不能吃的东西： 　　1含咖啡因的的饮料： 　　使乳房胀痛,引起焦虑。易怒与情绪不稳、同时更消耗体内储存的维他命B。破坏碳水化合物的新陈代谢， 　　　　2茶： 　　女性经期过后会流失大量铁质、应多补铁，而茶中含有30%以上的鞣酸、这在肠肠道中易同铁离子结合？产生沉淀。妨百肠^黏黏膜对铁离子的吸收。会使乳房房胀痛，同时更消耗体内内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢 　　　　3酒： 　　酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产产生过多的动情激素。引起月经提前和经量过多。 　　　　4冷饮： 　　寒性月经病者忌用、 　7324　　　5汽水： 　　有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏^的的表现？因为汽水等5134饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收！此外、多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和。降低胃酸的消化能力和杀菌作用。影响食欲。 　　　　　6牛奶： 　　乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司，奶油！酵母乳。这些食物会^破破坏镁的吸收、 　　　　7巧克力： 　　巧克力会使情绪失控，巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖、除了会发胖之外！也会增加对维他命B的需求、同时。糖会消耗身体内1537维他命B与矿物质！并使人更爱吃糖类食物。^进进食高糖类的甜食！不但无法改善经期不适症状。反而可能因为血糖不稳定、影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉， 　　　　8花椒？丁香、胡椒： 　　月经期期应吃清淡,味平，富^含含营养的物质！不⁴⁸⁰²宜吃刺激性强的辛辣食物、以免引起^月月经提前和经量过多。 　　　　9螃蟹，田螺： 　　女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物！尤其是患有寒性痛经之人！更当忌吃、 　　　　10柿子: 　　柿子中含有鞣酸！易与铁铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人1771在经期时流失大量血液、需要补充铁质、所以不宜进食柿子！ 　　11梨、西瓜。竹笋： 　　梨、西瓜！竹笋性寒。女性在经期应忌食 　　　　不能做的事： 　　1 　　捶腰 　　腰酸腿胀时！我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样。不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来 缓解腰部酸胀。但这么做。却犯了错、妇科专专家指出？经期腰部酸胀是盆腔充血引起的！此时捶打腰部会导致盆腔更加充血！反而加剧酸酸胀感？另外，经期捶腰还不 利于子宫内膜剥落落后创面的修复愈合。导致流血增多。经期延长！ 　　　　2 　　体检 　　经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目！由于此时受荷尔蒙分泌的影响、难以得到真真实数据。 　　　　3 　　拔牙 　　恐怕很少有牙医在拔牙前！会询问你是否在经期。但你自己一定要知道，不能在经期拔牙!否则。不仅拔牙时出血量增多！拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲！导致经期营养不良，这是由7937于月经期间!子宫内膜开释出较多的的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作1335用的纤维蛋白溶解酶,同时体体内的血小板数目也减少？因此身体凝血能力降低！^止止血时间延长， 　　　　4 　　性生活 　　说实话，这确实实是对意志力的挑战,尤其在经期的最^后后一两天。一方面，这两天的经血量明显减少。 经常被情侣们主观忽略;另一方面！此时女性体内荷尔蒙增多。性欲增强、旺盛的荷尔蒙也同时刺5829激着男方的激情。但由于此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜也没 有完全修复，留有创面、因此轻易被细菌侵入。另外，受爱的运动刺激而游走到别处的子宫内膜碎片可能埋下子宫内膜异位的隐患！ 　　　　5 　　吃油炸食品 　1512　油炸食品也是经期女性的一大禁忌，由于受体内分泌的黄体酮影响。经期女性皮^脂脂分泌增多!皮肤油 腻。同时毛细血管扩张！皮肤变得敏感，此时进进食油炸食品!会增加肌肤负担、轻易出现粉刺！痤疮，毛囊炎，还有黑眼圈、另外！由于经期脂肪和水的代谢减慢， 此此时吃油炸食品,脂肪还轻易在体内囤积， 　　　　6 　　用沐浴液清洁阴部 　　经期阴部轻易产生异味、尤其在夏季！但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部！或用热水反复清洗阴部是 不够健康的，反而轻易引发阴⁸⁰⁴²部感染、导致瘙痒病症，由于平日女性阴道内是略酸性环境！能抑制细菌菌生长！但行经期间阴道会偏碱性！对细菌的抵抗力降低！易受 感染，假如不使用专业的阴道清洁液液或用热水反复清洗更会导致碱性增加,因此、清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液！尤其在经期， 　　7 　　K歌 　　经期女性，声带的毛细血管也也充血、管壁变得较为脆弱、此时长^时时间或高声K歌、可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂。声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害！如嗓音变低低或变粗等，专业医师特别提醒！女性从月经来潮前两天开始就应该留意不要长时间或高声唱歌。！

