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　　你太疲劳了 该去休息休息了 你平时应该想的事情不是特别复杂吧 这样的话睡眠状态的大脑才会有这种情况 既然你问这个问题我想你应该不是奇幻或者童话爱好好者 恩 好好休息吧!周易梦兆查询

　　　梦见光脚走路说明你个性独立,渴望自由。梦见与男朋友一起光脚走路说明你希望与他一起自由自在的生活， 　　这个梦应该反映你现实中、感情遇到了父母家庭。或者对方父父母家庭的阻挠！被种种的传统习俗所束缚！你可以突破这些限制！渴望自由自在的开心生活，，易经人生六层境界梦到裹着被走路

　　多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系、多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加！“整夜做梦”确实是自我感觉。绝不是的功能状态导致梦感不同、不能准确地反应客客观事实!比如感觉很累、其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛。这种情况不必必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况、那就需要注意了--------您需要放松心情。不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间！不宜宜思考问题或看书等。应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的的脑力活动？也可以吃一些食物来预防失眠如如：牛奶,水果（苹果、香蕉、梨等）！糖水，小米粥，酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感。易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用、建议您如果出现失眠多梦，先从自身9279心理找原因或者求助于心理医生!。波风水门出生日期