你那是迷信梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展、对梦的研究越来越深入、千百年6690笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一， 做梦是人体一种正常的？必不可少的生理和心理现象，人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础，据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦。在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦！一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右，由于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多！而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少！此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时！而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了！这也是人们感觉梦多或少的另一原因、 心理^学学家认为、人的智能有¹⁷²⁰很大潜力。一般情况下只用了不到1／4。另外的3／4潜藏在无意识之中、而做梦便是一种典⁴⁸⁵⁸型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识！把新知识与旧知识合理地融合在一起、最⁷⁹⁹⁴后存入记亿的仓库中、使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创5798造性思维？许多著⁴¹⁸⁴名科学家、文学家的丰丰硕成果、不少亦得益于梦的启迪！ 无梦睡眠不仅6352质量不好！而且3959还是大脑受损害或有病的一种征兆!临床医生发现！有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦！经 诊断检查。证实这些病病人脑内轻微出血或长有肿瘤，医学观察表明、痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人。有梦睡眠明显少于同龄的正常老人！ 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和和维持正常思维的需要？倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒^值值得人们警惕了!当然。若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活！而且有梦是反梦的说法、就是说梦到不不好的事情,现实中！反倒是要有好事！ 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦。就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现，奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西，” 每个人都会做梦、而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情。其中多半都是梦见题很难，做不出来！而时间又紧、0625眼看就要到了，可还是是做不出来。正在着急的时候！竟醒了，这说明考试给我们的心理带来很大的影响！还有一种情形是如果某人喜欢某人！虽然平0983时不能相见、甚至连说话的机会都没有，但是在梦中却能经常常相见，然而醒来后对梦中^的的事会感到很遗憾!很痛苦、 9918一：做梦的原因, 1969年，埃默里大学的戴维.福克斯做了一一个试验，当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈烈活动的时候,他便把受试者叫醒、问他刚才做了什么梦。然然后将各种情况进行归纳得出以下结论! 受试3829者所梦见的事情多数是自己所关心的事情,如考试，爱情等、另外一些些情况!如有的人在睡眠中中口渴了、肚子饿了，或有尿意等，⁹⁸¹⁶他们所梦见的也基本上都与这些事情有关!因此说！这这些将各自的事项连接起来的梦中故事,根本没有什么重要意义。因此也有人认为！梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了、但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说、 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的、他认为！梦就如同将电脑的终端取下之后。重新对程²²²⁶序进编制,然后加以检点。因此，睡眠就就是切断了外界信号的输入!^运运动系统也静息了这样一种状态！在此基础上。梦再对大脑的程序进行检验。然后在重新编制，并加以润色。以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力......余下全文>>，

　　梦见一个男人拿剪刀扎我脚。内外感觉有些两极化的一天！出门在外似乎没有那麽顺畅的样子。总有一些小困难阻挠著！不过回到家里身心就不不一样了!不仅轻松愉⁸⁹⁰³快多了？与家人间的交流也让人感到温馨。！什么颜色能催旺夫运？

　　梦梦见足下流血出！福乐至，《敦煌本梦书》、6大居家办公室方位

　　做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应、使使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰？而迅速流过的血液则带来0166氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分！以准备来日投入紧张的活动！ 　　因此。从某一方面说，做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用！²⁷⁵⁷但当人入睡时、这些细胞却在^““演习”其功能、于是乎形成了梦！梦给人痛痛苦或愉快的回忆!做梦锻炼了脑的功能。梦有时能指导你改变生活。还可部分地解决醒时的冲突！将使你的7962生活更加充实。 　　说起来。我也跟楼主的情情况一样呢,连上课偷偷睡一会也会会做梦。但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分！所以不用太过担心了 如果想知道的更详细、可以看下面这篇文5978章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现！ 　　梦梦有一般性的无意义的梦!美梦与噩梦之分、一夜中成人在正常情况下做梦3-6次、总共持续两个小时，睡眠前期较少、越到睡眠后期做梦时间越多！ 人为什么会做梦，我们知道！当睡眠时、即使¹¹³⁸在熟睡时,人体和周围环境也并非完全隔绝！某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来、 　　总之一句话、梦只是我们睡着之后的大脑活动而已！是我们平时最在意或者某一时刻就担心的问题而已！不具具备任何寓意效果和对未来的预测、做梦是常有的事情。所所以你不用担心你做的梦是代表什么。因为³⁶⁷⁸它真的不能代表什么，还还是不要庸人自扰哦!好好活好每一天吧，不要活在梦中，、， 　　句句肺腑！字字真心啊，如果你觉得8893我说得有道理、那就【采纳】吧。谢谢了， 　　最后说一句，周公解梦什么的！那都是忽悠人的！并没有什么卵用， 　　【万望^采采纳】,家居风水之你忽略你家厨房了吗？

　　雪--冷门！鞋--伴旅（（侣）!玻璃片--阻碍！、室内盆栽注意事项

　　晚上做梦梦见自己的脚被钉子扎了， 　　你好、如果没流血、这个梦预示着、在你的周3803围有小人作祟!提示你！最近做事要多注意，、家中卧室风水注意事项

　　你好！你的梦预示着：〖宜〗：宜自嘲。宜平角内裤。宜按捺2B冲动、宜情歌表白！宜与老友通电话！宜建设文化强国， 　　〖忌〗：忌看日本电影，忌解释误会，忌溺爱宠物！忌香水，忌翻阅时尚尚杂志、忌吞服鼻涕！！不适合在家摆放的植物

梦到光脚走路扎脚：^运运势不错，爱情方面有好的事情！约会的地方尽量选择幽静的地方、

生意人梦到光脚走路扎脚：运势不佳，生意方面出现一些不好的事情。有可能是内部出现一些矛盾、

鳏寡孤独者梦到光脚走路扎脚：运势不错，这段时间不不太适合旅行。因为途中将会遇到一些麻烦的事情！

求学者梦到光脚走路扎脚^：：运势一般、这次的考试成绩好！不可以⁸²⁵²就此大意，还是需要提防小差错、

男人梦到光脚走路扎脚：运势不佳。事业方面视乎很难可以成功、这时就需要借助他人的力量。记得一定要好好把握机会。

　　白天太劳累了 没什么大问题、注意意休息就好了！5大点家居改运风水做梦梦到脚被扎了

　　梦见身上扎了刺、已婚男人梦见身上上扎了刺！生意会幸福、愉快、已婚女人梦见身上扎了刺。不久会怀孕！未婚女子梦见身上扎了刺，会嫁到一个富户人家，未婚男子子梦见身上扎刺。会娶一位性情温和的女子为妻、。生育风水七则注意事项