有一句话是这么说的。“做梦是为了忘记” 　　　　人在^一一天有意识或无意识接触到无数的信息？必须经过做做梦把这些信息释放一部分、 　　梦境源于现实并不来自外界所谓的神奇力量或者超能力！ 　　所以。梦境并不能预测什么。 　　　　每个人都有愿望和欲望、这些愿望望和欲望在梦中通过各种伪装和变形释放出来! 　　这就是为什么会有奇怪的、令人不解的好梦或者怪梦、 　　做梦是人体一种正常、必不可少^的的生理和心理现象、，

这位朋朋友： 梦境与凶吉祸福无关、常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜夜有所梦! 梦、是是大脑无意识中将脑内资讯？无无序的连结而成!有些是你早已忘记、在记忆边缘的资讯都会被呼叫的！很神奇。 但实际上、绝大多数梦是无法预见现实的！如果说说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在、我可以说，这种能人99.99999%的人。一辈子³⁴²⁰也遇不到一次、 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦。甚至被惊醒！由于睡不好！次日头昏脑涨，影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运！造成心理上的恐惧和不安。 其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下！人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比较完全。有时不^够够完全，如果没有完完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会会出现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片片断不受约束地活跃起来!可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时，与语言和运动动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就0561不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象， 那么怎样才能减少噩梦呢。 要减少不良的刺激！平时应多看一些健康有益。轻松愉快的影视录影或或小说。少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说！避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑！以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候、双手双脚自然垂直、枕头不要过高，要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！ 朋友！梦，是一种享受、可以让你体验许多你无法体验的事情。无论是美梦还是噩梦。都没什么特殊含义。请享受你的大脑送给的礼物吧、享受你的梦吧。那是只属于你自自己的世界、、 ！，环境决定好风水 买房风水禁忌需要注意哪些

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