每每天只要睡觉就会做梦，这是正常的事情。每个人都是这样。只是有人能感觉到自己在做梦。有人感觉不到而已、醒来就忘了是什么问题。这1487也是正常的。一般这种情况，可能是梦中有您^不不敢面对或是不想面对的事情！您的潜意识会自动帮你处理这些情况。、

　　人为什么会做梦。 梦发生在睡眠过程中！这几乎是人人都知道的一条生活经验，奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共共同特性,第一就就是睡眠。” 梦发生在睡眠过程中。这种认识也为现代研究所证明。现代对睡眠与梦的研究发现。睡眠实际上包括两种状态，一种是非眼球快速运动的睡眠！又叫正相睡眠。在这个阶段中、没有眼球快速运动。另^一一种状态称为眼球快速运动睡眠，又叫异相睡眠！在这个阶段中、一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中、这两种状态交替发生，呈周期性变化、当睡眠进入眼快动睡眠阶段时！睡眠者往往正在作梦，到目前为止，大多数睡眠实验室报告。从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%、有个别报告低于这个数字。但最低有74% ，因此！眼快动睡眠又被称为有梦睡眠！而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠、有有梦睡眠与无梦睡眠？共同2880构成了整个睡眠过程、因此，梦完全有赖于睡眠过程、是发生在睡眠过程中的一种特殊现象！ 梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间、有着非常特殊的地位和作用！每个人一生当中如果把三分之一的时间^用用于睡眠,假若享年为70岁的话，用在睡眠上的时间大约是27年，这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久、这么长的做梦时间。看似是一个时间上的浪费。事实上做梦是健康人体的生理需要、能起到不少的积积极作用！主要有以下几点： (1)有助助于脑功能的恢复和加强：几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现？做梦梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰、而迅速流过的血液液则带来氧气和养料!并把废物运走、为来日投入新的活动打下基础！可见！梦有助于脑功能的恢复和加强， (2)能给人带来愉快的回忆：脑中的一部分细胞在醒时不起作用，但当入睡时、这些细胞反而活跃！于是形成成了梦！梦能给人带来愉快的回忆！锻炼脑的功能、日本山梨^大大学发现!适当做梦还可延年益寿，做甜密^的的美梦。常给人^带带来愉快!舒适，轻松等美好的的感受!使人头脑清醒。思维活动增强、这有助于消化和和身心健康!对稳定人们情绪！促3690进和提高人的智慧活动能力。^萌萌发灵感和创造性思维都有所裨益？难怪有些国家和地区的人。^将将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅、 (3)能给人传递疾病的早期信号：有些疾病在没有发生之前，常常预先以做梦的形式表现出来、^尤尤其是做恶梦，恶梦虽然能使人不愉快。还会干扰！本命卦一览表

　　1！忘记梦,每个人都有这样的经历。早上刚刚刚醒来对梦还有一些印象,但是，吃过早饭以后2309就会一点都记不得.符合遗忘曲线、 　　2。如果！你不想忘记这个梦，最好你在睡觉前提醒自己不要忘记梦的内容！或者提醒自己早上回忆梦的内容、最好好可以做笔记! 　　3、你不想做梦，（不想天天做梦）就多做运动，或者把白天的问题解决完。带着愉快的心情入睡。做做梦也大多是美梦。。本命卦乾卦

　　人的天性对黑暗都有^恐恐惧感！本命卦吉凶方位

　　每天晚上早点睡，平时喝点安神的汤，不要给自己太⁸⁸¹⁵大压力，睡觉前7800别想太多，、本命卦和啥命一样不

　　梦是正⁷³¹⁵常的生理现象!多梦与深睡^眠眠期时间短，睡眠深2540度不够。睡眠质量不高有密切关系。多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加、“整夜做梦”确实是自我感觉！绝不是的功能状态导⁴⁴²⁶致梦感不同!不能准确地反应客观事实！比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的、洗漱9640之后会感觉精力充沛？这种情况不必太在意、 但是如果您因为多梦而出现失眠眠的情况？那就需要注意了————您需要放松心情、不可3351对做梦过分关注？睡前半小时到1小时之间。不宜思考问题或看书等，应作适当的体⁵¹⁴⁴力活动（如散步）、避免紧张的1337脑力活动？也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶。水果（苹果！香蕉、梨等）、糖水，小米粥，酸枣仁粥、莲子粉粥等！不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感，易成瘾。停药后反弹等副作用不宜长期服用、建议您如果出现失眠眠多梦？先从自身心理找原因或者求助于心理医生， 睡眠在相当大的程度上是一一种习惯、因而保持良好的生理习惯、遵循睡眠的自^然然规律、是预防睡眠障碍的最好办法！应在有经8306验的大夫指导下用药! 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱！ ③卧室里光线²⁰⁰⁷要柔和!温度不易过高！ ④坚持每天睡前用热水洗脚！ ⑤饮食上可多吃些葵花子。大枣！蜂蜜！小米、牛奶等！晚上可饮小米。莲子、红枣，百合粥、 ⑥中午过后后尽量不饮用茶叶!咖啡、可乐。 ⑦睡前不5773宜饮酒，虽然酒精可能能会使人很快入睡！但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的的恢复! ⑧不抽烟：****妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量！哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响，！本命卦在线查询

　　【梦见杀人】：梦见自己被不认识的人伤害。会身体健壮，延年益寿、 梦见家里有人想刺刺杀自己。凶手会成为继承人。梦见自己被人杀害！意味着在工作上出现了竞争对手！ 梦见杀害某人、象征做梦者正^经经受着几种感情的压力？梦见自己是一个杀害场面的目击者！意味着自己的某些方面面将会变化？商人梦见杀7163人见血！做生意能赚大钱、！。、本命卦有什么用

　　想要孩子了。但注意小人！本命卦查询

　　做梦意味着你的休息质量不高，也表示 你的身体亚健康状态的程度也在加剧！在机体没有得^到到修整的情况下！做梦这个生命活动也消耗了你的一些营养储备。所以会累、。本命卦查询系统每天做梦还会醒

　　1、可能和工作！学习，生活、劳累！压力，情绪紧张。性格！身体健康状况都有一定的关系。您可结合自己的情况、关键是您自己调整一下，另外，更重要的是您应该每天跑跑步。排排体内的酸性物质、炼炼体格，学会放松自己、要有一个好心情！可能对您有一定的好处。 　　2、如果做梦不影响您的健康、没什么事的！ 　　3，如果果影响您的健康可查一下身体健康状况、对症防治、！本命卦算法