失眠原因^挺挺多的，每个人体质情况 不同、治疗方案也不同。建议议你去山药社区里看看！那里面失眠贴很多！你找找和你对症的方法，或者在在那里发帖问问人！主要是你要说清楚自己的身体状态！！

　　秋天补肺、润肺、去肺火肝火、燥邪与风热之邪相结合而成！食疗宜用板栗冰糖粥！取板栗仁50克、粳米100克！冰糖适量。将板栗仁切碎与粳米一^同同放入锅内、加适量清水煮粥。待粥煮至黏稠时。放入冰糖调味即可食用，此方具有养胃健脾，补肾强筋。活^血血止血的作用，^适适用于胃纳不佳！脾胃不健，腰膝软痛！四肢乏力。多梦失眠！夜尿增多等病症！ 　　润肺可以吃水果西米露: 　　西米放进清水里洗干净！再倒入沸水中（边煮边搅拌。以防西米米粘锅）、煮到西米半透明！1707把西米和热水隔开。再煮一锅沸水。将煮到到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明，将沸水都倒去，煮一小锅牛奶（可用椰汁代替），加少许糖、将西米倒进牛奶中煮煮至开锅、将煮好的西米牛奶晾凉，加入水果丁、即成香甜可口的水果西米露、、门对楼梯风水化解

　　剪了！、客厅风水化解

　　睡眠质¹⁸⁶⁵量不好,多梦，睡不安稳，醒了就会很累，你平时作息正常吗、调节一下自己的情绪和压力，加强锻炼、^调调整好生物钟？还记得做梦的内容是什么吗。。厕所对大门的风水化解

　　！今天天可是适合规划的一天呢，想在接^下下来的日子达到一个什么样的目标!中长期的也好、短期的也好！今天都可以用心去定下计划。统筹策划能力相当不错呢！。缺西北角房屋风水化解

　　做梦的感觉真好 　　我做过许许多多神奇而美丽的梦。其中我喜欢的是…… 　　那天夜里！我来到了一个神秘的地方！四周一片漆黑。忽然，一道金光光向我射来！当我睁开眼睛的时候、我来到了另一个世界、这个世世界里有各种各样的动物？植物，太美了!^龙龙和凤在天空中飞舞！独角兽在绿油油的毛茸茸的宽阔的草坪上悠闲地吃着草！蝴蝶在花间跳舞、鸟儿在枝头上欢快地唱歌！柳树姑娘正在梳理她那细长的发辫…… 　　我走进森林里，森林里的景色更是让我惊叹不已。花^儿儿和草儿在向我致敬？鸟儿们说：“欢迎你、来到梦幻王国!”动动物们还为我准备了一间小房子,原来这是一间蘑菇房呀：有蘑菇小床，蘑菇小桌子！蘑菇小柜子。蘑菇小电视……真是是设备齐全啊!梦幻王国里还有一所梦幻学校!所有梦幻王国的0696居民都在这所学校，学校里的同学们对我我可热情了。如果我我有什么题做不来！他们一定会毫不犹犹豫地给讲…… 　　一天、我放学了，走着走着，忽然！我看见一只小兔坐在大树下哇哇大哭、我我连忙跑过去？问“小白兔你怎么了。”小白兔伤心地说：“明天就是我妈妈的生日了。可我把我为妈妈做的礼物给弄丢了!”我连忙说道“小白兔、你别着急、你仔细想。你是怎么把礼物弄丢的”小白兔说“我我今天把礼物带到教室里了,可我回到家、就发现礼物不见了，到处都找不到，”我赶紧说：“我们去学校看看吧!”于是，我和小白兔赶紧回到教室，礼物果然在教室里，我对小白兔说：“小白兔！你下次可不要这么丢三落四了”， 　　这时。忽然，一道金光又把我送走了、啊！这原来是一场梦啊。做梦的感觉真好!。住宅风水煞气化解

　　中医的观点来看、多是属于气血的毛病。因为气虚。血虚所造成0654的血液运行不畅,血液量不足，调节呼吸，气血通畅。经络通畅了、一切就好了。教你一种方法：腹部按摩法， 睡前用手心按摩腹部、方法是单手7915手心贴在腹部以肚脐为中心！顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只，做的同时并配9239合深长的呼吸？一定要静心、！如何化解风水煞

　　一命二运三风水先看下八字。再去了解命运！最后看风风水好了,，风水不好如何化解

　　梦境都是虚拟 你构想出3712来的世界! 　　可能楼主潜意识里期待这种感觉的降临 是你潜意识的影射 很正常的 就像我没有飞的特异功能 却能在梦里梦见在天空飞的感觉~！八字风水的化解法做梦就是感觉很不好

