我本人亲身经历过很多次的这种鬼压身了！我^当当时害怕极了？以为离死⁸⁵⁹⁷亡不远。焦虑！恐惧这种感觉只有亲身经历过的人会知道的。今8863天我在网上查到有关鬼压身的科学说法,总算让我解了心结、特此献“丑”说出来 　　所所谓「鬼压身」，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，「鬼压身」的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状、患者在睡睡眠当时，呈现现半醒半睡的情境。脑波是清醒的波幅、有些人还会并有影影像的幻觉!¹²⁸⁴但全身肌肉张力降至最低？类似「瘫痪」状态，全身动弹不得。彷佛被罩上金钟罩般、也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象、 　　科学的医学解说“鬼压身”： 　　我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期！熟睡期。深睡期！最后进入「快速动眼期」（做梦期）、睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系。导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速4482动眼期的阶段!身体本质上是呈现出休息状态、而且和大脑的连结信号也暂时中断。这是一种防御措施。这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里。例如梦见打人时，就就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。 　　当睡眠神经瘫痪时。大脑却从睡眠眠休息中复苏过来!来不及和身体重新连结、使人发生半睡睡半醒状态？梦境与实现互相交错！导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低。所以会造成自己想要起来、却起不来，想用力、却使不出力的状况！这是「鬼压身」最6999常有的状况。 　　一般而言！压力过大。太过焦虑、紧张！极度疲累！失眠、睡眠不足，或有2001时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）、而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况，此此情况任何年纪的人都会发生、大大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外！只要对此症状有^所所认识!倒不必过于忧虑！ 　　请有过这种所谓「鬼压身」的朋友们不要害怕、为了让更多的有过鬼压身的人不再恐惧、焦虑！、

　　其实！这在医学学上叫”梦魇（音眼）“ 同做梦一样，梦魇也是一种^生生理现象!当人做梦半睡半醒的时候。大脑的一部分神经中枢已经醒了、但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来。所以虽然有有不舒服的感觉却动弹不得！这时、如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失， 而至于到低有没有人象你走来.我有一个朋友是这样子做的,他学了电影"异度空间"里的方法,开着灯,在房间里各个角度都放上摄像机.现在他好了.因为在几次他出现过这种情况的时候在摄像机里都没有拍到梦中所见到的人. 其实这种现象十分普遍！比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来、有许多人在醒来后还要再缓几几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因， 仰卧、盖的²⁵⁵⁴被厚或手放在胸口上！日间精神过度紧张、晚饭过饱都⁸⁹⁶⁷是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现！那些出现过这些情况况的人全部都是仰卧的!如果侧身睡，并避免上述诱因！就不会发生梦魇了！ 简单地说、就是“精神很活跃，身体很疲倦” 原因和解决方法： 1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少 2.缘于精神紧张。平时精神放松。晚上则不会 3.有足够的休息 4.如果不能解决可以去看一下有关这方面的心里医生！家里摆放植物禁忌有什么讲究

　　鬼压床，要倒霉了。客厅摆放的植物有什么风水布局

　　梦梦是你大脑在处理白天的信息、做梦很正常。你要想睁睁开眼睛。就得知道你你身在梦中。或或者有外界影响，在你下次做梦时、你要知道这是梦，然后就能睁开眼了！我这样试过。但是你做0057梦时大脑要清醒！并且知道你身在梦中！有一个有趣的现象、你知道你在梦中时。你可以改变梦中的事物，这样可以好好玩一下。放松白天的压力！！家居植物摆设位置有哪些讲究

　　轻微的鬼压床、 　　咳。您多虑了，喝^点点水继续睡吧，家居植物摆放宜忌有哪些

　　根据易经。阴阳！五行占测理论为依据，并结合最新研研究成果!刚刚梦到下大雨眼睛睁不开找不到回家的路梦境的开示： 　　自省的一天、今天会遇到^不不少的小麻烦!它们往往是前段工作/学业业留下的手尾？现实的困境！会激发你重新布局自己的工作/学业计划，为人做事也变变得踏实起来，与其同时！2158创意思维也会受到自我压抑,夜晚，可能会因为思虑过多而出现失眠的状况。 　　刚刚梦到下大雨眼睛睁不开找不到回家的路吉凶推测： 　　基础运佳。故而可以以安定发展!排除万难而成功、但因成功功运不吉、是以难于再伸展，或陷于不测之灾难袭来之虑、若无凶数则可免忧，亦可康健无病，【中吉】、房屋摆设风水全知道

