1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分！也是生成精子的重要原材料！合理补充富含优质蛋白质的食物。有益于协6948调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量,富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾！牡蛎。大豆、瘦肉，鸡蛋等！海产品品不仅污染程度低!还含有促进大脑发^育育和增进体质的dha!eha等营养元素。对准爸爸十分有益，但不能超量摄入！蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡。造成维生^素素等多种物质的摄入不足!并造成酸性体质、对受孕十分不利。2。合理理补充矿物质和微量元素人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响!最常见的就是锌。硒等元素、它们参与了男性睾丸酮的合成^和和运载的活动!同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动，锌在体内可以调整免疫系统的功能、改善精子的活动能力，人体3040内锌缺乏，会引起起精子数量减少？畸形精4635子数量增加，以7792及性功能和生殖功能减退,甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含锌较高高的食物有：贝壳类海产品？动物内脏，谷类胚芽。芝麻，虾等;含硒较高的食物有：海带，墨鱼。虾，紫菜等、3、不可小看水果蔬菜男士往往对水果蔬菜不不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的，一些含有高维生素的食物。对提高精子的成活质量0525有很大的帮助,如维生素a和维生素e都有延缓衰老，减慢性功能衰退的作用。还对精子的生成。提高精子的活性具有良良好效果，缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍，男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素。就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成。从而使精子减少或影响精子的正常活动能力。甚至导致不孕，4。适量脂肪也不错、

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4709青年期甚劳苦，因勤奋求上进而在中年末、虽可很顺利成功并发展隆昌长久。但人，地格！有凶数者：在晚年或许会再产生艰难。困苦！劳心、甚至遭致1319失败之忧？此三才局、若数理无凶！即无病、有病吃药便可速愈、【大吉昌】！ ，！红色大门风水好吗

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　　男性生育前必须了解以下几个方面的知识： 　　1.男性准备做爸爸前应尽量不要吸烟和酗酒。 　　2.省事的男儿特别要注意、冰箱里的的烧熟的食物,吃之前一定要再热热一次！否则。冰箱里的制冷剂对人体也有危害， 　　3.⁴⁵⁸⁵一般的蔬菜要先洗干净,再放入清水中浸泡一段时间、然后再下锅， 　　4.若是要生吃蔬菜、除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做！维生素^可可能破坏了一些？但农药的成分4602更少了。这对人体健康更更安全。 　　5.过去饮中国的绿茶有益与人体健康。但近年来。茶叶农药含量严重超标准！所以不宜过多饮茶、 　　6.有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒！对男性生殖危害大、尽量不吃。 　　7.现在长得又肥又大的茄子、是用催生激素催化而成。对精子生长有害！最好不要多吃。 　　8.虽虽然水果皮有丰富的营养！但果皮的农农药含量也最高，所以一3176定要削皮吃! 　　9.有皮的蔬蔬菜也要先去皮!然后洗干净，再下锅、可是很多年轻人图省事！9289认为经过加热后！就没有问题、实际错了。不论怎么烧！毒仍在菜里！ 　　10.现在的肉类食品因原料在不同程度上受到污染。河海里的鱼类也同遭厄运、但又不能不吃它们！不过不要单吃某一类食品。更不能偏食。什么肉类都吃点，有条件！尽量吃， 　　11.为了方便，年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜。微波炉专用的聚乙稀盒子盛饭菜。其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来，融入饭菜中。使食用者受其毒害！有人用瓷器！其实瓷器含铅量高。对人体更0288是有害,所以最好不要用微波炉加热饭菜。！红色招财猫手链

　　念经！念佛！持咒器件会有很多感应！可能是好好的感应,也可能能是坏的。 　　不能执着于好的感应！如果出现了不好的感应、更是对自己的提醒、 　　修佛法是为了什么、有什么利益！如果你修出出了轮回,你的冤亲债主怎么找你讨债！ 　　4812你的回向是大回向、但如何做到不假大空！末法众生、真的现在就能发这么大的菩提心吗！ 　　建议大回向之后加上专一回向。回向给自己累生累世的六亲眷属。累生累世被自己伤害的冤亲债主，多回向给他们、多忏悔、 　　所有的冤亲债主都可能会对修行有所障碍。其实不怪6501别人障碍你！是你欠别人的。红色木马在风水的作用梦到准备要孩子

　　你和爸爸,就是你的事5284业官运，你要防止接触缺少教养的泼女、因为情感而损害你的事业、搞得你后院起火！名誉损坏！梦是前兆。不不一定已经发生吧.!.忘你防微杜渐,！红色枕头有什么风水