你好，做梦和年龄还有生肖其实是没有关系的！和你6100的精神状态有关！但其实每个人都会做梦的，因为一般人在晚上都会做7到8个梦的。有的时间很短就一两分钟而已，^但但是还是会做梦的!只是人一般只能记住住一两个或者一个都记不住，但不代表就是没有做梦哦 　　希望可以帮到你、！

　　楼上老兄说的话我不赞同。往往人是：日有所思。夜有所梦。而有些梦也将预示这即⁶⁸⁶²将发生的事儿,这就是科学所不能解释的超现实现象之一。但是话说回来！也不能完全把梦看得那么生活化。至于楼主所梦到的，是不是最近生活中发生了什么悲喜交加⁰⁶³⁸的事啊,，有关门厅玄关吊顶风水的讲究

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　　梦一方面来于人脑的想象与创新。一方面又源于现实的记忆。、揭露有关客厅挂字画风水的宜忌

　　睡眠时间过长与睡眠不足一样、都可导致神疲。体倦！代谢率降低,睡眠不宜过长、睡的时间过长后、心脏4433的跳动便会减慢、新陈1441代谢率亦会降得很低！肌肉组²³⁰³织松弛下来,久而久之。人就会变得懒惰、软软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。因此。人的3432睡眠时间不宜过长、成年年人昼夜7－8小时也就足够了。如果5451想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反、增加疾病、缩短寿命。 　　新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时 　　一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡泯，³³³⁶视耽误的多少可以适当弥补一些！一般总的弥补量不宜超过两小时！起床后做些平常所做的活动，便能精力充沛一切恢2097复正常,过多的弥补了非但无益，反会更加精神恍忽、甚致还会头昏脑胀出出现类似你问题所述状况，这是由于全身过长时间处于大脑松弛和各器官抑制状态对身体的血液循环及器官可^以以造成缺氧或营养而产生的负面影响所致, 　　人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过！五天不睡眠人就会死去，睡眠作为生命所必须的的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节、是健康不可缺少的组成部分，据世界卫生组织织调查，27％的人有睡眠问题，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一一项全球性的活动———将每年的3月21日、即春季的第一天定为“世界睡眠日”。2006年世界睡眠日的主题是“健康睡眠进社区”，可能有人觉得奇怪，这睡眠怎么还分健康和不健康的。不都是闭上眼睛睡觉吗，其实。很多人习以为常的睡眠习惯恰恰是不科学的！ 　　不健康睡眠一： 　　平时通宵，周末狂睡 　　误区：有些人平时工作很辛苦，有时加班到了凌晨，但第二天还是得六七点爬起来去上班、睡眠严重不足！怎么办、周末在家恶补睡眠，睡它个20小时！把平时的都都补回来。还有些人今天听说8小时睡眠足够，明天听说7小时睡眠长寿。到底多少小时睡眠好。自^己己也搞不清楚!不过据说充足的睡眠既美容又养颜。那就睡它个10小时？ 　　专家分析：保证每天正常睡眠时^间间 　　每天保证正常的睡眠时间是很重要的、一般成年人应该9489在6－9个小时,比如晚上10－11点睡觉。早上6－7点起床,这样可以使人维持一个较稳定的生物节律、对人体身心都是有益的、 　　对于睡眠时间间的长短，没有统一1024的说法，因人而异可以分为长睡眠型（8小时左右）和短睡眠型（6小时左右）、其实4－10小时都属于正常范围、主要以第二天醒后精神饱满为准、实际上。各种人群对睡眠的要求是不同的、一般而言10－18岁的人群，每天需要8小时的睡眠时间。18－50岁的人群！每天需要7小时的睡眠时间！50－70岁的人群？每天需要5－6小时！特别对于上了年纪的人。睡眠质量比不上年轻人是自然规律！只要不影响4331身体健康就好,关于每天应该睡多少小时！因个人体质3851存在差异!只要符合自己的睡眠习惯。能够保证白天精力充沛。醒后没有疲乏感即可。很多伟人。他们睡得很少、^但但却精力旺盛,原因在于他们补充的主要是深睡眠，量虽少。质却高、 　　不健康睡眠二：睡前保持安静少运动 　　误区：有些人！晚上一有活动！就会睡觉时兴奋得睡不着、所以，他们认为吃完饭就就应保持安静，连一些正常的低运动量活动也拒绝参与。