梦境与生男孩女孩无关的！与凶吉祸也是无关、所以以做什么梦是没有什么寓意的,常常是白白天人的记忆造成的？就是日有所思夜有所梦。呵呵！梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的！很神奇！但实际上、绝大多数梦是无⁸⁵¹³法预见现实的、 　　如果说梦能够预见现实！而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在！我可以说，这种能人99.99999%的人，一一辈子也遇不到一次，不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦。甚至被惊醒、由于睡不好，次日头昏脑涨、影响了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安， 其实！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态！这个抑制过程程有时比较完全！有^时时不够完全。如果没有完完全处于抑制状态？大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于于兴奋、人就会出现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整8725个大脑皮层的控制和调节？记忆中某些片断不受约束地活跃跃起来？可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴兴奋状态,那就不光会出现梦境，还会说梦梦话或发生梦游的现象！ 那么怎样才能减少噩梦呢， 要减少不良的刺激、平时应多看一些健康有益！轻松愉快的影视录像或小说，少看2162或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说、避免不良的刺激在记忆中储存、 　　睡眠前最好不要过度用脑。以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境！ 　　注意睡5772眠的身体姿势，一般采采取右卧睡眠较好。仰^着着睡的时候,双手双脚自然垂直、枕头不要过高、要纠正趴着睡觉的不6886良习惯！希望能帮助到你、祝您好梦，朋友，梦、是一种享受！可以让你体验许多你无法体验的事情、无论是美梦还是噩梦，都没什么特殊含义。请享受你的大脑送给的礼物吧，享受你的梦吧！那是只属于你自己的世界 　　　　梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短！睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系！多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，想入入非非等引起？ 　　日常需要保持平和的心态!不宜思虑较多，3210饮食以清淡营养为主 　　　　—————————码字不容易，升级7030需要经验！还望6471你百忙之中采纳答案————————— 　　　　—————————觉得好就请点采纳答案把!给个好评、祝愿你生活更美————————— 　　　　—————————希望你新的一年。身体健康、工作顺利。生活欢乐美满—————————！

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