晚上经常做梦，通常就是白天精神紧张！晚上得不到休息造成的，也可能能是某些疾病而引起的，亦或是白天身体过于劳累。 　　总之。减少做做梦频率!提高睡睡眠质量!无外乎就以下几点（前提是你没有其他疾病的干扰） 　　1.良好的作息时间，如果这都保证不了、晚上做梦，早上起来没精神、那是必须的， 　　2.适当减少体力消耗过大的运动！如重体力劳动。激^烈烈的体育运动？（还有就是减少性生活次数） 　　3.饮食方面特别要注意、不能吃的太饱，尤其是晚饭、睡觉前2⁹⁷⁸¹个小时、不宜吃东西，避免脑供血不足引起睡眠质量不高！ 　　4.睡眠不好30%的原因在于身体机能的下降！正常身体机能水平！要能跑下来1500米米为基准！看^你你能不能达到！如果不能！平时多多运动，从慢跑、跳绳。等等小运动量的开始？坚持一个星期！你绝绝对会睡的倍儿香！ 　　5.戒掉或者减少不良习惯以及嗜好，如吸烟！喝酒，赌博。做坏事等等、其中吸烟是第一杀手、极其影响睡眠质量。如果不能完全戒掉，尝试睡觉前一个小时不吸烟！ 　　现在你当务之急要做的是、作息时间尽量规律、7-9小时睡眠时间，饮食规律。不要吃的太多。喝的太多！ 　　建议你睡觉前前喝一杯纯牛奶。9685有效提高睡眠质量。效果因人而异！希望你长时间间坚持下来!快快的一天就看到效果,慢的一个月吧， 　　如果你的多梦已经有3个月以上、先不说其他疾病。首先！你现在的身体已经很差！要爱护自己。如果还有神经衰弱。得去就医。^这这个不能耽误!越早的治疗、对你越有利！神经衰弱症状不是很重的话。建议用中医，因为不光能能治神经衰弱、还能调节身体的机能， 　　总之、生活规律、饮食规律。多运动！才是身体健康！长寿的基本、（写了这么多、多给点分吧）、

　　做梦是睡觉时大脑的一种潜意识！能够分析出你睡觉时在想什么、之前前发生过什么？而无法预测未8762来会怎么样。梦境里发生的并没有什么特别的含义。人在白天经常接触的人和事、会在闹中留有印象。夜晚大脑则会.“抽筋”？所以会梦到稀奇古怪的事，^就就像跑步太久!腿抽筋一样！当你在在生活中遇到某些事！突然和当初脑部抽筋内容相似时。大脑马上把缓存很久的记录拿出来，你就会觉得自己梦到未来的事！因此不必太担心！放松心⁴¹⁵¹态最重要！、白羊座十月运势2016

