梦是一种奇异现象，而做梦的经验！也是人所共共有的,但在人类文化中，无5861论古念中外？对梦的了解！始终是一一个谜？在^未未开发的部落社会里！往往把梦看成是神^的的指示或魔鬼作崇!固不足为奇、即使在现代化的文3791明社会里,仍然浒着对梦的诸多迷信，在我国的文化淬中，有关梦的故事更是不一而足、诸如：庄生梦蝶！黄粱一梦、梦笔生花、江郎才尽，南柯一梦等、都是历来为人人津津气道的梦故事,惟中国与西方在对梦的观念上。似乎自古以来就有所不同，希腊哲人柏拉图曾说："好人做梦！坏人做恶、"而中国的祖先却相信"至人无梦"！至人者！圣人也！意指圣人人无妄念，所以不会做梦。以今天心理学上对梦的科学研究发现来看。古时中西对梦梦的看法，⁵³³²实在很多误解，根据现在心理学家的研究！无分好人坏人。无分圣贤愚鲁！^人人人都会做梦、甚至、连动物也会做梦，因为。动物睡眠时眼球也会快速跳动动（有机会你可以观察一下狗的睡眠）,不同之处，就是动物不能在醒来之后，像人那样"梦话连篇"而已！ 所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中、某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动，在此心理活动中个体身心变化的整个历程。称为做梦（dreaming)， 1.在一个典型的夜睡中！一般人的第一个梦、大约出现在入睡后的90分钟！梦境的持续时间。约为5-15分钟（平均为10分钟）！整夜的睡眠时间内、在睡眠的各个个阶段回圈出现,而在一夜内大约要做4-6个梦，总共大约有1-2小时的睡眠时间。是在梦中！ 2.每夜都会做4-6个梦。为什么醒来后只能记得极少数的梦呢！对这个问题！有三种不同看法法：其一是干扰论的看法：认为数个梦彼此干扰,新做的梦、干扰了前面的梦。虽然在一夜之间梦5898境连连？早晨起床时、很可能只记0198得临醒之前的最后一个梦。此一解释，大致符6445合一般人的经验。其二是动机性遗忘论的看法：认为梦境中多属令人不愉快的事。当事人不记忆，以免引起焦虑。这个解释。不符合一般事实。因为、事实上一般人所记忆的梦境、并非全属令人愉快的事。其三是讯息处理论的看法：认为做梦都是在短时间内完成、在性质质上均属短期记忆？短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存，自然很快就会忘记，这是一种认认知心理学兴起以来的新的解释法、看9255来较为合理!。 。，

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