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　　梦见掉进沼泽里面、被人救起来了。，张默吸毒会不会影响前程

　　不奇怪的 。欠债 总是 要还的 ，一般的 梦境境 分 过去梦！预示梦！乱梦 等！你有没有被爱的能力呢

　　女人大姨妈辟邪、。。八字点评立春时节

　　梦见悬崖、梦见悬崖峭壁大多数情况下是预示梦者的财产将遭到严重威胁、或是梦者的健康将会受到影响！梦中出现悬崖峭壁。表明梦者的心理过于紧张， 　¹⁸²⁰　梦见站在高高的悬崖峭壁上：预示着不幸的和灾难性的事件！ 　　梦见从悬崖上掉下来来：预示生意会倒闭! 　　已婚女人梦见自己从悬崖上掉下来：意味着会被丈夫8353看不起。 　　　青年男女梦见从悬崖上掉下来：是不祥之兆!至交的^竟竟会失败？ 　　商人梦见从悬崖上跌落下来：生意会突然受到冲击，病人梦见从悬崖上跌落下来：处境艰难， 　　梦见悬崖：暗暗示生命和财产都会受到严重的威胁！ 　　梦见站在悬崖边上：预示灾难会降临在自己和家人的头上。 　　老人梦见从悬崖上掉下来：孩子会溘然而逝！ 　　梦见妻子从悬崖上掉下来：妻子会更加体贴自己， 　　梦见有人把自己从悬崖上推下去：会遭人暗算。有可能丧生。、龙宝宝的八字是不是就一定好

　　有没有做爱呢，！唐憎师徒的五行详解

　　梦见猫咬着死老鼠回来了-解梦： 　　吉凶指数：94 　　这两天会遇到让你动情的场合！尤其是你女，眼泪往往不争气地一下子就来了，不要想着压抑这种真情实感的流露。它让人看到你纯真的一面。只要不是矫揉造作的表演、就会为你赢得更多的人气、 　　梦见猫咬着死老鼠回来了-吉凶： 　　基础运吉而能达有限之成就、但因成功运受到到压制、故成功之后便难再伸展了！宜养^（（仁德雅量）,可逃灾害而^得得平安？【中吉】 　　　　梦梦见猫咬着死老鼠回来了-宜忌： 　　〖宜〗：宜自曝隐私？宜怀疑人生、宜互道珍重。宜看电视节目重播。宜参选人大代表，宜穿越。 　　〖忌〗：忌道歉、忌吃包子，忌PS，忌袖手旁观！忌lastday！忌诅咒领导、！费翔能再创事业高峰吗做梦梦到自己姨妈来了

　　梦见小蛇财务运势不是很好，目前仍有许多待解决的问题与压力，不宜大举扩充、 　　　　⁷⁶⁸⁷女性梦见小蛇预示出远门。要小心、最好别去， 　　　　找工作的人梦见小蛇主求职运势欠佳、虽有不少好的的机会！但是心思较多。目标不明确。容易让自己陷入频频更换、四处流荡的困境中。 　　　　单身的人梦见小蛇预示着在爱情方面：爱情出现更多的选择机会，运气对你有利！但是你并不太看重眼前的机会。往往是敷衍了事！ 　　　　梦见小蛇缠住右脚、要遭厄运！ 　　　　生意人梦见小蛇缠住右脚主钱财方面：按步就班、财运运会漫漫来， 　2084　　　离异丧偶者梦见小蛇缠住右脚主旅行、吉， 　　　　梦见小蛇进身体：不久要参加婚礼。 　　　　老人梦见小蛇进身体说明这段时间您的运气：大吉之好运、 　　　　未婚者梦见小蛇进身体解析：您的恋情会失败， 　　　　老人梦见小蛇进身体要出远门、可远行。但中途要节约及谨言慎行， 　　　　待业者梦见小蛇钻进身体主5858近期财运：佳！但不可太性急！ 　　　　女人梦见小蛇钻进身体说明这段时间您的运气4481：困难多。万事不如意！有小人加害、须小心谨慎。但不要悲观！要退一步想。以待好运来、。命理解析费翔事业会又一春吗