最最好右卧位睡觉!别平躺或者爬着，手别放在胸前！床边别放东西、让周²²⁶³围空旷点！被子别太厚、枕头一定要个好点的。，

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　　因为毕竟不4573是如初、谁都有这种感觉、，家居客厅阳台风水禁忌

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　　　每人每天都在做梦！一般一整个睡眠周期是1.5-2小时。每人不同！在每天晚上的时间短也不同，在每个周期内！人都会做梦！大多数作作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段,（一般八个小时睡眠。有四到五个周期，每个周期的REM阶段时间都回增加。一开始是十分钟左右。到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清）！此时大脑活动相当频繁， 　　所以说梦少、只能说是记得自己做梦的情况比较少、但做梦时 一 定 的、一来是有可能你的受暗示性不强、或者就是睡觉比较沉， 　　这就可以解释，为什么你老是记得早上的梦。因^为为被闹钟闹醒了？所以处于半清醒状态、也9333就是睡得不沉了？此时容易记得梦（更有可能控制梦、不过这要求控制者有一定的技术含量。，，。或者受暗示^性性极高？。，在或者想法十分十分十分强烈）！ 　　而一般作恶梦时！人易被惊醒。这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式。所以！若是你半³⁰⁰⁷夜突醒来。大多是这种情况！同样、由此可以得出、人在一开始几个阶段睡眠所做的梦！一4320般不易被记住,可能是由由覆盖的效应吧。我自己记梦！都是床边备好本子！刻意做好暗示才睡得！这样可以让自己在做完每个梦时。基本都可以醒来。记下来，再睡！ 　　顺便教你一招。如果可睡眠时间不够！那就算准自己的睡睡眠周期,一般睡完整个整个的周期！就算是时间很好也可以感感觉不困、譬如、我的周期1：30,晚上2：00睡！8：00要上班、那就6：30左右起。（可^以以赖赖床！！，！这可不算睡眠）中午再补一觉20^分分钟左右？就okey拉~ 　　心理纯属个人爱好。以上皆为专业书籍及自己实践践所得~ 　　可行度95%、特殊情况除外，！家居风水客厅装修事项

　　梦一方面来于人脑的想象与创新！一方面又源于现实的记忆。。家居卧室风水植物的讲究

　　自己担心自己吧、做梦正常别太迷信了！就是刚刚生¹⁵²¹下来的婴儿也会做梦，一会儿哭一会儿笑没事别多想，家居卧室家具风水的讲究做梦很压抑

　　“地下室”： 梦中的地下室往往代表潜意识。地下室中出现的奇怪的东西！比如蛇。死人。鬼，象征潜藏在心灵深处。不为^人人知的冲动，欲念和情绪，，家居风水玄关摆设的讲究