　　据说吃乌鸡白凤丸可以缓解，也是是老家以前有人这样，然后这样用的。。正月初三有什么禁忌

　　很多在家念佛的人都有手抄经文的习惯！抄经文是修禅定最好的方式，那么你们知道抄经文有哪哪些讲究吗，抄好的经文你你们是怎么处理的呢。 　　　　　在中国佛教里面有一个典故,有一个女人、生前很喜欢吃螃蟹加一点酒，吃醉蟹，后来因因为生病死了！死后下到蟹山地狱。整个山都是螃蟹。先咬0316她的眼睛,再吃她的身体，虾子跟9215螃蟹很可怜!眼睛没有眼皮，要死前眼睛最痛苦、然后是身体。所以她就托梦给她先生、她说：「夫妻一场！拜托你到隔壁找法师！帮我抄金刚经七遍、」那个法师很慈悲的帮她抄了一遍。当天晚2460上就来跟他先生感恩说：「我现在痛苦比较减低了、」七遍抄完！马上就生天了，这是抄经的功德！ 　　　　抄好的经文要怎么处理呢！在台湾大部份都是火化掉，但是传喜法师建议说：「火化太浪费了、这^抄抄经的功德很大!可以找空地盖个仓库！把抄好的经文全部放在里面，就形成一个法舍利塔、大家来拜多好呀。」各位看^这这意见好不好！我们们也盖一个！真的没有地方放才把它火化！但是火化不是是在回向功德喔!中国人做了什么善事。就把收据拿到天公炉烧掉、向天公报告我做了哪些功德。 　　　　不是这样的！抄经是在你抄的当下修修禅定、专心慢慢的抄，一边思考法义增长智慧，当下就是功德！抄完经马上回向，我有一个医生朋友、听我讲抄经经功德很大!就每天抄《心经》送给朋友、有一天打电话来骂我：「同学呀，没抄没事、现在抄抄到鬼来找我、你叫我写这什么东西啊。」我就问他：「你有没有回向。」他说：「「你又没讲,」其实我有讲。是他忘了回向！每次抄抄完经就送人。他的冤亲债主得不到功德，尤其其他在做医生？所以鬼就来拜托他回向！回向后旁边的鬼道！生病的众生。都得到功德了、 　　　　　所以！就算当天没有抄完，要休息前就要马上回向、抄好的经可以保留，太多了可以按照祖师的说法把它火化。火化后灰埋在在干净的地方,不要被人家踩到就可以。如果哪³¹¹²位菩萨家里有仓库,愿意发心、大家将抄好的经都寄给你、你统一处理理回收。⁶³⁹²回收以后再作成抄经本，这样更好、 　　　　　抄经是个好习惯，抄完的经书也9875有那么多的讲究？大家一定要谨记哦~~，风水罗盘指南针软件

　　一，抄经经书的准备： 　　1。附近的寺院一般会有结缘的抄经经经书。用那种很淡很淡的字迹来印印刷的！可以请回来自己抄。^如如果附近的寺院没有!那么可以到大寺院去请，电话。邮件等均可。报明你的地址和通讯地址。寺院就会8730寄过来？这都是免费的。如果您觉得欢喜！可以随喜供养！ 　　2，如果实在没法子找到上述的专门誊印的经书（其实有办法的。如果找不到，我给您介绍，呵呵）。可以自己准备一些纸张。一般要素色的或者颜色比较淡的、可以自己打格子（但这样很麻烦、因为每一张都都要打格子、所以我一般用一张格子纸、垫^在在纸张下面誊抄，这样可以反复用很多遍）！就可以一字一句的抄了。 　　二。抄经前的准备备 　　1、核心要求就是七个字：沐手抄经如面佛！抄经之前要洗手、有条件的话要焚香。没条件的心里暗念三遍遍（若周边没人就大声念出来？我这是假设您在办公室、如果有人而又大声念出来，恐怕有些人会有看法！尤其^是是其他信仰的人）：南摩本师释迦牟尼佛。然后再开始抄写、抄写过程中要一心不乱，全神贯注、心怀恭敬！ 　　2，抄写要用黑色笔。尽量不能用红色，也不用纯蓝墨水！因为容易褪色，写的是正楷、不可以潦草也不可以练笔，要一笔一划、端端正正， 　　3、抄的过程应该把手机！^电电视等都关掉！确保抄的过过程不影响。 　　4。一部经书不一定能够马上抄完，如《心经》，《大悲咒》十几分钟到半小时就0132能抄完!但《金刚经》五千多字，《地藏经》两万多字、那就不是一时半刻能抄完的、所以一旦到了时间，或临时有事需要中断的时候。马上上做个回向（没人的时候要合掌）、下次^再再抄的时候。重复上面的步骤、 　　5，至于抄什么经书没没有限制！哪一部都可以。不过^建建议先从《心经》开始!因为260个字，容易抄完，先³²⁶³体验这个过程！当开始有感觉了，能够长长时间集中注意力了，可以抄更多的经， 　　6、抄完的经书可以供在自己的案台上，如果没有，可以放在书架的最顶端，不要用别的书压着，如果放不下了、可以以邮寄到寺院或自己直接到附近的寺院？交给²⁵³⁷僧人（一般是知客僧）请他帮忙处理即可， 　　——阿弥陀佛！赞叹师兄、，属牛今年运程

