尿多不一定是怀孕。但是怀孕后子宫增大压迫膀胱会会出现尿频，

　　多梦是人完成成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态！中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载、气血不足，情志损伤，阴血亏虚，痰热内^扰扰肝胆。劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦、而用现代医学学来解释,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度，睡姿不正确！失眠症的影响也会导致多梦！经常听到有人说：“昨晚没3702有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没5186有睡着”!于是。这一天学习。工作起来似似乎还真感到有点精神不振？精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生^按按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实，这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也也不能说做了梦就表示不曾睡好？正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少，国内内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记记录证明,这些主诉“3566梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验、^认认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与^否否及失眠程度的客观指征！既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动动和超常规的联想，而1933梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做做过梦的印象？连^梦梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如、性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒醒或惊醒!常常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实。研^究究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒，在睡眠眠实验中？只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高，临床0366上常常见到!婚姻风水：怎么知道自己与对方是否合适？

　　梦是正常的生理现象、多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系！多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次次数的增加、8971“整夜做梦”确实是自我感觉！绝不是有意的捏造、但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同、不能准确确地反应客观事实!比³⁴⁶⁷如感觉很累!其实身体和大脑休息是是充分的！洗洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦1317而出现失眠的情况!那就需要注意了————您需要放松心情。不可对做梦过分关注。睡前半小时到1小时之间！不宜思考问题或看书等。应作适当的体力活动（如散步）。避免紧张的脑力活动、也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶。水果（苹果！香蕉！梨等），糖水！小米粥，酸枣仁粥！莲子粉粥等、不要轻易使用催眠镇静药物。因为它有晨起后有困倦感，易成瘾！停药后反弹等副作用不宜长期服用。建建议您如果出现失眠多梦!先从自身心理找原因或者求助于心理医生，风水知识：如何才能在爱情路上一帆风顺？

　　心脉^齐齐聚 孕儿在慢慢成型。凝聚力推动而会梦见打架、这个是好事、以4335后孩子会更加健壮，。2015年命犯小人如何化解

　　梦见猪的梦一般是吉梦、尤其是梦见肥胖憨厚的猪！表明梦2384者当前的生活无忧？生肖猪怎么防小人

　　女性梦见怀孕。预示着幸福和物质财富的增加，梦见自己怀孕、预示着你的3298生活会过得很幸福！并且还还会无忧无虑的生活着，梦到自己怀孕、是一种对性的渴望，也是一种性需求。^心心中也想要有结婚的念头？另一方面还有可能是你害怕自己己怀孕。所以才会日6198有所思夜有所梦梦见母亲脸色可怕地追赶你!或掐你的脖子。表示⁷⁵⁷¹你对母亲有很大的负罪感!可能深受心中道德谴责，情感折磨、如有可能不妨向人坦白或生活中你做了错事！潜意识中非常负疚、或主动弥补过失，！生肖狗怎么防小人

