冰糖和梨梨都属寒性东西, ，、

　　* 　　可以喝不过不要太甜，我在告诉你一些适合孕妇的食品 　　* 　　愿你生一个漂亮。聪明的宝宝 　　* 　　适宜食物 　　* 　　1。主食及豆类9738的选择 　　大米？小米。粳米。糙米，玉米面！燕麦。麦牙！黑米。红豆，红红薯等米面杂粮,豆制品及薯类是能量。B族维生素和食物1076纤维的主要来源、 　　2。肉蛋^奶奶的选择 　　猪瘦肉!鲫鱼，兔肉。牛肉！鸡肉。羊肉，青虾，虾皮、牡蛎，鸡蛋！牛奶及动物肝脏，鱼肝油等， 　　3，蔬菜的选择 　　西红柿！笋！香菇。胡萝卜，海带，蒜苗。小白菜！香菜，甜椒等。 　　4、^水水果的选择 　　苹果!草莓、橘子等，还有榛子！松子！核桃。芝麻等⁰³⁰⁷干果类， 　　* 　　其他 　　（1）虽然菠菜中的草酸影响对钙，锌的吸收。但是^能能够提供丰富的铁，所以要⁸⁴²⁷注意它的烹饪方法和搭配， 　　（2）山楂可以刺激子宫的收缩、有自然流产史和先兆流产症状1724的孕妇在孕期不宜多吃。但是在产后可以多吃以帮助子1592宫恢复？ 　　（3）木耳可以降低血液的凝固性。易出现皮下紫斑。临产前的孕妇不宜多吃！ 　　饮食禁忌忌 　　1!少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高！营养价值低。 　　2、少用刺激性调料，如辣椒，咖喱、芥末等、 　　3。酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度，影响胎儿儿的生长发育？ 　　4！怀孕中末期会产生浮肿！这个时候要控控制盐分摄入,禁食含盐量过高的的食物!如豆腐乳等！ 　　5、油条中的明矾含铝，对胎8797儿大脑发育不利! 　　6、红枣吃多了会引起腹部胀气，孕妇不宜多吃！可以喝些些红枣汤! 　　7、土豆中的生物碱属类固醇糖苷生物碱。主主要为龙葵碱和卡茄碱,其结构与人类的甾体激素、如雄激素、雌激素。孕激素等性激素素相类似,如果孕妇长期大量地食用生物碱含量较高的土豆，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形、孕妇还是以不吃或少吃土豆为好。特别是不吃长长期贮存？发芽。霉变的土豆、 　　7。不喝咖啡！浓茶：因为咖啡能导致致不孕!骨质疏松！心肌梗塞、高血5565压和胎儿畸形！3714茶可能影响孕妇对铁的吸收、 　　8、不吸烟：吸烟会影响胎儿供氧、 　　9、少量饮酒可以促进睡眠、放松精神，增强食欲，但是饮酒过度会加重孕妇的肝。肾负担、 　　* 　　参考膳食 　　1、孕早期 　　早餐：粳米，牡蛎，芝麻酱！菠菜，番茄，鸡蛋等，如牡蛎粥、麻酱拌菠菜！番茄炒鸡蛋、一杯牛奶。 　　点心：梨子？如如冰糖炖雪梨、 　　午餐：：大米、小米，绿豆芽、猪肝、鲫鱼！鸡肉等！如二米饭，豆芽炒猪肝。海蜇拌黑木耳，榨菜鸡丝汤！ 　　点心：苹果、松子，开心果等坚果若干。 　　晚餐：枸杞。粳米，香菇！尖笋。芥菜等。如枸杞粥！素炒三鲜、一杯牛奶！ 　　2！孕中期 　　早餐：粳米，黑米、茄子等，如黑米粥！蒜茸茄子！一杯牛奶、 　　　点心：橘子或香蕉！ 　　午餐：粳米，豌豆！蚕豆、金华火腿，豆腐，鲫鱼，虾皮！鸡蛋等！如豆仁饭！清炖鲫鱼！虾皮烧豆腐，蛋花汤、 　　点心：苹果， 　　晚餐：大米、小米、笋。牛肉等，如二米粥、竹笋烧牛肉、一杯牛奶， 　　3，孕晚期 　　早餐：紫菜！糯米。鸡蛋、生菜。芝麻酱（或别的酱料）。胡萝卜！菠菜，猪肝等，如紫菜包饭。菠菜拌猪肝。一杯牛奶， 　　点心：枸杞银耳羹！香蕉。 　　午餐：大米，小米！泥鳅。豆腐，芹菜！鸡肉等，如二米饭，泥鳅炖豆腐、西芹鸡柳， 　　点心：苹果，松子，开心果等3203坚果若干。 　　晚餐：花生。红枣、芸豆，红豆、粳米、板栗，白菜！蘑菇！小玉米！青豆！番茄等，如八宝粥，板栗烧白菜、三鲜蘑菇、一杯牛奶。 　　* 　　苹果富含锌！汁中的含锌量超过牡蛎！美国医学专家研究发现、如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩时快，而且顺利、痛苦较少或无痛苦！孕妇补锌不仅利于分娩、而且有助于胎儿^健健康发育、据测定、熟苹果果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍、因此、孕妇食苹果。可补充锌和碘、有利于胎儿智力发育、 　　苹果甜酸爽口！可增进食欲，促进消化！妇女妊娠早期、多数人会发生“呕吐”现象。妊6670娠呕吐的孕妇进食苹果、不仅能补充维生素C等营养素，而且可调节水！盐及电解质平衡。防止因频繁呕吐而引起酸中毒、 　　有些孕妇到了妊娠中期、后期，会出现妊娠高血压综合征。苹果含有较多的钾、7893钾可以可以促进体内钠盐的排出！对水肿、高血压患者有较好的疗效。据日本研究！每天吃3个苹果的人。血压维持持比较正常， 　　* 　　便秘是孕期的三大症状之一，苹果富含纤维素，有机酸、易促进肠胃蠕动。增加^粪粪便体积？使之松软易排出、³⁹⁹⁸可有效的防治便秘。 　　1.含咖啡因的饮料和食品:代表：咖啡及咖啡制品等、 　　症状：孕妇大量饮用后。会出现恶心！呕吐、头痛、心跳加快等症状， 　　后果：咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内、影响发育。、属猪运程2017生肖年运

