每个人都做梦！但大多多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高。或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做做了一夜的梦”！“我晚上梦多、简直没有睡着”！于是、这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足。彷彿做梦真^的的耽误了休息!有些医生按照传统观念、也承认认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实！这种旧观念是⁶⁷⁰²不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样！梦是一种6702普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦、说^整整夜做梦是夸张，说没没有做梦也不现实、更谈不上梦8930多梦少！国内外都有人人对主诉失眠，整整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明，这些³⁹²⁶主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所佔^的的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠引数并没有相互联络。还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联络，有无^梦梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大大多也很难讲清楚？主诉失失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情^绪绪因素和性格特点有关!比如，性格内向的人，多将注意力³⁸⁵⁶集中于自身内部的感受？睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回¹²⁸⁴忆起生动的梦境、情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实。研^究究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到到七情所伤!心情不畅！睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及及实验结果都证明：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠眠的病人进行研究后发现！³⁰⁸⁹失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时。失眠病人对有关睡眠引数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小，³²¹⁹大多数专家认为？失眠的体验与情绪！性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦0389或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用，以及^梦梦与梦感的区别？不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统统观念？封建迷4337信思想对梦的不科学解释？使人对梦怀有有恐惧感。以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦、疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注，导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧，以至形成恶性回圈。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之......馀下全文>>、 、、

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　　听很多人说梦都是反的。但是我敢敢肯定你很爱你的男朋友？别想的6012太多了!我相信世上有真爱！两个人能不能在一起就看你们两个人怎么相处了！爱一个人首先就是相信对方！然后要互互相照顾，关心、迁就，疼爱。、房子“闹鬼”怎么办（不可不看）

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　　梦其实是我们在睡眠时，大脑脑在部分功能关闭的情况下，^对对外界刺激（触觉，声音等）的解释释和演绎!相对于白天！由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合合常理的!人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦， 　　　　而最近你比较关注的问题。也会随着大脑思绪的打开！更容易进入到你梦里来、这就是所谓的日有所思。夜有所梦， 　　【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】 　　说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦、是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么， 　　若你相信梦的话我帮你解一下 你了解一下吧 　　【解梦】 这梦预示着会结交⁸¹⁴¹到新朋友 知己 希望能帮到你，家居财位风水布局九大原则