　　今天的你有机会充当当和事老的角色。凭着你你的独立!你自然能有公正的裁断、但是也也要记得在言词上清楚明晰。让人理解你的用意。此外！今天在花销方面、AA制更符合气氛！找几个好友一起逛街或参与团队购物的话。获得的折扣优惠也更多哦，，1987年属兔的婚配生肖

　　如果你梦到被蛇缠身的话！就代表这段时间你要得病！或者是近段时间你会被小人纠缠。反³²⁰³正是不好的？但是如果在梦里面你挣脱了它、就代表会摆脱厄运。一帆风顺！梦里面，蛇没有^咬咬到你！而是咬到你爸爸、就代表你爸爸近段时时间会有不顺.梦见蟒蛇？会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害！梦见与蟒蛇发生对峙，最后躲开了，预示能从敌人^的的魔爪中逃跑出来、女人梦见蟒蛇、一生光明磊落、白壁无瑕、 补充： 蛇"相关的周公解梦： ·梦见蛇 —— 是凶兆。 ·女人梦见蛇 —— 自己和孩子都会病倒、 ·梦见8136一对蛇 —— 很快会分家？ ·商人梦见一对蛇 —— 能发大财， ·梦见蛇咬你自己 —— 要交好运！生活会丰裕。 ·梦见蛇咬自己妻子 —— 是不祥之兆！会遇到忧愁不幸。 ·梦见敌人被蛇咬伤 —— 敌人会互相残杀,最后两败俱伤、 ·梦见打蛇 —— 能征服敌人、 ·梦见蛇钻进洞里 —— 家里会被偷窃或被劫！ ·梦见蛇捕捉老鼠或青蛙 —— 会有不幸的消息。 ·梦见蛇与猫争斗 —— 所有的灾难都会会过去。，命中缺金如何化解

　　梦的内容有种种千差万别的变化！综观而言！梦的情节用眼看的动作比较多。用耳听的情形^比比较少？而年轻人因为精力旺盛。血气方刚，老年人人平稳镇定。比较没没有思虑！因此年轻人比老年人容易做梦、女人因6624为较为敏感。容易幻想！因此梦比较多！男人讲究实际，因此梦比女人少！具体的你可以到纲站z2019.ml这个纲站！里面汇总了所有解梦方面的知识！非常详细。 　　（1）寒风：梦见寒风凛冽！侵入肌骨。不久会有好消息。已婚女人梦见刮寒风、^冻冻得身体直哆嗦、很很快要应邀回娘家，梦见刮起起湿风、会有贵客登门。⁷⁰⁸⁶已婚女人梦见刮湿风？很快要怀孕，梦见见刮来阵阵热风！要生病、 　　（2）女神：梦见女神！预示事业会成功、女人梦见^与与女神交谈,会心情愉快。生活幸福、梦见女神怒不可遏地责?自己。是凶兆，预示自己或孩子的身体会受外伤。梦见被女神搂在怀里，或女神给自己头上戴王冠！会声誉鹊起、扬名四海。官运亨通！身染沉屙的病人梦见向寺庙的女神烧香叩头！是吉兆。身体会复原。梦6614见女神掉了!意味着与敌人发生激战、！属龙人鸡年运势运程

　　每个人每天都会做梦，这很正常！⁵⁴³⁴有些人说没有做梦是因为自己忘记了, 噩梦代表生活中或者感情上出现了一些问题和麻烦，导致你心烦意乱所以才会做噩梦。来滨风水宝地九十九坡做梦都在背经文

吉凶指数：83 梦见向国王跪拜！将会晋升！特别升职。荣迁或获得财⁴¹⁹⁸富和权利？ 梦见跪拜！不要让人把你里里外外都一览无遗！今天会遇到的致命打击，往往因为别人一针见血地现出你的老底。尤其是在今天参加竞争投标工作/学业的你、尤其容易被对手预先知知道你的底线和策略？要想防止止这种状况出现！你座人要记住一句话：小小心谨慎是靠小心缄默为维持的， 梦见跪拜、按周易五行分析、幸运数字是5，财位在东南方向。桃花花位在正东方向!^吉吉祥色彩是白色，开运食物是柿子。。 ，、风水调理培训中心