上！似乎看不见他的存在、那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部。把肠子3553抽出来,抽出来的肠子就堆^在在那个人身上。越压越重。那个人也越来越昏怕！但是却动不了，后来，经过长久地挣扎！他终于大叫一声把腹上压着的肠子推开了！于是那两两个人也不见了! 　　　　这是一个典型的恶梦。但是《聊斋志异》5111却把它当成神怪故事了？ 　　　　还是一个《聊斋志异》中的的情节，一个人午睡！外面正是雷电交加！忽然他感觉有有动物爬上了他的脚，脚随即使麻痹了、动物2031顺腿往上爬!爬到哪里那里就不能动了！（好像这动物是特效的麻醉药似的）当动物爬到他腰部时，他一把抓住了这个动物、却发现这是只狐狸， 　　　　当然！这只是一只梦中的9293狐狸而已,然而、当这个梦被当成真事传出去、而且越传越神，传到蒲³⁰⁹⁸松龄那里时!就成了一篇优美的神狐的故事了！ 　　　　从梦的时间上看？可以把恶梦分成两类。一类出现于我们睡得很深的时候，一类出现干将醒未醒时！前者又称夜间恐惧。后者又称焦虑梦。但是我们不³⁵¹³必分得那么清楚! 　　　　儿童做恶梦的次数比成年人多，这一方面⁷⁴⁶⁴是因为儿童分不清现实与想象、所以更容容易害怕!他会真的担心床下会有一只老虎！或者会有一个青面獠牙吐红舌头的鬼！再有一方面是儿童担担心的事也的确较多!最主要一件事就是怕父母不再爱他们了！这对儿童来说是无比恐惧的， 　　　　有些儿童的恶梦与出生时的经历有关、有......余下全文>>、世界上落差最大的瀑布：安赫尔瀑布

　　引起做噩梦的原因通常是由于阴⁰⁹⁰⁸虚火旺!所谓阴虚指的是肾阴虚！火旺是心火旺，中医认认为肾阴不足,就会导致心火旺盛、而产生噩梦！失眠，心慌。头晕的症状、有的还会有腰酸6724的表现。这种情况下做噩梦主要与肾虚有关！平时要注意补肾阴、可以长期服用杞菊地黄丸、因为肾阴不足，还要特别注意劳逸结合，不要过^度度疲劳，饮食清淡。少吃辛辣上火的食物，多吃百合，莲子等化火食品， 　　从中医学角度而言。普遍认为人梦话过多是因为身体各器官火气旺盛导致、由于不同器官上火而引起的梦话内容也各不相同！ 　　如果噩梦伴随梦话过多,一定要在日常生活中学会放松心情，调节精神神压力？这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话！、世界上最危险的机场做噩梦梦到背后中刀

　　做噩梦自^己己无法控制。做噩0808梦时心情郁闷？情绪低落，或精神压抑！如果有上述情况很容易做噩梦！、世界最古老的岩画：霍梅恩岩画