做梦每个人都会有的。没什么大事情、注意休息别太累到自己！调整好心态。工作和生活！日有所思夜有所梦就是我们白天想的事情太过于专注，夜间就会梦到，不要给自己太大压力、人生在世没有过不去的事！好好对自己，日常常生活规律，饮食清淡保养养好脾胃？积极向上拥有一一颗平常心、对人对事诚心诚意就是做梦也是美梦成真、，

　　如果你是男的很正常！肾虚了 意志力不鉴定 ^戒戒一段时间就好了,，如果不是！ 那以后^睡睡觉向右边躺着!，向左边压迫心脏会做梦。平躺身体弱的就会出现你说的这种情况！其实最简单的就就是睁眼，、多练习下3991就好了!家居旺财风水32局

　　人总要学着自己长大。妈妈去国外打工！也是为了你能过上好的生活，现在有很多家长都没法一边打工一边把把小孩带在身边？你一定要要坚强，照顾好自己，不要让妈妈担心。 　　还有就是国外也有网络啊、所以也可以跟妈妈聊QQ和微信之类的！也可以视频。是个不错的的选择,当然有时差问题。你们们要沟通好、，住宅风水学旺财

　　玉匣记占梦篇中说到.见人死或自死绵吉,有死就有重生.说明事业,爱情.家庭又上一个台阶. 根椐梦理分柝为吉兆,恭喜了。旺财风水画

　　你还伤心吧?我知道我做事情不经大脑。脾脾气又倔又犟,还经常分不5028清是非？看不出火候，更严重的的是对你的不信任!以至于经经常惹你伤心难过！对不起1917啊! 　　其实我也很苦恼？真搞不懂3383自己在干什么,怎么会这么的不分事理，心眼又这么校唉!自己又偏偏不长记性，说的话转头就忘， 　　媳妇、你知道吗?其实我我真的很在乎你！平时天天在一块感感觉不出什么，但是5419一旦少了你!心里就空空的，好像少了点什么特别难受、躺在床上！心里就有一种莫名的失落！你的一举一动深深的印在我的心里、想起来心里就酸酸的，特别的想你、我想哄哄你！可我知道我伤你伤得太深，事情发展到这地步、只能怪我太小心眼了、 　　在一起这么长时间了。还没郑重其事的道过谦！实在是对不起、想着我们现在这个样子、我的心里真不是滋味！真的希望你会原谅我、不生我气了！我保证我以后会把心态放好，乐^观观的对待生活!不再惹你8077生气了？ 　　最近我我狠迷茫、心里压力又大、心眼又小。心里承受能力又不行、我们来北京这么长时间了、工作没着落。生意暂时还⁴⁹¹⁷不能做，所以把我的心里曾受能力打垮了、做了这么多愚蠢的的事情？身体素质还不好得了两场病！伤人又伤财埃 　　媳妇，你知道我是那种愿意瞎想的人。而且不是一下就能改掉的、但我会努力改掉这个臭毛病的， 　　媳妇！这几天我睡不着的的时候，想起以前我们在一起生活的事情、感觉自己真是个混蛋，做错过好多事情还不知道自己反省。导致我们婚姻的裂痕越来越大、也求你最后给我一⁹⁹⁴⁶次机会让我改变一下自己, 　　媳妇！在一起三年半了、真是委屈你了，没有给给过你最好的我。还常常惹你你生气!经经常让你伤心，还让你独自去忍受不能和家人说出来的痛苦、这些痛苦都是我造成的！还不会和你分单、不过，你要是再给我一次机会的话！我们还有几十年的生活我会加倍努力改变我自己的、！旺财家居风水花瓶摆设

　　做梦是人的正常生理现象， 如3663果做梦过多！考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情、阳宅旺财风水

