梦既是一种正常的生理现象。又是一种正常的心理现象.一般地说。只要不是恐怖。血腥。过3883于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思！夜有3882所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望，想象！回忆，忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则则梦取”、白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、或身体有病，如头痛发烧。某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服！床铺被褥不柔软整洁等！都会对梦有影响响.总之,只要第2天能把梦境忘掉？不影响工作学习和情绪就不必管他. 　　梦既是一种正常的生理现象！又是一种正常的7804心理现象.一般地说？只要不是恐怖，血腥、过于焦虑紧张的梦、对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望。想象。回忆、忧虑、思念等精神活0430动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与。甚饥则梦取”。白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或⁷³⁶⁸纠缠于白天不愉快的事情！或身体有病、如头痛发烧，某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之。只要第第2天能把梦境忘掉。不影响工作学习和情绪就不必⁹⁰⁹⁴管他.,

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　　"欢欢妈"比^较较苦恼、因为近来一段时间她她的孩子晚上经常讲梦话、还有一次孩子正在睡觉、突然6421大喊大叫爬到窗台上面。嘴里喊着："我会了、我下次不这样了。"顿时把"欢欢妈"吓得够呛。"瑶瑶妈"也同样诉说了自己孩子的一次经历："我之前开过玩玩笑一次说你再吵就把你嘴巴缝起来,后来那天晚上睡觉就猛喊不要缝啊、"看来、孩子爱讲梦话已不是个例。那么到底是什么原因导致孩子讲梦话呢， 孩子说梦话是正常的吗！ 其实、说梦话是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的！而做梦时的的一些动作,是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的，一般来说、宝宝在睡觉时一一些较轻的动作？言语都是正常的！ 而孩子睡觉时经常说梦话！主要是因为没有深睡、大脑皮层上还有一些兴奋灶。睡眠是由于大脑皮层上的迷漫性的抑制造成的。有了这些兴奋灶，抑制不完全，下意识的东西就回到意识里来。也可能通过语言表达出来。即说梦话。 1，白天不要让他过于兴奋。^特特别是睡前一小时,不要让他看紧张的电视、不要玩剧烈的游戏！不给孩子讲恐怖故事，不要在这⁵⁴⁴⁰个时间严厉批评教育！使他留下下强烈的印象,以致在大脑皮层上形成兴奋灶， 2，提高睡眠质量，严格控制睡眠的外环境，如温度。亮度！噪音！湿度等， 3、睡时有亲人陪伴、讲一两个无关紧要的小故事！转移他的注意力， 4，饮食上特别注意晚餐不要让孩子吃得过饱。 5，孩子说梦话时不要唤醒他、可以轻轻轻拍拍!安慰他、第二天也不用提夜里的事、，人生坎坷一是什么生肖

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　　据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反4642而更加活跃。入睡后我们会进入入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)？浅睡期及深睡期两者成一循环、第一个循环时间较短，第二个循环时间较长。到第叁个循环的深睡期。则或会有梦游或说梦话的的现象， 　　说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的^人人多半心火过旺，肝火过热及精神紧张！表现9502的身体状况是有口气、喉乾舌燥、清热后情况便会好转！、周易算命一生几个小孩孕妇梦见别人说梦话

　　做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,晚上睡觉前避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋!。易经图文百科1000问