　　做梦是很正常的事情！不要因为⁸⁸⁰⁸这影响你的生活！ 第一种解释（引自福建医学院） 所谓的梦、就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现！奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识3133上升为意识的东西!” 每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情。其中多半都是梦见题很难！做不出来！而时间又紧。眼看就要到了！7586可还是做不出来？正在着急的时候，竟醒了！这说明考试给我们的心理带来6855很大的影响，还有^一一种情形是如果某人喜欢某人？虽然平时不能能相见,甚至连说话的机会都没有、但是在梦中却能经常相见！然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦、 一：做梦的原因， 1969年、埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验。当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候、他便把受试者叫醒、问他刚才做了了什么梦？^然然后将各种情况进行归纳得出以下结论。 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情！如考试，爱情等。另外一些情况、如有的人人在睡眠中口渴了，肚子饿了！或有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关、因此说！这些将各自的事项连接起来的梦中故事。根本没有什么重要意义，因此也有人认为、梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了。但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说、 一^种种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的,他认为，梦就如同将电脑的终端取下之后、重新对程序进编制。然后加以检点。因此。睡眠就是切断了外界信号的输入！运动系统也静息了这样一种状态。在此基础上。梦再对大脑的程序进行检验！1157然后在重新编制、并加以润色。以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力、 根据埃文斯的主张，我们人类可以说是一种社会性的动物、因此。必须将这种社会性动物分成不同的种类、或者按性格进行分类！而且这种过程必必须迅速,敏捷，而做梦就可以使这种快速分类得到练习。 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型。这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克， 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑、从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看。可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成！神经之间的连接⁴¹⁰⁰有三个特征：第一是辐散传入,第二是强度完整。第三是聚合。 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部、作为这一部分的处理特征，^只只要有信号输入、就有与之相应的适度的信号输出。当有与若干突触触有关的信号输入的时候、就会有³⁷⁴⁰相互关联的信号输出、 因此！若问把他们异常的精神状态与这种电子计计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候、就会产生“空想”，（2）不论输入什么信号，相同的回路都会兴奋（强迫观念），（3）尽管是一般般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）。 克里克认为！电子计算机出错可以把浅路截断进行检查、但是人脑就不同了。只能在异相睡眠的时候、才能对浅^路路进行检查、在异相睡眠的时候。大脑正在被正常的输入和输出所隔离，而且正受到来自脑干的非特异性刺激，^而而且这种刺激很活跃。这就是所谓的的无意识的梦！ 二：梦中的重大的发现！ 在历史记载中也有有关梦的形象描述!其中，最有名的就是对⁵⁴⁶¹德国的化学家凯库勒的记载。据说他因为对8775某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼，有一晚上。他梦见了一幅蛇7316咬自己尾巴的图!因此而发现了苯环的结构、 医学史上也有一个事例！这就是德国的生理学家奥托.利维的有名的“梦的发现”、有一次、利维做了这样一个梦：一刺激迷走神经、其末梢就释放一种物质！该物质就能抑制心脏的活动。然后。再将停止了跳动的心脏的血采集起来、由于里面含有抑制性物质！所以如果再把这种种血液注射到另一动物的心脏里面。该动物的心脏也将会停止跳动吧。如果能将这件事事证实一下就好了! 2、梦的解释 于是！第二天一早。他便兴冲冲地去了大学。为为了做这种实验！他将研究者召^集集起来,正要给大家说明的时候，昨晚的梦却记不起来了。 不管利维怎么想也想不起来！他想、那梦能⁰⁷⁹⁴再做一遍就好了,然后他就把纸和^笔笔放在枕边。结果他幸好又做了一个同样的梦，他醒后马上将梦的内容记录了下来。 一大早起来，他便匆匆忙忙地去了大学！开始了他“梦的实验”、结果，他获得了巨大的成功、他把停止了跳动的狗的血液采1606集出来！^接接着注射给一只狗的心脏,于是！这只狗的心脏跳动便时³⁸⁸²而减慢!时而停止！ 不久，他向世界公布了他的这一实验结果，于是！这¹⁰¹⁹种实验在世界范围展开了、但是！不可思意的是：虽然有的研究者得出了与与他相同的实验结论,但在有的人的实验中。接受了血液注射的狗的心脏！却根本没有变化。于是，这些人5472便说利维是个骗子!他也因此得了神经衰弱！ 如果用现代的知识来解释的话，这是一种很正常的现象、通过刺激交感神经就会使心脏兴奋！心跳加快，当刺激迷走神经时。心跳就会减慢，如果再进一步增强刺激！心脏就会⁰³²⁴停止跳动! 从以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种6026感情在睡眠时不受抑制的显现出来，但我们也可以从梦中得到启发、而而获得成功如利维的重大发现等,所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己己太大的压力,用正确的方式来处处理各种困难、第二种解释（引自中国科技报）： 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象、人入睡后。一小部部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础！人为⁴⁷⁹³什么要做梦！不做梦会有什么反应呢。 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一1652些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的的脑电波时！就立即被唤醒，不让其梦境继续、如此反^复复进行、结果发现对对梦的剥夺！会导致人7929体一系列生理异常！如血压、脉搏，体^温温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安！紧张，易怒，感知幻觉，记忆障碍，定向障碍等、显而易见！正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半半球占优势！在机体24小时昼夜活动过程中、使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实0018了这个观点!即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。^梦梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要,倘若大脑调节中心受损、就5584形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠！倒值4975得人们警惕了!当然。若长期³³⁰⁵恶梦连连!也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆，。门对镜子风水化解