楼主还相信这种东西吗郁闷死很多人都说梦是反的所以你也不用这么担心了 在心理学角度看来这是你内心的真实写照因为你没和你老公住在一起经常担心他怎么怎么的所以才会做那种梦所谓日有所思夜有所梦就是这样的只是有时候你不不清楚你到底心里的真实想法可是你晚上做梦就会体现出你内心的真实想法了,

　　做梦也就是表示比的大脑还处于运行之中.所谓的梦！就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。也有解释说做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象、人入睡后。一小部分脑细胞仍仍在活动!这就是梦的基础.一般来说,梦是很正常的,但是过多的做梦就是不正常的,多梦对身体是有害的. 睡眠或觉醒是正常的生理过程！但它不是人为能完全自主控制的活动、而是一个被动过程,但是我我们可以通过一些简单的方法来调节. (1)平常而自然的心态!出现失眠不必过分担心、越是紧张、越是强行行入睡、结果适得其反、有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安。认为这样下去大脑得不到休息、不是短寿、也会生病！这类担心所致的过分焦虑！对对睡眠本身及其健康的危害更大， (2)寻求并消除失眠的原因、造成失眠的因素颇多。一般从自己的生活习惯上很好发现,是不是自己最近真的没有休息好、还是精神紧张,还是其他的,只要稍加注意！不难发现！ (3)身心松驰，有益睡眠！睡前到散步一会儿。放放松一下精神!上床前或洗个沐浴！或热水泡脚！然后就寝。对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态、有许多具体方法、例如：放松功，已在民间流传、可以借助。以下两种也是常用的: ①闭目入静法、上床之后。先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝、保持与外界有些接触。虽然，精神活动仍在运作！然而、交感神经活3317动的张力已大大下降!诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态！ ②鸣天鼓法！上床后、仰卧闭目，左掌掩左耳、右掌掩右耳！用7311指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声！弹击的次数6954到自觉微累为止？停止弹击后、头慢慢靠靠近睡枕。两后自然安^放放于身之两侧？便会7326很快入睡了, (4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响、例如：蟋蟀叫！滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带！有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 (5)饮热牛奶法！睡前饮一杯加糖的热牛奶. (6)合适的睡姿，睡眠姿势当然以舒适为宜。且可因人而异。但睡眠^以以侧卧为佳、养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足！屈左臂，以手上承头、伸右足。以右手置于右股间！右右侧卧位反是，”这种睡眠姿势有利于全身放松！睡得安稳， (7)若疲劳而难以入睡者、不妨食用苹果、香蕉！橘，橙，梨等一类水果、因为，这类水果的^芳芳香味。对神经系统有镇静作用，水果果中的糖分、能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态！ (8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时。应先有思想准备，主动调适、有备无患、不致因紧张担心睡不好！同时还可采用以上助眠之法。则可避5142免失眠？！手相看你人缘线

事务繁忙就令人做梦！多做梦的其中多由虚幻，不能能比放在喜上!勿忘点采纳。 。哪种手相特征是好男人

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　　当然会呀` 但问题不会太大，做梦只会影响到你休息的时间， 因为睡觉就是人们大脑.身体休息的时候。做梦梦的时候脑袋还是在运动？所以会影响到⁸⁸²⁹睡眠时间,掌纹看出自身的爱情运势

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