梦见雪梨，思想大碰撞。发生的某件事情。就像十级台风一样。重重地敲击击着你以往的价值观,人生取向、让你觉得左右为难！

梦见雪梨树长满雪梨！要估量自己的能力、会因为最近一路走来的顺畅！激扬起高涨的自信。

未婚男女梦见雪梨！互上体谅、诚心对待。婚姻可成，

中年人梦见雪梨。由衷的改变过去去坏习惯可得顺利好运、

生意人梦见雪梨！平稳中经营。勿再投资、平顺有财利、

梦见吃雪梨、得到别人给8243予的恩惠,不过你倒往往认为是理所当然的事情。还是抱着一颗感恩的心更容易得到0093好运的降临！

梦见烂雪梨，周围的不友好让你开始检讨自己。原本努力争取的东西！现在的心情没有那么迫切了、

梦见吃梨，预示梦者会身强力壮！

梦见梨！是出名的预兆。梨清脆可口，象征着帮助别人、得到了3513好名声!

梦见把梨送给朋友、暗示梦者会受到大家的喜欢。

梦见从树上摘梨，预示要经营有利可图的新生意，

男人梦见得到梨。预示梦者能发财、已已婚女人梦见得到梨？预示梦者不久会怀孕。能生一个漂亮的男孩。

梦见把梨切分给众人!暗示梦者会缺乏远见。遭受损失、若是相亲则更更不宜将梨当做礼物？

梦见卖梨。是生意失败的预兆，但是梦见买梨。能得到提薪、或收入增加、

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网友梦境：梦见吃雪梨是什么意思。

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见财 ，生肖属牛一生运程运势

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