摆床细节体现健康 　　中国室内装饰协会专家介绍！影响睡眠与床的的摆放有重要原因,从科学角度来看，床的摆放有以下不宜：床头不应放在窗下。主要因为床头在窗下！人睡眠时有不安全感。如果遇大风。雷雨天。这种感觉更是强烈！再说，窗子是通风的地方、人们在睡眠时稍有不慎就会感冒！ 　　床头不宜设在卧室门或窗的通风处，客厅里的人一眼就能看见卧室的床，会使卧室缺乏宁弧感！影响睡眠！人们们在卧室里穿着睡衣来回走动。看上去也不雅观。 　　床的摆放不宜正对梳妆镜子！这主要是因夜晚人起来时。特别是睡眠中的人朦胧醒来时或恶梦惊醒时！在光线较暗的地方！会在猛一抬眼的刹那间看到镜中的自己或他人活动！容易受惊吓。弄弄一块镜子放床前,半夜里总是自^己己被自己吓着？也不应该。 　　床忌高低不平、现代人用弹簧垫的多，如果床垫质质量不好，弹簧发生变形。就会会影响健康！所以床垫^选选择也十分重要。睡在变形的床垫垫上会使人的脊柱弯曲!睡久了就影响血液循环。使人疲劳1300容易生病、 　　床下不宜堆放杂物！床下往往3935是不太透气的阴暗处？放上杂物，容易受潮发霉或滋生细菌。另外平时时也难清理。造成卫生死角、感^觉觉上很不舒服？ 　　另外，从科学角度来分析，摆床时不宜东西朝向！这是因为地球本身具有地磁场！地磁场的方向是南北向(分南极和北极)、磁场具有吸引铁、钴、镍的性质！人体内都含有这三种元素！尤其是血液中含有大量的铁、因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布、尤其是大脑的血液分布，从而会8679引起失眠或做梦。影响睡眠质量！，

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　　人做梦是正常的生理行为，是由于人脑受到了刺⁴³¹⁷激后影像的重现和变化！因此不用担心。要想少做梦！主要可以有^以以下几种方式：一，白0819天积极参加运动、运动可以放放松神经,加快血液流速，这样晚上就容易进入深度睡眠，二！白天工^作作学习、不不要给自己太多压力。压力大了也容易多做梦。三！睡前试着喝些纯牛奶，牛奶中的一些成分有助于睡眠！ 　　它不代表什么，也没有任何意义。更不是什么征兆！ 　　所做的梦最多只能代表你昨天晚上没有休息好！也就是俗说的觉没有睡好， 　　而且最多只是白天醒来，脑海里留下了一段回忆罢了、 　　希望我的回答能对你有所帮助，^更更祝你开心快乐每一天~,房间吊顶风水禁忌