　　鬼压床 　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重重物压身朦朦胧胧的喘不过气来!似醒非醒似睡非睡、想喊喊不出，想动动不了！人们感感到不解和恐怖！就好像有个透明的东西压在身上、再加上配合合梦境。就被给给了个“形象”的名字——鬼压身？其实，这在医学上叫“梦魇” 　　同做梦一样！梦魇也是一种生理现象。当人做^梦梦突然惊醒时。大脑的一部分神经中枢已经醒了、但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来、所以虽然有不舒服的感感觉却动弹不得。这时，如果有人叫醒他 或推他一把。3659梦魇就会立即消失、 　　其实这6406种现象十分普遍。比如！我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来，有许多人在醒来后后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因！ 　　仰卧！盖的被厚或手放在胸口上！日间精神过2719度紧张!晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的！如果侧身睡！并避免免上述诱因、就就不会发生梦魇了！ 　　定 义2 　　鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动、 　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡！就是胸部朝下！还有就是喜欢蒙头睡， 　　因为胸部朝下，心脏受到的5145压力比较大！所以血9789液流通会慢点,3201身体没直觉是很正常的!蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧。这样的话身体也很没知觉的、所以调整好自己的睡姿是很重要的、有时候刚做完梦、就会把身体体没直觉和梦联系起来！也也许鬼压床这个名词你并不陌生!我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释。从童年开始！我听到过的最权威、最有“科学根据”！最多人支持。最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候。可能自己无意中把手放在胸口上、以至于加加重了呼吸的负担!于是感觉起来。就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗。缺氧。甚至出现幻觉觉等等,这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然！也不排除2581一部分人是器质性病变引起的睡眠问题!严重的会发生猝死……” 　　所谓“鬼压身”、绝对不是鬼压床、更^不不是鬼缠身、事实上上是罹患了睡眠障碍的疾病,“鬼压身”的现象。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状！患者在睡眠当时、呈现半醒半睡的情境！脑波是清7140醒的波幅、有些人还会会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。类似“瘫痪”状态、全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般！也就是一般人所谓的““鬼压身”的现象。 　　“猝倒型猝睡症”的患者。最常发生“7763鬼压身”的状况、此型患者随时可以以入睡,随时呈9640现半醒半睡情境！经常产⁰⁸⁷⁹生“入睡幻觉”。梦见怪异的人，事、物！患者清醒的时候，每当兴奋。大笑，或愤怒时！会突然感觉全身无力而有倒下的现象。 　　有一位中年妇女！常发生“鬼压身”的情况。睡眠眠品质不好,以为上班时时间工作压力大？下班后家务太太繁重。后来辞去工作。减少家务，结⁷⁸⁹³果睡眠并未改善!经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查。在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖。想叫又叫不出来，想起身，或张开眼睛、却无法动作、心中一直呐喊、却无法开^口口说话!发不出声音！全身肌肉张力瘫痪、耳边一阵阵阵嗡嗡作响,一阵阵的力量压在胸腔！自己无论如何使力。都使不上力！一直挣0086扎数分后!最后才能缓缓使力，直到惊醒。醒来发现满身大汗，笔者又为6313她做五次“多次潜睡试验”。在睡^眠眠结束前数分钟,发生两次睡眠瘫痪、突然全身不停地轻微抖动，无法出声、她又发生鬼压身的的现象了!此时旁人！^立立即用手碰她。她即清醒恢复正常！此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时、立即叫她一声或拍她一下。让她清醒就没事了。 　　我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期，熟睡期！深睡期。最后进入“快速动眼期” （做梦期）！睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系。导致在快速动眼期的阶段协调不一致、事实上快速动眼期的阶段，身体体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断！这是一种防御措施、这这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里。例如梦梦见打人时！就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。 　4058　当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结、使使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错、导致身体与大脑发生不协调调情况!此时全身肌肉张力最低！所以会造成自己想要起来！却起不来。想用力！却使不出出力的状况!这是「鬼压身」最常有的状况， 　　一般而言。压力过大！太过焦虑，紧张，极度疲累。失眠。睡眠不足、或有时差问题的情况下、睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）。而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况，此情况任何年纪的人都会发生、大^多多数发生在青少年时期。很少有人连续发生，除非经常发生，须向睡眠医师寻²⁷²³求协助外。只要对此症4559状有所认识,倒不必过于忧虑、 　　据美国国研究报告，有有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低！所以、当你遇到「鬼压身」后、大可不^必必焦虑不安、去，哪些植物长期摆放在室内会对人体有害

灼伤眼睛了、没事睡一觉就好了、 。儿童卧室摆放什么植物好

　　有些梦境是有预示意义的、还有一些是日^有有所思夜有所梦！有时候梦是相反的。所以当你梦到一些不好的东西的时候也不要想太多！梦境可以给我们一些启启示或提示！但是又不能太执著于梦境！如果多梦的话说明你的身体出现了点小问题。需要多注意调理一下，不要想太多！适当做些运动提高高身体素质、睡前喝杯牛奶。这样晚上睡眠质量量会得到提高!房子的风水学大全做梦想醒却睁不开眼睛

　　梦见在公司睡觉起床时时眼睛怎么也睁不开!还叫同事给我叫医生、，适合室内摆放的植物有什么讲究