做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活！而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的事情、现实中！反倒倒是要有好事! 第一种解释： 所谓的梦！就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利⁵⁵³⁵的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西，” 每个人都会做梦。而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情、其中多半^都都是梦见题很难!做不出来、而时间又紧，眼看就要到了，可还是做不出来。正在着急的时候！竟醒了，这说明考试给我们的心理带来很大的影响、还有一⁵⁵⁹¹种情形是如果某人喜欢某人。虽然平时⁶²⁸³不能相见。甚至连说话的机会都没有。但是在梦中2555却能经常相见、然而醒来后对梦⁰⁹⁴³中的事会感到很遗憾!很痛苦， 第二种解释： 做梦^是是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象、人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础，人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢。 正常的6180梦境活动、是保证机体正常活力⁸²¹⁹的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验!即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即7098被唤醒！不让其梦境继续。如此反3096复进行！结果发现对梦的剥夺！6077会导致人体一系列生理异常。如血压、脉搏！体温以及皮肤的电反应能力均有增高的的趋势!植物神经系统机能有所减弱！同时还会引引起人的一系列不良心理反应？如出现焦虑不安。紧张。易怒。感知幻觉。记忆障碍，定向障碍等，显而易见。正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，2917在机体24小时昼夜活动过程中!使醒与梦4788交替出现，可以达0205到神经调节和精神活动的动态平衡！因此！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用！ 无梦睡眠不仅质^量量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的6188梦境片断,如果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了。当然、若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。亚里士多德对梦的定义是“梦是一种持续到睡眠状态中的理想”，！

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