　　黄金代表财富，棺材代表升官发财！你最近有财运，大吉， 　　发达了可以投资现货黄金来赚钱。 　　祝君好运!生肖鸡怎么防小人

　　其实实现在有很多人常常是夜里睡不着。晚上入睡的时间比普通人晚得多，大多是下^半半夜才入睡最迟的要到凌晨3-4点钟才能入睡，而且醒醒来的时间也晚！会严重的影响工作效率。 这种情况都属于睡一醒时序的 紊乱！而不属 于睡眠发生和维持性紊乱。遇到这些情况时，只要平时注意把自己的入睡时间逐渐提前或延迟、问题就可以得到解决 关键是从食疗上和心理因素、情绪上调节！才会会有好的睡眠质量？睡前热水泡脚。时间允许趁泡脚后、脚部部湿润的情况下,简单的做做足部按摩、对^促促进睡眠的效果非常的好？ 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象！人入睡后，一一小部分脑细胞仍在活动!这就是梦的基础、 正常的梦境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一 阻断人做梦的实验表明：当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就4950立即被唤醒。不让其梦境继续。如如此反复进行,结果发现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常。如血压，脉搏，体体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安，紧张，易怒、感知幻觉。记忆障碍，定向障碍等、显而易见，正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后⁸³⁸⁸则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用！ 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘5808若大脑调节中心受损,就形成不了梦！或仅出8240现一些残缺不全的梦境片断？如果长期无梦睡眠！倒9548值得人们警惕了？当然！若若长期恶梦连连!也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 每夜做一定数量的梦是必需的！否则会导致人体一系列的生理异异常反应、还会引起心理上的不良反应、如紧张，焦虑、易怒，记忆障碍、甚至会出现幻觉和定向障碍等症状， 做梦，不仅对脑功能的恢复有益，有助于脑中枢神经系统的发育。还可以为大脑神经提供一种^经经常性有益的刺激，使中枢枢神经系统调整到一种准备状态，以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失了功能，并使大脑里的信息得到到重新清理、 经常做梦的人！大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽。因此，催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些。 每个人都做梦、但大多数人醒醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高！或者是多梦、 以下内容是详细的治疗。防！治睡眠不好。多梦。睡后易醒、提高睡^眠眠质量的方法!供你参考： 睡不好觉、多梦，失眠、睡眠质量不高，或觉醒1659是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动！而而是一个被动过程，它不像人体某些活动可按人的意志。说来就来！要止则止！ 一般85%的睡眠不好和失眠者与精神因素引起的！多因思虑虑老倦,内伤心脾，房劳伤肾。心神不安！情志抑郁，胃气不和有直接的关系！ 睡眠不好，多梦，易醒、失眠！还是可以通过有效的方法进行自我调理的。 具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现多⁵⁵⁸²梦易醒,失眠不必过分担心、越是紧张，越越是强行入睡,结果适得其反！有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安！认为这样下去大脑得不到休息。不是短寿。也会生病。这类担心所致的过分焦虑。对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除睡眠质量差、失眠的原因。造成睡眠不好！与失眠的因素颇多，4774只要稍加注意！不难发现、原因消除。失眠自愈。对因疾病引起的失失眠症状,要及时求医、不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误误治疗、 (3)身心松驰。有益睡眠。睡前到户外散步一会儿、放3933松一下精神。上床前或洗个沐浴。或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害！诱导人人体进入睡眠状态，有许多具体方法， 简而易行的调整睡眠不好的方法： （1）闭目入静法、上床之后。先合上双眼！然后把眼睛微微张开一条缝、保持与外界有些接触！虽然、精神活动仍在运作，然而、交感感神经活动的张力已大大下降、诱导4148人体渐渐进入睡意蒙胧状态! （2）鸣天鼓法，上床后，仰卧闭目！左掌掩左耳、右掌掩右耳！用指头弹击后脑勺、使之听到呼6641呼的响声，弹击的次数到自觉微累为止、停止弹击后、头头慢慢靠近睡枕。两后自然安放于身之两侧、便会很⁶³¹¹快入睡了！ (3)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响！