　　每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能能是睡眠质量不高。或者是多梦。 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”！“我晚7243上梦多、简直没有睡着”。于是，这一天学习！工作起来似乎还真真感到有点精神不振、精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实，这种旧观念是不对的，做梦并并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就⁵⁹⁴⁰表示不曾睡好,正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象！8126不管你有没有梦的回忆,或有有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实。更谈不上上梦多梦少，国内外都有人对主诉诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波^描描记和研究？客观地记录证明！这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没2095有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的2038结果看、梦感与失眠未必6577有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 　　既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中^某某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如，性格内1782向的人。多将注意力集中于自身内部的感受。¹⁴⁵⁸睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比⁷¹⁶²较易惊醒,在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤，心情不畅！睡眠不不安有关？因因此失眠者往往伴有多梦, 　　临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小，大多数专家认为，失眠的体验与情绪。性格有关、 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有^人人通过调查分析！认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用，以及梦与梦梦感的区别。不知道梦梦或梦感没有什么副作用，旧的传统统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀怀有恐惧感!以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 　　(2)与人的情绪绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的的失眠,多梦、疼痛等症状！不知道如何何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客^观观的体验! 　　(3)对自己的健康过分关心！4802对梦感过分关注！导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失失眠的恐惧、以至形成恶性循环！ 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高。 　　(5)个体功能状态差异：不同^的的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期。功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同、所以！有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)！ 　　失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷，”所谓少气！即气不足！1121气不足则阳不守阴？神失其守，故为多梦！其为原因之一，而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦、阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火，而使神魂浮游。发为多梦！若⁹⁰²¹因痰热内扰肝胆!魂不9903得宁而发多梦!劳欲过度！水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁、神魂不宁而多梦，多梦的出现！以致0838睡卧不宁,梦幻纷纭。 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊。失眠！神疲困倦。短气。或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡。苔薄白，脉细弱！ 　　治法：养血益气。宁心安神、 　　选方¹⁰⁵²：参香散加减。 　　药物：人参9g。黄芪、茯苓，白术！山药各12g！莲肉、砂仁。沉香，檀香、甘草各6g， 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡、心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏。面色不华、舌淡！脉细！ 　　治法：养血安神。 　　选方：四物汤合茸砂丹加减！ 　　药物：熟地！当归。白芍。川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g。 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡，失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥。舌红少津！脉细数。 　　¹¹¹⁶治法：养阴补心安神! 　　选方⁸²⁴²：益气安神汤加减! 　　药物：当归！茯神。麦冬，生地各12g，黄连、远志！竹叶，人参！黄芪！胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g！朱砂3g！ 　　④心肾不交 　　症状：心烦。失眠，多梦。遗精。腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔！脉细数。 　　治法：交通心肾， 　　　选方：黄连阿胶汤加减！ 　　药物：：黄连，黄芩。白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚！龙骨12g！ 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁，胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短、舌质淡，苔薄白。脉细弦无力， 　　治法：养心益气、壮胆镇惊， 　　选选方：平补镇心丹？ 　　药物⁹⁰¹¹：酸枣仁!龙齿各12g、车前子！茯苓！麦冬、茯神，天冬！熟地、山药各9g，五味子，远志。人参各6g！肉桂！朱砂，甘草各3g、 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘，少寐多梦。气短神疲、面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白，脉细弱、 　　治法法：补益心脾！ 　　选方：归归脾汤！ 　　药物：人参，远志，木香各6g、黄芪。白术，当归。茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g、 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭，头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷。舌质红。苔黄腻！脉滑数， 　　治法！清热化痰、 　　选方：黄连温胆肠加减、 　　药物：黄连6g！半夏，陈皮、茯神。竹茹，枳实各9g、甘草，生姜各3g！大枣5枚！珍珠母12g！ 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 　　情绪刺激也会引起多梦吗！如6592何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此。如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其²⁸⁸⁷他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于9824心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的的休息和恢复!却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了、醒后就会感到累！不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 　　“整夜做梦”者、为了缓解症状。改善睡眠效果、虽虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对对症治疗，治治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会⁰⁰⁹⁷产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢敢停药，害怕停停药会带来更大痛苦，如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖！所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 　　治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正⁶¹⁸⁶确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少、睡眠也也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之之消失!总之！烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。玄关风水设计

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