本来白天就在单位里坐了一天！回家后继续坐着！坐到睡觉前反而睡不着了！ 　　专家分析⁷⁶⁹⁴：适量运动促睡眠 　　临睡前的过量运动,⁷⁶⁴⁰会令大脑兴奋。不利于提高睡眠质量、但适量的体育运动，能够促进人的大脑分泌出抑制兴奋的物质、促进深度睡眠。迅速缓缓解疲劳。并从而进入一个良性循环、 　　特别是脑力工工作者,一天下来可能都没什么活动，而3980晚饭后的轻微活动反而可以有助睡眠！研究发现！临睡前做一些如慢慢跑之类的轻微运动、可以促进体温升高、当慢跑后身体微微出汗时（一般来讲在20－30分钟为宜）,随即停止，这时，体温开始下降。当30－40分钟后睡觉时，人将很容易进入深深度睡眠、从⁸⁹⁸²而提高睡眠质量！ 　　不健康睡眠三： 　　公交地铁上补睡眠 　　误区：有些人晚上喜欢熬夜工作，觉得好在公司与家距离甚远。无论是坐地铁！还0067是坐公交车,只要一坐下来就打瞌睡、一路睡到公司。认为这7189样的补眠方式！既没影⁵⁶⁶⁸响工作！又不耽误睡觉，专家分析：深睡眠使人得到充分恢复 　　人的睡眠大致分为“非快速眼动睡眠”和“快速眼动睡眠”两个阶段、在^前前一个阶段中!又可以分为“浅睡眠”和“深睡8577眠”两个过程、这两个过程在睡眠中循环多次，人们只有在睡眠中经历了几个“深睡眠”过程后！才能使疲劳得到充分的消除！但是、在汽车上睡觉！打盹。补觉、容易受到各种因素的干扰！汽车的晃动、光线的刺激，声音的影响。空间的狭窄等都不容易使人进入“深睡眠”状态、而在“浅睡眠”状态态下休息、只能使人得到不充分的恢复！我们经常听到有同事抱怨。车里睡了一觉后，反而觉得腰酸腿疼，疲乏无力、另外，在车上睡觉！还容易导致生病，比如车上小睡后！最容易落枕和感冒。脖子歪向一^边边睡觉？容⁶⁴⁵⁴易使一侧的脖子肌肉疲劳！所以2476很容易落枕！还有、在车上睡觉。车门开关！风扇吹动，一不小心就容易着凉！白天疲劳的时候小睡一段有助于体能的恢复！但是尽量不要选择在在车上睡, 　　　不健康睡眠四： 　　睡得不好用吃来补 　　误区：有些人觉得睡眠不好!就多吃些人参！鹿茸等补品、不但有益于提高睡眠质量。而且且补得好了,就是适当减少些睡眠时间。问题也不大、 　　专家分析：学会睡个“子午觉” 　　美国医学教授威廉·德门特说：“睡眠是抵御疾病的第一道防线，”他发现。凡是在凌晨3点钟起床的人。第二天的免疫力就会减弱，血血液中有保护作用的杀病菌细胞也会减少1／3、所以、我国民间流传的“吃人6303参不如睡五更”这句话是很有道理的、我国传统养生学提倡睡“子午觉”。“子”是指夜间的23－1点！“午”是指白天的11－13点。认为睡“子时”可以养精蓄锐！而睡“午时”则可以顺应阳气的开发， 　　为了保证深睡眠、应该尽量做到早睡早起、虽然很多白领工作繁忙、但宁可可把工作时间提前开始！也不宜推迟结束。晚上10点至凌晨4点。是最佳睡眠时间，入睡的最晚极限不能超过11点，过了11点后、0542人反而会变得兴奋,更难入睡，凌晨两三点。是熬夜的人感到最0074困的时候!而天亮后、人就开¹⁹⁹²始进入浅睡眠期,这^时时候开始多梦！易醒。有些人喜欢睡“回笼觉”、来增加睡眠时间。当然，这不失为补充睡眠不足的⁶³⁴⁷一个办法、要提醒的是，“回笼觉”补^充充的主要是浅睡眠！效果不如早睡早起获得的深睡眠更好！宁可早上5点起床、也不要到晚上12点才睡觉、 　　此外。睡午觉也是个很好的睡眠习惯！临床基础^研研究已经证实,深睡眠在一天中有几个阶段！在中午12点至至下午2点之间,^有有半小时的深睡眠期。但具体从哪个时时段开始，因个人情况而异！因此、中午小睡片刻，可以争取半小小时深睡眠、帮助人体机能的自行修复。从人的能量消耗和补充平衡角度、午睡也很很有道理？因为从清晨到中午。从中午到1496晚上入睡前!这两个时段都都有七八个小时。持续运作会让人体各部分的效能降低！尤其其是脑力劳动者，午睡是有效的“充电”手段、小睡片刻换来的是下午工作的高效率，但午睡并不需要过久、半小时足够！最多不不超过1小时？否则会影响响晚上的睡眠!，客厅玄关 风水布置的几大原则

　　　猪 吧 应该是,招财旺运的客厅风水图解

　　我之前经常会梦到自己腾空而起～ 　　后来知道 是因为 现实的压力太大。 　　所以在潜意识里得到自由的满足、 　　脚一蹬 就直线上升 说明压力比较大、 　　自己能控制好方向 　　说明 自己能把握大局 只是 时间或者其他因素比较紧 　　如果飞的很不稳龚说明自己对当前的压力比较无奈 　　自己对解决这个困难的信心不强烈。详解客厅物件摆放风水禁忌做梦打一生肖

　　很正常呀、这是青春期期性成熟的表现。对身体没任何影响．、2016年客厅风水布局旺财