朋友你好！我来和你谈谈梦的问题、希望对你有所帮助。 经常作作梦的人长寿 的! 人为什么要做梦，不做梦会有什么反应。 科学家做了很多剥夺人做梦的实验。即当当睡眠者一出现做梦的脑电波时？就立0175即被唤醒，如此反复进行，结果发现。对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常！如脉搏、血压！体温以及9575皮肤电压均增加、植物神经经系统机能有所减弱!同时还会引起人心理上一系列不良反应！如紧张。焦虑、易怒，记忆障碍。出现幻觉。定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程！正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽、另2411一类催有梦睡眠肽、将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的⁷³⁰⁶平均寿命大大提高？ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，^一一夜无梦是一件幸福的事、研研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力？接受临床实验的人群中有一部分在即将进进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病病情有不同程度的好转。那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的7085干扰导致的。如果消除了这2919些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处。做梦可5824以锻炼脑的功能？做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一²⁶⁶⁵点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"。"晚上梦多！简直没有睡着"、那么真0808的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。⁵⁹³⁶这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非，

　　你好 做梦是人体一种正常的。必不可少的^生生理和心理现象、人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦！不做梦会有什么反应呢、 正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人人做梦的实验,即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立立即被唤醒!不让其梦境继续，如此反复进行。结果发现对梦的剥夺、会导致人体一系列⁵⁴⁵⁵生理异常，如血压、脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势！植物神经系统机能3728有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安，紧张，易怒，感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等！显而易见。正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机机体24小时昼夜活动过程中？使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态态平衡，因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人9569的注意力、情绪和认识活动有较明显的作，什么样的卧室风水会破坏夫妻感情？

　　每个人都会做梦只是有多、有少、有的醒后记忆犹新、有的模糊不清1551或觉察不出，那些断断言自己从未做过梦的人？只不过是忘记了而已。因此、对于做梦不必大惊小怪，当然、如果做梦过多、影响正常的睡眠！醒后头脑昏沉！精神恍惚，全身疲惫无力！梦境仍0100久久缠结脑中不散、这就属于于病态,有损损于身体的健康,你的描述像神经衰弱！如何判断卧室风水的好坏？看风水的方法介绍

　　你好,梦是正常的生理现象。多梦与深睡眠期时间短、 睡睡眠深度不够!睡眠质量不高有密切关系！ 多梦并不是做梦次数的增多！而是对梦的记忆次数的增加。“ 整夜做梦”确实是自我感觉！绝不是的功能状态导致梦感感不同！ 不能准确地反应^客客观事实！比如感觉很累， 其实身体和大脑休息是充分的！洗漱之后会感觉精力充沛、 这种情况不必太在意、但是如果您因为多梦而出现失眠的情况、 那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注， 睡前半小小时到1小时之间。不宜思考问题或看书等！ 应作适当的体力活动（如散步）。避免紧紧张的脑力活动！ 也可以吃一些食物来预防失5436眠如：牛奶!水果（苹果、香蕉！梨等） 。糖水。小米粥。酸枣仁粥、莲子粉粥等！ 不要轻易使用催眠镇静药物。因为它有晨起后有困倦感、易成瘾。 停药后反弹等副作用不宜长期服用、建议您如果出现失眠多梦， 先从自身心理找原因或者求助于心理医生。 睡眠在相3933当大的程度上是一种习惯？因而保持良好的生理习惯。 遵循睡眠的的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。 应在有经验的大夫指导下用药！ 同时能做到： ①养成良好的作息习惯。睡前思想放松！ ②睡前不要2404过饥过饱？ ③卧室里光线要柔和、温度不易过高， ④坚持每天睡前用热水洗脚， ⑤饮食上上可多吃些葵花子、大枣！蜂蜜、小米、牛奶等， 晚3885上可饮小米。莲子。红枣、百合粥。 ⑥中午过后1064尽量不饮用茶叶，咖啡！可乐！ ⑦7016睡前不宜饮酒。虽然酒精^可可能会使人很快入睡、 但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复， ⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量， 哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响、 另外、我建议你采用中医中药辨证施治。调理气血。 调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神。滋阴补肾。健脾泻肝。 活血化瘀等方法。让自己睡得好、我需要了解你的详细病情， 如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰! 　　记得采纳啊、卧室风水不好的原因有哪些？卧室风水不好的原因

