吃腰果的好处： 　　腰果有着肾一般的外形，大家普遍认认为腰果可以补肾？的确、中医认为，腰果性味甘平、归脾、胃。肾经，有补肾健脾，补脑养血，延年益寿，利尿降温的功效、《本草草拾遗》云∶腰果仁“主渴，润肺！去烦！除痰。”《海药本草》亦云∶“主烦躁，心闷！痰鬲，伤寒清涕、咳逆上气！” 　　西方学也肯定了腰果的作用：研究结果表明、腰果味道甘甜。清脆可口。而且营养丰富、富含大量量的蛋白质,淀粉，糖！钙、镁，钾！铁和维生素A、B1、B2！B6、更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸、 　　这两种好脂肪酸是不爱吃肉的朋友最易缺乏的有益油脂、适当摄入这两种有益油脂可以帮助预防动脉硬化、心血管疾病，脑中风和心脏病，对肾的健康也^有有好处， 　　但腰果含油脂丰富！故不适合胆功能严重不良者，肠炎，腹泻患者和痰多患者食用！怕胖的女孩子也不要贪食哦！ 　　【腰果不宜吃太多。过敏体质者慎吃腰果】 　　需要特别注意的是、由于腰果含油量大、如果吃太多！很容易导致久坐不动的人“过劳肥”、因此腰果虽好，食之有度。 　　　每天吃的腰果最好不要超过30克！以免免摄入过多能量、 　　除了脂肪含量的原因以外，不能多吃腰果的原因还有吃多了容易过敏， 　　轻者腹痛，恶心、嘴唇。眼睑水肿、咽部痒痛。眼，耳。鼻发痒、打喷嚏！流清涕。头晕心慌！严重者小儿全身起风团。成年人出现过敏性休克等！ 　　在哮喘发作期间。腰果内的某些成分会引起哮喘病人发生I型变态反应、继而出现一系列临床过敏症状。因此，腰果在进食上也需要谨慎！ 　　有过敏史（如食物、药品）者，也容易对腰果过敏，这种人最好不要吃腰果（包括含有腰果成分的食品）。如果因吃腰果出现过敏⁷⁵¹⁶性反应，要及时送医，使用抗过敏药^物物治疗!切莫麻痹大意，以免发生不良后果。、

　　1、对大脑发育的作用，坚果中的脂肪给脑提供优良丰富的脂肪、可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成、8974并保证它们的良好功能！最佳食物有芝麻，核桃仁。自然状态下饲养的动物及其他坚果类产品！核桃仁富富含丰富蛋白质!脂肪！钙，磷，锌等微量元素。特别是所含的多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益，2！对视力发育的的作用！坚果除了其内含的亚油酸。亚麻酸能合成的DHA和AA对视网膜的完善有着促进作用外！其维生素及钙。锌等矿物质对视力的4236正常发育也有直接的影响！科学^家家还发现。适当的咀嚼也有利^于于视力的提高，因为眼睛的脉络膜对眼球晶体具有调节作用。而脉络膜的调节功能有赖于面部的肌力、面部肌力的增强则得益于咀嚼强度！3。坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物,这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡？多吃坚果能降低心源性猝死和因冠心病死亡的危险性。美国大杏仁对高脂血症患者的血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用。多吃坚果可^以以提高视力？坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸,吃坚果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用、。怎样布置出好的家居风水呢

　　吃过多的腰果是会胖的， 　　腰果的功效： 　　* 　　保护心脏脑血管: 　　　　腰果中的脂肪成分以不饱和脂肪为主！而不饱和脂肪可^以以降低血液胆固醇！甘油三酯和低密度脂^蛋蛋白胆固醇含量！增加高密度脂蛋白胆固醇含量。对心脏和脑血管疾病有很大的益处！ 　　2.保排毒养生，延缓衰老: 　　腰果含有丰富的油脂！可润肠通便！有很好的排毒养颜作用、可延缓衰老， 　　3.增加体力消除疲劳: 　　腰果中维持生命的湍流B-含量仅次于芝麻和花生！ 　　腰果富含维生生素A和蛋白酶抑制剂!维⁹²⁵³生素A是一种很好的抗氧化剂, 　　4.治疗补肾: 　　中医强调以形补肾。以脏补脏！因为腰果的形状像肾！中医认为腰果有补肾的作用！把腰果炒一下，再再加鸡蛋炒一下,就成了填肝补肾的一道道好菜！对男性阳胆、精寒细瘦！都有很好的效果， 　　，家居时钟的摆放风水如何看

