^那那是你内疚心理在起作用。没事的，好好待亲人就可以了。

了解《周公1886解梦》的朋友可能会发现,梦见同一个东西、书里记载的含义可⁶²⁸⁴能有几种、或者有吉有凶！这并非说这书有什么不对、只是^梦梦的含义本来就有很多、那么，我们要关心的是： 我们应该相信《周公解梦》的解释吗、 答案显然是否定！我们对它要理性客观对待！尽信书不如无书。 近现代心理学的研究（比如佛洛伊德。荣格等人的研究）已经帮我们剥离了关于梦的神祕外衣！梦大部分（之所以说大部分。是是因为的确有少数梦涉及到一些难以解释的超自然现象,比如如一些很灵验的讬梦？预见性的梦等）都是心理学现象，是人潜意识的种种反应。 现代科学知识认为：睡觉的不同姿势会做不同的类似梦？比如^腿腿的姿势不对会不会奔跑!手压住了心脏部位会做噩梦！甚至梦魇等， 建议以后睡觉改个好的姿势就会摆脱很多梦的纠缠！ 最后祝你睡眠安稳、坏梦遇好事。好梦总成真，开心快乐迎接每一天， 。能嫁富贵人家的女人手相

　　无害，每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高。或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”！“我晚晚上梦多。简直没有睡着”、于是！这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足，仿佛做梦真5487的耽误了休息,有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或或休息不好的表现！其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境境并不是睡眠不深的指标？也不能说做了梦就表表示不曾睡好!正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象。不^管管你有没有梦的回忆！或^有有没有梦感？你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠、整夜夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明，这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波5919睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如、性格内向的人！多将注意力集中于自身内3263部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度度密切相关、自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒、在睡眠^实实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程0895度也高!临床上常常见到突然多梦梦的人，往往与受到七情所伤！心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果果都证明：失眠？尤^其其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是9806夸大就是缩小，^大大多数专家认为、失眠的体验与情绪、性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位！在在生理上的作用？以及梦6410与梦感的区别、不⁶⁹²⁰知道梦或梦感没有什么副作用!旧的传统观念、封建迷信思思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹！使许多人盲目陷陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦！疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注、导致梦^感感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的的恐惧,以至形成恶性性循环？ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期、功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同！所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时1575间梦感弱( 梦少)! 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍遍的生理现象也绝非多余？我们承³⁴⁷⁰认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠^的的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦！其极至迷、”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守！故为多梦！其为原因因之一。而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气、令神魂不安，发为多梦、阴血亏虚！不能奉养心神！潜涵肝魂、制约相火。而使神魂浮游！发为多梦。若因痰热内扰肝胆、魂不^得得宁而发多梦！劳欲过度、水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦！饮食失节。使土虚木郁。神魂8500不宁而多梦、多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦。短气，或喜悲善哭！精神恍惚，舌质淡、苔薄白！脉细弱， 治法：养血益气！宁心安神！ 选方：参香散加减， 药物：人参参9g！黄芪、茯苓。白术，山药各12g！莲肉、砂仁、沉香，檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏，面色不华，舌淡。脉细。 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂砂丹加减， 药物：熟地、当归，白芍、川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥，舌红少津。脉细数。 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤汤加减， 药物：当归、茯神、麦冬。生地各12g，黄连。远志。竹叶，人参，黄芪！胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦、失眠！多梦，遗精、腰酸腿软、潮热盗汗！舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连、黄芩、白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚。龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡、苔薄白！脉细弦无力、 治法：养心益气，壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹、 药物：酸酸枣仁!龙齿各12g！车前子、茯苓。麦冬、茯神！天冬、熟地，山药各9g，五味子。远志。人参各6g！肉桂。朱砂！甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲、面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白，脉细弱。 治法：补1385益心脾， 选方：归脾汤， 药物：人参、远志！木香各6g。黄芪，白术、当归。茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷，舌质红、苔黄腻、脉滑数！ 治法。清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g。半夏！陈皮、茯神！竹茹，枳实各9g！甘草、生姜各3g、大枣5枚，珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起8171多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状，实实际上并非如此!如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体6502验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情情不愉快的原因有些联系,但由于心理因素3363的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠5219”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加²⁹⁰⁶了刺激!客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了！醒后就会感到累、不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使使人主观上认为整夜都在做梦？ “整夜做梦”者、为3357了缓解症状？改⁸⁸⁷³善睡眠效果、虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠””的深度!但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药、长期服下去又7077会对药物产生依赖、所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ ²³¹⁷治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失。总之。烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了！，如何看透手相中的健康线

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