　　人在睡觉时。突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来。似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出、想动动不了，人们感到不解和恐怖。就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境。就被给了个个“形象”的名字——鬼压身,其实，这这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样!梦魇也是一种生理现象！当人做梦突然9843惊醒时。大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来。所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得。这时！如果有人叫醒他 或或推他一把，梦魇就会立立即消失， 其实这种现象十分普遍、比如！我们刚醒过来时不可⁹¹⁶⁹能把拳头完全拳起来、有许多多人在醒来后还要再缓几分钟!这都是中枢神经不同²⁴³⁴步工作的原因， 仰卧！盖的9551被厚或手放在胸口上。日间精神过度紧张！晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果听众细心、就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡、并8269避免上述诱因，就不会发生梦魇了， 定义2 鬼鬼压床、就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。 一4431般被鬼压床的人都喜欢仰着睡！有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来、也许鬼压床这个1234名词你并不陌生!我⁴²⁴¹想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释!从童年开始。我听到过的最权威。最有“科学根据”！最多人支持、最令我信服的解释、就是“你只不过是在睡着的时候！可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担！于是感觉起来，就是所谓谓的鬼压床，有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗、缺氧、甚至出现幻觉等等、这些都是不良的睡眠习惯所引起起产生的！当然。也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题。严重的会发生猝死……” 所谓“鬼压身”、绝对不是"鬼"压床、更不是"鬼"缠身！事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象、在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状。患者在睡眠当时，呈3196现半醒半睡的情境！脑波是是清醒的波幅！有些人还会并²³⁰⁷有影像的幻觉、但全身肌肉张力降至最低！类似“瘫痪”状态、全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般。也就是一般0048人所谓的“鬼压身”的现象？ “猝倒型猝睡症”⁷³³³的患者！最常发生“鬼压身”的状况、此型患者随时时可以入睡？随时呈现半醒半睡情境。经常产生“入睡幻觉”、梦见怪异的人、事！物！患者清醒的时候，每当兴奋、大笑。或愤怒时，会突然感觉觉全身无力而有倒下的现象。 我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期！熟睡期。深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动^眼眼期的关系。导致在快速动眼期的阶段协调不一致，事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态。而且和大脑的连结信号也暂时中断。这是4352一种防御措施,这这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例1686如梦见打人时。就不会真的付诸行行动而对枕边人拳打脚踢， 当睡眠神经瘫痪时。大脑却从睡眠休息中¹¹⁵⁷复苏过来、来不及和身体重新连结。使人发生半睡半醒状态！梦境^与与实现互相交错!导致身体与大脑发生不协调情况！此时全身肌0219肉张力最低,所以会造成自己想要起来、却起不来、想用力！却使不出力的状况。这是“鬼压身”最常有的状况。 一般而言，压力过大！太过焦虑，紧张、极度疲累、失眠，睡眠不足。或有时差问题的情况下，睡眠眠会提早进入快速动眼期（做梦期）!而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况！^此此情况任何年纪的人都会发生,大多数发发生在青少年时期。很少有人人连续发生、除非经常发生。须向睡睡眠医师寻求协助外,只要对此症状^有有所认识！倒不必过于忧虑。 据美国研究报告。有40％至50％的人、在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）。人数比例不算低！所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安！去找所谓的“高人”解厄运、明白了⁵³⁹⁷睡眠的真相、自可心安理得，高枕无忧。！居家风水之卧室风水布局

　　是气血虚。连补一百天的气血血喝复方阿胶浆!每天吃红小豆大栆六个这食物不能断。卧室带阳台好吗？阳台对卧室风水的影响

　　晚上玩玩游戏没睡好，卧室需要挂门帘吗？门帘能改善你的风水运势

　　很多朋友都梦到过自己已故的亲人。以下是我对梦见亲人的几种诠释、 　　在我们梦里出现的这些亲人往往在我们很小的时候给与过我们关怀和照顾。是值得我们信任和可以依赖的对象！因而。我们梦到他们可能是因为我们正在经历某些不如意，或是平时的工作和生活压力过大。所所以我们渴望像小时候那样有人来关怀我们？6144帮我们解决问题？ 　　如果是这样、我在这儿教大家一个方法、大家不妨试一试，当你再面对某些人生的不如意或是感觉到在某些时候自己力不从心，你可以3319背靠在沙发上、闭上双眼、深呼吸^几几次之后。想象。你最值得信任和依赖的那位亲人就站在你的身后，他正用手手扶着你的肩膀？给你支持、给你鼓励、 　　当然。还有一种情况、使我们老是梦到已故的亲人。就是我们有心愿未了！比如说。老人去世时、我们们没在身边、等等、也就是说！在我们心里、我们认为有些事是无法弥补的。这时候！这种无法释怀的感受受就会聚集在我们的心中!并在梦中表达出来、 　　如果是这种情况。可以尝试这样来做——在想象中！或是在这位亲人的墓碑（遗像）前，很郑重重的和他说话,和他告别、告诉他你的感受！保证你不2470会忘记他!。关于家居风水 卧室门有何讲究

　　最近受委屈了。，卧室装修与风水最忌讳什么做梦失禁是什么原因

　　请问你为什么要为了做梦而烦恼呢，你有什么感到焦虑的事情、有什么不0489安的事情么,首先，调整好你的睡觉觉姿势！一般为侧睡最好，其次！解决你真正所6430担心的事情。如果你总是为了什^么么事情而感到焦虑，夜里常常做梦也是十分正常的表现、第三。适当选用一些精油！我玫瑰或复方精油，睡前洗澡。缓解紧张的情绪、³³⁵⁷也可以选择一些熏香什么的！是人心安定的作用、第四，做梦并并不是不好的,据研究表示，做梦是人们进步的一个表现。也是有一定的道理的！当然，如果不听做梦也会影响睡眠质量！生活上需要加以注意、！关于卧室风水家具的摆放要求