很正常呀，这这是青春期性成熟的表现,对身体没任何影响．、

　　每人每天都在做梦、一般一整个睡眠周期是1.5-2小时、每人不同、在每天晚上的时间短也不同、在每个周期内、人都会做梦、大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠1949”也叫REM阶段？（一般八个小时睡眠！有四到5257五个周期！每个周期的REM阶段时间都回增加。一开始是十分钟左右、到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清）、此时大脑活动相当频繁， 　　所以说梦少！只能说是记得自己做梦的情况比较少！但^做做梦时 一 定 的!一来是有可能你的受暗示性不强，或者就是睡觉比较沉， 　　这就可以解释。为什么你老是记得早上的梦！因为被⁵⁹⁹⁶闹钟闹醒了,所以处于半清醒状态！也就是睡得不沉了，此时容易记得梦（更有可能控制梦。不过这要求控制者有一定的技术含量！。。。或者受暗示性极高。、。在或者想法十分十分十分强烈）！ 　　而一般作恶梦时、人易被惊醒，这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式！所以！若是你半夜突醒来，大多是是这种情况,同样、由此可以得出。人在一开始几个阶段睡眠所做的梦，一般不易被记住。可能是由覆盖的效应吧！我自己记梦、都是床边备8498好本子！刻意做好暗示示才睡得，这样可以让自己在做完完每个梦时。基本都可可以醒来,记下来！再睡， 　　顺便5967教你一招。如果可睡眠时间不够！那就算准自己的睡眠周期。一般睡完整⁸⁰²³个整个的周期？就算是时间很好也可以感觉不困。譬如，我的周期1：30。晚上2：00睡、8：00要上班。那就6：30左左右起？（可以赖赖床。！！，这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右，就okey拉~ 　　心理纯属个人爱好！以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 　　可行度95%，特殊情况除外，，大门风水禁忌之周边环境

　　做梦是正常的^生生理现象！正常人每晚要做3个周期的梦、当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦、当你在慢波9393阶段醒来！你不能^回回忆梦,所以6126你没有做梦,正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 　　睡觉时做梦是正常的现象，有做梦！说明我们已经睡觉了、并不是你自认为的整夜没睡。一般来说，人每个晚上都是会做梦的、梦只不过睡眠质量好的人！一醒来就会把梦给遗忘掉了。质量差的人、会记住！一些梦的内容！ 　　一⁷²⁴⁴个人做梦、大多与白天的活动！过去的心理创伤和睡9137觉周围的声音!光线，气味，温度有关！但如果反复出现同一类型的梦！说^不不定有提示健康的意义!如梦见自己己滚进泥潭！有可1501能得了溃疡性结肠炎。梦见见自己从高处惊恐地掉下来！可能患有心脏病！ 　　多梦、恶梦的原因0070很复杂!总总体与下列因素有关系，一是心理问题：如白天总处^于于紧张？焦虑！忧郁、极度的心理矛盾等！容易出现睡眠浅、多梦。二是身体不适！如过多多的疲劳？发烧。或患有其他躯体疾病。三是突然^停停用某些药物如安定类,抗精神病类的等药物， 　　多梦！恶梦对人的身体健康及有一定的影响、会造成心心理的负面刺激！剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋！紧张。生理负担加重等，因此2379有出现多梦，恶梦现象！要积极进行治疗， 　　首先要对梦有科学的认识。适当次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些，一8558般来讲白天不要刻意去回忆它？去追究它。情绪也会平静的。其次！对有躯躯体疾病，要去积极治疗、这样会减少梦及恶梦的次数，再次！要放松身心、多参加一些积极。轻松的活动！有助于恶^梦梦的减少!最后！对自身不能调整的，要求助于心理咨询！ 　　希望能对你有些帮助 　　做梦是一种生理现象！但有些人8923认为做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分的的休息？时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的， 　　做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能！他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！⁰⁸¹⁹势必会逐渐衰退、！那些最易忽视的房屋风水禁忌

　　多梦的4830原因很多？有心肾不交，心血不足，心脾两虚、血虚。气虚，肝郁气滞！心肝火旺，血瘀。忧思伤脾等等、 　　意见建议：建议检查确诊！也可以找中医辨证用中药治疗，也可以选服中成药如养血安神片！解郁安神颗粒、舒眠胶囊。安神补心片，脑心舒口服液、安神补脑液等治疗。，楼梯风水禁忌与破解

　　梦到自己不是4404亲生的？暗示梦者内心缺乏爱和关怀。 　　预示着近期你的自己情绪较低落！生活中总是缺少爱与激情、很多事情不顺心、！租房子风水禁忌

　　其实我们主观意义上的没做梦，这是我们把梦里面的事给忘了！人脑每天晚上睡觉的时候都会做梦！这是一定的。但你要是经常把你所做的梦给忘8092了的话，也不见得是件坏事。！家居摆放风水画禁忌

　　做梦惊醒： 　　因为梦到惊悚悚或者害怕的事情刺激了脑神经？就会被从梦中惊醒。 　　这种情况通常有两方面的因素，第一是脑力劳动者、神经长时间处在高度兴奋状态下会^消消耗大量的氧气，心跳加速其实是身体的正常反应。因为需求量增加了、身体会自动动调节供应量,另外一个因素跟平时的饮食习^惯惯有关！中国的饮食结构是一个低钙的饮食结构！中国人普遍存在不同程度的钙缺乏、而钙的生理功能除了构建骨骼外还有一个很重要的就是调节神经兴奋性！钙可以舒缓神经让紧张的神经得到放松、所所以很多睡眠不好的人在睡前喝杯牛奶或补充一些含钙的营养补充剂是很好的！另外还有适量的运动也可以帮助助身体放松、听听舒缓的音乐也有一定帮助、！购买房子风水禁忌

　　这种情况通常有有两方面的因素？第一是脑力劳动者。神经长时间处在高度兴奋状态下会消耗大量的氧气，心跳加速其实是身体的正常反应！因为需求量增加了。身体会自动调节供应量！另外^一一个因素跟平时的饮食习惯有关、中国的饮食结构是一个低钙的饮食结构、中国人普遍存在在不同程度的钙缺乏！而钙的生理功能除了构建骨骼外还有一个很重要的9764就是调节神经兴奋性！钙可以舒缓神经让紧张的神经得到放松。所以很多睡眠不好的人在睡前喝杯牛奶奶或补充一些含钙的营养补充剂是很好的！另外还有适量的运动也可以帮助身体放松！听听舒缓的音乐也有一定帮助。、天井风水禁忌有哪些

　　是不是最近有什么不顺心的事。或工作学习压力太大、不过正常情况下，做梦是人恢复精力的一种方式，睡眠在生理学方面分分为两种：慢波睡眠和快相睡眠！做梦在快相睡眠！通常常学习记忆也在这个时期得到强化、而慢波睡眠是人恢复精力的时期、如果老老是做梦。可能你最近心理想的事情多！不过没关系、每天多活8276动或煅练！让绷紧的神经得到放松，2079就可以睡个好觉了、！卧室带卫生间风水禁忌做梦替别人垫钱

　　做梦是大脑睡觉时兴奋的表现！严重时也会影响休息 　　这方面的毛病都不好治，建议你放松一下心情，平时多锻炼一下身体，减轻压力，睡前和一杯热牛奶，相信会对你有^所所帮助,门口风水十大禁忌农村