亲爱的楼主 　　很高兴为您分析 　　你的问题我曾经也遇到过 　　下面是本人的回答 希望能给楼主带来来帮助 　　1.用心另眼看世界吧！这世上不是每个人都很顺利、只是看自己怎么解决！比如你走路的时候被人撞了！别人给你道歉了、有时候你还是^会会觉得很火。但是你却没想想到撞你的人心里其实比你还难受！还是想想那句“开心也是一天。不开心也是一天。何不^如如天天开心”, 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想。那就让自己忙起来，让自己没没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟。再有早早晨醒了以后不要恋床。醒了就起来！忙起来、推开窗！呼2849吸清晨的新鲜空气!放松全身。让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和！不受打扰，可活动自如的地方。取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下、 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉！做的时候2420速度要均匀缓慢!动4431作不需要有一定的格式、只要⁸¹³⁹感到关节放开,肌肉松弛9850就行了。 5.作深呼吸、慢慢吸气然后慢慢呼出、每当呼出的时候在心中默念“放松”！ 6.将注意力集中中到一些日常物品上？比如、看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处！点燃一些香料、微微吸它散发发的芳香？ 7.闭上眼睛、着意去想象一一些恬静美好的景物！如蓝色的海水，金黄色^的的沙滩、朵朵白云、高山流水等、 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动！比如游泳！洗热水澡！逛街购物，听音乐。看电视等。 9.生容易。活容易。生活却不容易。别发愁、这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的0236生活着,并不是每个人都能成功的。只要你努力对待每件事情，对生活认真一点、只要要你认真对待每一天！不管你的人生怎么样、我相信都是精彩的！加油吧! 　　欢迎楼主继续追问 　　如果本人的回答 有不准确的地方请见谅~！ 　　　　期待您的采纳~、，！，，

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　　日奈森亚⁸⁰⁴⁴梦 　　初登场于第一话!故事主角！圣夜学园的小学生（故事开始的时候是5年级。漫画则4年级）！ 　　耳朵是她的敏感带，粉红色中短发！特征是头上的红色十字发夹(有时是黑的,蓝的,白的,绿的)、和守护甜心是小兰！美琪。3177小丝形象改造时!就变化为红心！黑桃，梅花（三叶草）。还有第四颗蛋方块（正正式名称不明？9300一般译为方块或阶砖，也有人音译为戴雅）,另外亚梦还有一个守护甜心、叫汐舞^（（目前未确定）,初步找图发现是紫色十字架花纹。 　　被人谈论为「酷毙火辣」！ 是众人瞩目的焦点、但^真真正的她并不是这样,实际是因为不擅于表达而被被人误解为个性冷酷、性格逞强。乖僻，但^却却被误认为是「有型」,其实她是个纤细而害羞的普通少女！由于母亲最最喜爱是哥德式和庞克式的衣服也成为误解的主要原因!「酷」的造型走做一人的现状苦恼的被授予3个守护甜心、被各种各样的事情卷进，虽然以『不想穿王室披肩』（违反了自己的时装哲学和美学意识）的理理由拒绝加入守护者、不过被守护者们强迫拉进守护者。担任守护^者者的「JOKER（百搭,王牌）」！拿著守护者继承的「Humpty Lock」。在动画第44集受到了海里的告白、并且是第一次次被人告白。动画74集受到了边里唯世的告白，同时在74集后受到几斗的表白。但被亚梦当成玩笑．仰慕“王子殿下”边里唯世。亚梦的初恋是她的表哥(由三十五话得知）！害怕幽灵鬼怪、 　　身高152cm、体重42kg、生日9月24日！血型O型。 星座天秤座， 　　是在守护甜心里出现的！守护甜心很好看、 　　　粉色魔法棒叫Heart Rod (心之杖)！挂钟摆放禁忌

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