发财梦，恭喜你 　　——梦境与凶吉祸福无关 　　不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦、甚至被惊醒、由于睡不好、次日头昏脑涨，影响了工作和学习、有的的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安、 　　其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比较完全！6073有时不够完全,如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时^的的整个大脑皮层的控制和调节、记⁸³⁸⁷忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时，与语言和运动有关7015的神经细胞倘若也处于兴奋状态？那就不光会出现梦境、还会说梦话或发⁵⁶³²生梦游的现象？ 　　国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦、做噩7795梦与吉凶福祸没有直接联系。不要为此担忧。关于梦⁵⁵³⁶境的内容！一般认为主要是2461：其一、日有所思！夜有所梦。有的丹喜欢看看一些惊险。恐怖的影视录像或小说。这些刺激形成了记忆表象。一旦进入梦境就容易做与此有^关关的梦？其二！由于人的睡觉姿势不好。如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些5693恐怖的噩梦,还有人在身体有病的时候、如头痛发烧。心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢！ 　　减少不良的刺激、平时应多⁴⁰⁸⁶看一些健康有益,轻松愉快的影视录像或小说、少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说、避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑。以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境、 　　注意睡眠的身体姿势！一般采取右卧睡眠较好，仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高、8939要纠正趴着睡觉的不良习惯,！

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