补充叶酸、每个药店应该都有卖的，叶酸可是大量存在于水果中。对于预防胎儿的神神经管畸形有着大的作用，不是每个女人在孕前都必须吃的。身体倍棒、啥都富裕的女人就不要补充的，这个要遵医嘱，不过大多数的还是要补的，还有就是维生素和钙的补充，因为如果你怀上孩子，你的宝宝就会把你身体里储存的钙和营养元素都吸收走！如果你还没来得及补7634充的话，身体就会亮红灯的。一验血肯定是缺的。还有就是是补血了，大家都知道，血对于女人的重要性、特别是等你怀上孩子基本上都贫血，医生都会开药。如果身体条件不好⁶³³⁵的人可能在孕期会出现怎么补血都补不进去的情况,这可能有着大问题了，所以孕前补血不可小觑、不需要吃药，食补即可，补血的食物很多，比如：肝脏。木耳！瘦肉，红枣、花生、水果，^吃吃健康的食物。控制自己的食欲了，不能吃零食！路边摊、饮料、多吃健康的、卫生的食物、比如如：各种粥,鱼汤、鸡蛋面，等等！⁶¹⁵⁷换着花样的吃,营养才能均衡！注重睡眠和劳逸结合。睡眠很重要，不能再熬夜了。让身体尽情的排毒，尽情的舒展。这样才能有充足2962的精力。最迟要在11点睡觉！早起！不能赖床。赖床9671容易造成大脑缺氧，适当的运动，在家里做个瑜伽！在户外郊游、短跑、散步都可以，最简单就是做做家务也是运动！听着音乐、拖地等等！如果你觉得有必要的话！或者你的身体条件不是很好的话、可以去看一一下中医，你会有所收获的。戒烟戒酒、这是必须的。这也是即将做妈妈你的责任、拉上你的老公，让他也和你一样。和你一样，健康的饮食！健康的生活、！

　　生男生女是命中注定、与吃素无关、吃素是好的。以下请了解，吃素好、吃素健康。吃素环保！吃素慈悲。吃常素的人的身体！血液是碱性的！常吃荤腥的人、他的身7465体是酸性的？所有生癌症3526的人都是酸性体质。吃素健康、吃素环保！吃素慈悲！和大家分享吃素的事！虽然我们可能肉3315眼看不到我们身体的变化！但但是仪器可以看的到，和大家分享：这一次我们店里来了个微循环检测仪器、我们所有的同事都检测了、通过显微镜看到她们体内都有重金属和毒素！而且血液比较粘稠、血管堵的比较多。到我检测7868的时候就说我体质比较寒，比较虚弱、但是体内没有有重金属、毒素也不多、老师就问我是不是吃素的！因为吃素的血液是比较干净。这一对^比比差别好大呀！老师给她们的建议说让她们多吃素呢，所以有时候我们可能感觉不到！但是吃素确确实实是体质会比较好的，所以还没有吃素的师兄赶紧多吃素！身体会越来越好的！风水学居家风水

　　不可以的，养猫还是比较危险的！备孕期间要注意饮^食食和卫生护理、为了您的健康、更为为了健康的宝宝！请务0806必注意孕期护理。不要久站。久坐！工作间隙要适9447当走动。8137以增加下肢血流！在躺着休息时、尽量用产科支撑枕左侧卧。孕妇可以使使用促愈护理器！轻松的坐在马桶上。流水冲洗会阴部1－2次！清洗时7804用清水即可？切勿用消毒水。以免破坏身体原有的保护膜。不习惯冲洗的、也可用产科水疗^宝宝放在马桶上、采采用坐姿清洗!还有就是要特别注意痔疮的预防，一个是防止便秘，一个是用产科护理包做好肛门的护理！便后清洗，坐的时候用产科透气垫保持肛部悬空透气，提醒产科护理包一般大的妇幼医院有买！但是比淘宝贵的多！祝你早点怀孕、、居家风水楼层讲究

　　　是你自己吗、哪些是居家风水植物

　　梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的！日有所思夜有所梦、或许是近日遇到或曾经想到到的事!或许是张⁶⁵⁶⁸冠李戴。或许是移花接木;或许是书籍。影视作品的故事情节与现实生活串烧了;或许是睡姿不好，身体某部位不适！接融到类似的物品而出现相关的梦境，或许是是梦者睡眠不好！思虑较多;或许是对亲朋的思念！牵挂！。居家物品摆放风水

　　需要准备以下工具： 　　1！4623准备产箱： 　　产箱用木板钉制。或者用硬一点的纸箱代替！其长，宽！高以使母犬产仔，哺乳出入方便为好！产箱一侧边缘处。要挖一缺口以方便仔犬出入。在产箱内应放好松软的垫料！如短草。破布等，产前2天将产箱放在3469母犬舍内, 　　2！一次9644性塑胶手套： 　　出于卫生和个人习惯的考虑？理论上我们最好是带上手套来操作。以免引起狗妈妈的感染、但是！我个人觉得如果你没有带手套的习惯还是不要带！因为为狗接生需要我们动作快，如如果手套妨碍了速度还不如不带。但是一定要把手用消毒肥皂洗干净再拿酒精擦一遍、可能干起活儿来来更顺手！ 　　。阳宅居家风水宝典

　　有相当7519多人际互动的机会、今天说服力很强好好把握。在兴趣交流。收藏交换等活动往来中有机会认识志同道合的对象！你开销颇大、除了和朋友相约吃吃喝玩乐！电话费账单也很惊人、商业场合中不妨加入些个人兴趣方面的话题、^以以亲近感来拉近距离,成功运佳。希望目的4601及财富名誉均可达成,唯因基础运劣，而招致家庭内之苦恼或不幸、且身心过劳、可能能导致生病!其下属多多争妒！使用此之人会因下属而苦不堪言、 【吉多于凶】（希望对你有用，并不一定很准哦）、居家风水学入门知识

　　病情分析: 您好,胎儿的性别是在精子和卵子结合的瞬间随机而定的、和怀孕的时间没有必然联系、，居家风水厨房方位

　　日有所思夜0737有所梦，担心老公在你怀孕期间不要你！现代居家风水与健康做梦怀孕准备生

　　生男孩要准备什么，小兄dei，让我教你 生男孩吃什么好 你吃碱水面是有用、但是也可以吃吃其他的碱性食物呀。碱性食物多得去了 　　请看下方： 　　蔬菜类：海带、香菇！大豆。红萝卜，大蒜！蕃茄，番瓜，梅干！菠菜，红豆！萝卜，甘蓝菜。洋葱，韭菜。豆腐、香瓜，竹笋！茼蒿，马铃薯 　　水果类：葡萄，柠檬、青梅、苹果！香蕉、猕猴桃。香蕉。柿子、橘子。草莓。桃子、^樱樱桃 　　药材类：菊花，何首乌。石斛。芦根，天麻。冬虫夏草、人参。肉桂！甘草，茯苓。山药 　　其他类：杏仁、栗子、豆浆、牛奶。蜂蜜 　　保健品类：天然钙，叶酸！林卡尔，碱性钙 　　中药类:党参，六汗！淮山。泽泻，茯苓，牡丹皮，山茉楰！正规版版胶等各两钱。北耆！天冬、知母！麦冬。炒扁豆，黍附，大金樱、五彩龙骨等各三钱;以及五味子八分，熟地四钱，生地四钱、(这个是听说的，不敢说有1517没有用啊!请考虑慎用。仅供参考) 　　小兄dei？能帮你就这么多了，觉得有用好用就给个采纳呗，！居家风水卫生间