如果问10个人同一个问题——是什什么引起做梦。你可能会得到10种不同的答案， 　　这是因为目前科学家家还没有揭开这个谜底,一种可能是：做梦过程中通过刺激大脑分子间的信息神经键对大脑进行锻炼！ 　　另一个理论是，人们们梦到白天不能顾及的任务和情感，这个过程可以帮助人们巩固思想和记忆。 　　一般而言，科学3252家赞同梦境会在浅睡时发生的观点!他们称这一时期为雷姆期睡眠、 　　2.睡眠 　　果蝇要睡觉。老虎^也也要睡觉，人类似乎永远也睡不够。这里讨论的是睡眠的话题，人的一生要花费四分之0671一的时间睡觉!然而、睡觉的根本原因因仍然像天马行空的梦境一样让人迷惑不解？ 　　但科学家也确实了解睡眠的一个重²⁵⁰⁵要方面：睡觉对哺乳动物的生存至关重要，长期失眠能导致精神恍惚、幻觉、并最终引起死亡、睡眠的两种状态——深睡期(眼球活动减慢)。此时脑部部代谢活动放慢;浅睡期(此时会做梦)、这一时期大脑活动活跃！ 　　某些科学家认为深睡期睡眠能让身体休息，保存精力。就像动动物冬眠一样，浅睡期睡眠有助于把记忆的东西组织起来、然而这种观点没有得到证实！浅睡期做梦不总是与记记忆有关! 　　3.幻觉 　　估计80%的截肢者都体验过来自断肢的包括温暖、渴望、压力和痛苦等感觉，经历这种现象(我们所知的“幻觉肢体”)的人。总是感觉到被截掉的肢体仍然存在、 　　一种解释认为。断肢的神经区与脊髓重新建立了联系。好像缺少的肢1209体依然存在一样、继续向大脑发发送信号！ 　　另一个可能是,大脑是一条条传输“硬线”。它就像对待完美无缺的身体一样操纵残体——这意味着大脑仍然保存着肢体健全时的操纵蓝本、 　　4、任务控制 　　大脑丘脑下部的下丘脑视交叉上核(suprachiasmaticnucleus)或生物钟(biologicalclock)保持身体随着24小时的节奏运转， 　　生理节奏引起的一个最明显的结果是：睡眠-醒来的循环，但是生物钟还影响着^消消化力？体温。血压和激素的产生， 　　研究人员发现。通过增强光亮调节褪黑激素可可以将生物钟向前或向后调整、 　　最近人们不断争论。是否可以通过补充褪黑激素来帮助人们预防飞机时差——昏昏欲睡和飞机通过时区时产生的头痛感、 　　5.记忆途径 　　人生的某些经历很难忘却、就像你的初吻！但是一个人要怎样把握这些私人情景呢? 　　科学家正在利用大脑成像技术设法弄清楚创造记忆和储存记忆的机械反映、他们发现大脑灰质内部的海马体能充当记忆储存箱的功能、但是这个储存区域的分、

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