梦。是人的睡眠中自然出现的一个过程！是比较正常的自然现象，生物学学规律使然！据相关⁸⁶⁶⁴睡眠研究表明。如果剥夺人的做梦过程！则会严重影响睡5933眠质量。导致各种疾病产生的，所以需要理解和⁷⁵³³接纳做梦的自然反应？同时放松身心。坦然面对就好、 　　　　为什么会做梦，梦有什^么么意义？3241梦对人有什么影响，⁸⁷²⁵千百年来占梦学家！心理学家以及神经生物学家一直为此苦^苦苦求索！然而至今仍未能找到解开这个谜底²⁷⁷¹的答案？ 　　人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪、1886年！梦学专家罗伯特认为、人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息，必须经过做梦把这些信息释放一部分！这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论！这个理7534论在一百年后的1980年代又开始重新流行？在在罗伯特以后不久,又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德认为、人不停地地产生着愿望和欲望,这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来、这样才不会闯入人的意识、把人弄醒、也就是说梦能够帮助人排除意识⁵⁵⁵⁵体系无法接受的那些愿望和欲望，是保护睡眠的卫士。弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代、后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域。7217进入生物学实验室、做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现！人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠、仪器屏幕上反映的信号不同！显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒，他会说没有任何梦境！假如在显示有梦睡眠时唤醒他！他会记得刚刚做的梦、此外，研究人员采用X线断层摄像仪⁹³⁷⁷测试发现,大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像，有趣的是、研究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人类特有有的现象，鸟类和所有的哺乳类动物也都会会做梦。70年代末、一位科学家通过老鼠实验发现！有梦睡眠还和记忆有关、做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验、但^是是这一研究结果并不适用于人类。因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂。这种药^完完全取消人的有梦睡眠！^但但却不会引起记忆紊乱。法国梦学专家儒韦认为。做梦是由遗传基因决定的，他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较，发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究^员员布尔加的一项实验证实、布尔加对同卵双胞胎进。

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