　　此^说说无依据!一般心理学的解释是你正当这个时期、所思，所见而产生。至于醒来则是因你梦中产生咬合6249动作而导致！，家居室内书桌书柜摆设风水

　　这个梦7829没什么、可能是日有所思、夜有所梦。也可可能是压力导致睡眠不好!放松心态、别多想了！简单的家居风水布局如何看

　　打工族梦见吃蛇肉则预示着：工作上依然有较多的合作机会！有可能参与协商或谈判的场合！对付协调性8096质的工作任务往往更能有出色表现， 　　老人梦见吃蛇肉预示着：困难与危险将来临，要小心应付，而且是采取行动的时候了， 　　做梦梦见吃^蛇蛇 　　蛇是有灵性的东西!最近会有好运，但是好运只会有一次、当你你发觉自己交到好运时!则为蛇9976肉显灵! 0537　　梦见自己吃蛇肉,吉兆！能征服敌人， 　　孕妇梦见吃蛇肉，祥瑞、胎儿安康！身体健康、 　　做梦梦见杀蛇 　　梦见杀蛇，是吉兆！预示着梦者将会排除困难。一切顺利！ 　　梦见自己杀死蛇、暗示梦者能征服敌人。或或者打败竞争对手？ 　　梦见自己己砍掉蛇头!预示着梦者暂时还没有遇到困难！即使遇到困难也可以全部解决，找到克服困难的方法！ 　　梦见抓住一条蛇、因为蛇是性的象征、梦者自然会掺杂一些愤怒的情绪，这也是暗示梦者^对对于目前的性生活，正处欲求不满的状态、、家居风水如何提升贵人运

　　梦见吃米饭 　　94 　　梦见吃米饭意味着： 　　新的一周开始。你有大干干一场的想法呢!这种干劲往往让你一整天都处于亢奋的状态！可以选择一些重要而且繁重的工作/学业任务来完成呢！但是要小心、合作者往往会拖你后腿哦。建议。独立操作性强的项目会更更加合适你!夜晚会有失眠的可能呢、放轻松一点吧， 　　　　梦见吃米饭的吉凶： 　　学竟有成！凡事如意，顺利成功、达成目的！名利双收。境遇安固。优越发展，享尽幸福。【大吉昌】。家居室内装修风水如何看

　　梦见鸡咬人，吉兆。生活会幸福，梦见^鸡鸡咬自己，会有好消息传来！梦见鸡鸡咬别人!人际际关系会处理融洽,梦见鸡把自己咬出血！会有好消息传来、青年人^梦梦见被鸡咬出血，预示身体健康。心脏依然是要重点关注的部位。情绪容易亢奋要注意控制，此外、脊椎容易感觉到不适，注意保持良好的坐姿，不要维持一个姿势太久。单身贵族梦见被鸡咬出血，预示着着恋情较为稳定。情侣间注重柴米油盐等现实问题！有机会接受异性贵重的的礼物、物质条件优厚的异性更能给你安全感，梦梦到公鸡咬人,意味着希望能够凭借个人的能力和技术获利，！家居卧室家装风水如何看

　　忙忙碌的生活？要学习耐住你的火爆个性！别找情人抬杠、小心心产生口角！为自己增添新装、小心别刷爆信用卡。推展新的计划、让你你不敢掉以轻心！ 　　吉兆，是发财^的的预兆？ 女人梦见毛毛线 是怀孕的预兆! 未婚男女梦见毛线 会找到意中人、 犯人梦见见毛线 会获得自由， 梦见购买毛线 生活会幸福、 已婚女人梦见毛线 预示将怀孕生孩子！ 未婚男女梦见毛线或毛线团 预示要结婚、，家居装修的风水原则如何看做梦梦到吃腰果

　　吃剩饭算幸福滴了好吧。我昨晚梦见吃了碗面条结果发现身上钱不够好不啦、，家中的花草风水知识