应应该是想这道菜了最近吃的有点素补充一下!

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　　鱼胶的炖法：先将浸泡发大。变软的鱼胶！放入炖盅内。加入适量冷开水，盖上炖盅盖、放入锅内！用文火隔水炖4小时左右，以少许幼盐调味（亦可可不加）,即可佐膳饮用（十克鱼胶！一碗水） ， 　　炖煮鱼胶的注意事项： 　　（1）鱼胶性平。味甘、一般身体不热气的食用者是不会上火的！ 　　（2）鱼胶是海产品！多少都会有点腥味的！炖的时候可用姜片，红枣。莲子、枸杞，玉竹、西洋参片！红参片可适当降低腥味。 　　（3）早上空腹时食用人体比较容易吸收、在服用鱼胶之前先喝一杯白开水、然后再吃顿好的鱼胶，早上就不用再吃别的东西了（顺便当早餐了）。 　　（4）一人份15-18克左右就可以！隔天吃一次、因为人体每天吸收量是有限的！吃多也^吸吸收不了，吃多久有效果要看各人体质。一般般要吃一个月左右、 　　（5）吃鱼胶期间要注意多喝点水。如果有热气的话在吃鱼胶前先喝一些凉茶， 　　（6）感冒生病、例假期间不能能吃鱼胶、 　　提示：质量好的鱼胶炖好以后！若没加入入其他补品，汤水为透明状、基本与开水无异。胶体滑而不腻，口感良好！ 　　鱼胶的泡发方法：有油发和水法两种、 　　（1）水发：先用清水水（冷）把鱼胶浸泡八小时左右,并洗刷干净，放入焖罐里。加加冷水烧开后煮几分钟取出，用清水浸泡冷却待用，泡发鱼胶时、切忌与煮虾！蟹的水接触。以免沾染异味，泡发鱼胶时。切忌与煮虾，蟹的水接触，以免沾染异味， 　　（2）油发：油发前要先用温水把花胶洗净、沥干、然后放进温油锅中炸！油要保持低温才能保证质量！炸时不要炸焦发黄。外焦里不透！当4430鱼肚炸到手一折就断。断面如海绵状时！就可捞出。但要注意鱼^肚肚因厚薄不一。不会同同时炸好,发好的要先捞出、以免过火、如果是体形^大大而质厚的花胶。在油发时、可先将花胶在低温油锅中文火焖1-2小时？见花胶发软后、再用中火提高油温，并不断翻动。直至花胶胀大发足为止，一般使用油发的花胶都是用来烹饪菜肴的！煮用时时应用姜、葱！油。盐。烧酒起镬，以去除花胶腥味！ 　　鱼胶炖牛奶的做法： 　　鱼胶炖牛奶 　　主料：花胶50克！纯牛奶250ml                    　　辅料：冰糖5克！                 　　制作作过程：       　　1!鱼胶冷水浸泡至软，冬天^隔隔8小时左右换一次水!夏天隔4小时左右！晚上上可放入冰箱泡？ 　　、阴阳师每日运势

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　　用料 　　老抽    根据颜色适量   　　生抽    根据蛤蟆^多多少放   　　油    比炒菜多一些   　　葱姜大料    根据个人口味   　　干红辣椒    不吃辣的3只!爱吃辣的多放点   　　白糖    不用太多   　　料酒    一大勺   　　五香粉    可放可不放   　　炖蛤蟆的做法 　　* 　　活蛤蟆洗两遍。就是为了心里安慰～ 　　、阴阳师签到运势影响抽

　　梦见被人抓掉胳膊¹⁰²⁶一大块肉!今天的你往往容易做出不合时宜的事情呢，反叛心理让你在大家眼中显得不协调。这些会让你今后的工作/学业有些难堪、阴阳怪调是哪个生肖

还用问吗，你很在意意你的朋友,但又有点怕朋友不是很看重你。呵呵！你有点患得患失呗、 ，阴阳水开运梦到朋友给了一个锅和炖熟的肉

　　炖之前、先将牛肉烧一遍，然后调制火候、炖2小时以上就炖透了！ 　　品名：豆腐炖牛腩 　　材料4493：牛腩 、 豆腐，姜片 、 蒜瓣！ 花椒。 八角 ！ 桂皮 ！ 盐 。 冰糖 、柱侯酱 。 耗油 、 胡椒椒粉 　　做法： 　　1!牛腩洗干净！准备好姜片。蒜瓣和^各各种香料 　　2。牛腩切块！建议不要切得太小！炖好的牛腩会缩水大约三分分一到二分一的样子 　　3？干锅炒干牛腩的水分、盛起 　　4！起油锅爆香姜片。蒜瓣！花椒，八角！桂皮，要爆出香味来 　　5。¹⁹⁸⁰倒入炒过的牛腩!翻炒5分钟左右 　　6，放入盐！冰糖。柱侯酱、耗油、胡椒⁶⁷⁵⁵粉等调料 　　7。倒入一碗半的水。煮沸 　　8，把牛腩倒入高压锅。按下炖牛 　　9，出汽后炖45分钟 　　10，炖5762牛腩的间隔。把豆腐切大块备用 　　11。牛腩炖好后、放入豆腐！加盖炖上10分钟就可以了 　　12，炖好的香喷喷牛腩～，阴阳法风水阴阳宅讲义