例如：火车运行声、蟋蟀叫，滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带。或音乐催眠音带。有助睡眠！还可以此建立诱导睡眠的条件反射、 (4)饮热牛奶法!睡前饮一杯加^糖糖的热牛奶,据研究表明。能增加人体胰岛素的分泌！增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分^泌泌睡眠的血清素,同时牛奶中含含有微量吗啡样式物质！具有镇定安神作用、从而9458促使人体安稳入睡! (5)合适的睡姿，睡睡眠姿势当然以舒适为宜！且且可因人而异？但睡眠以侧卧为佳！“左侧卧屈左足！屈左臂、以手上承头！伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是，”这种睡眠姿势有利于全身放松。睡得安稳、 (6)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果！香蕉。橘。橙！梨等⁰⁵⁸⁹一类水果、因为、这类水果的芳香味、对神经系统有镇静作用、水果中的糖分！能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态！ 采用上述方法！做到^睡睡觉时不言谈、不思索，先睡心，再睡眠、即：睡前不过度度用脑。上床后排除一切杂念，保持安静，另外。注意卧室环境清静、空气新鲜、床铺硬软适宜、则能提高睡眠质量。睡得好、起床后精力自然充沛。 食疗对于睡睡眠质量差。以及失眠来说是最好的治疗方法！优于安眠药。无副作用！ 以下内容是以食疗方法改善睡眠不好，失眠、多梦易醒的方法： (1)用莲子，龙眼。百合配秫米(粟米)熬粥。有令人入睡的疗效！ (2)血虚失眠者!可常服藕粉。或用小火煨藕加蜂蜜适量吃！也可用龙眼肉10g。红枣5个去核、蒸7066鸡蛋一个食用，每日一次。 (3)心虚！多汗。失眠者！用猪心一个切开！装入党参，当归各25g。同蒸熟！去药、吃猪心并喝汤，有良效。 (4)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g。猪瘦肉100g。同煮服用。能催眠入睡！ (5)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中，由于这种乳白汁液具有镇静安神功能、所以有一定的催眠疗效。 (6)临睡前吃^苹苹果一个!或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘！吸闻其芳香气味、可以镇静中中枢神经？帮助入睡。 (7)洋葱适量捣烂？装入瓶内盖好、临睡前放在在枕边嗅闻其气？一般在片刻之后便可入睡、 造成睡眠不好？失眠^多多梦的原因很多： 精神紧张、兴奋，抑郁。恐惧，焦虑。烦闷等精神因素常可引起失眠，造成睡^眠眠质量不好, 工作和学习压力过重，环境改变！噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因， 晚餐过饱！睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成成睡眠不好和失眠？ 睡眠不好的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质，维^生生素的饮食为宜， ②参加气功。太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的4363调节能力, ③生活有规律。定时上床，晚餐不宜过饱。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料、 由于失眠、使大脑兴奋性增强！造成入睡困难！睡眠浮浅，易惊醒！多梦早醒！患者^因因夜眠不足,白天精9528神萎靡。注意力不集中。胃口不好，一些人同时兼兼有耳鸣！、健忘，手颤。头脑昏胀胀沉重。容易动怒等症状、 自疗注意事项 (1)治疗睡眠质量差？失眠不能依赖药物、应该注意消除引起失眠的原因、力求心理平衡！结合体疗改善体质、5902效果将会更好？ (2)劳逸适度，改变不不良生活习惯！戒烟、酒！忌辛辣刺2128激食品。如咖啡！浓茶等！晚餐不要过饱！ (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼，海鱼，牡蛎，虾。泥鳅。猪肝。猪腰，核桃。花生。苹果，蘑菇、豌豆。蚕豆。牛奶等、 (4)睡前半小时不再用脑、在安宁的环境中听听柔和优美的音乐！难以入2082睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动！ (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底底片刻!冬天更应该将脚部搓至温热， (6)忌用热性性补药。如鹿茸！人参！附子等！ (7)经常参加种花养草等活动，陶治性情、消消除紧张焦虑情绪!使心理趋于平衡。 (8)清早迎着太阳活动！锻炼⁵⁹⁸³半小时左右？有助于体内生物钟的调整！ 9664风油精涂穴法：在心烦胸闷，头昏脑胀不能入睡时，用风油精涂擦擦太阳！风池两穴，太阳穴：：位于外眼角向后一寸凹陷中!风池穴：位于头后枕部，颈项大筋筋两侧向上推至骨下凹陷中! 梳理头皮法：睡前取梳齿不尖锐的木梳！从前额经头顶向后枕梳行、先中央渐至两侧。反复梳理15分钟左右，梳理时静心体验其乐趣。手手法轻重以舒适为度, 自我按摩可以治疗睡眠问题： 抹额：以两两手指屈成弓状！第二指节的内侧面紧贴印堂，由眉间间向前额两侧抹。约40次左右。 按揉脑后：以两手拇指螺纹面。紧按风池、用力旋转按揉，随后按揉脑后、约30次左右、酸胀为宜。 搓手浴面：先将两手搓热！随后掌心紧贴前额，用力向下擦到下颌、连续10次！ 按摩耳廓：人体躯干和内脏均在耳廓有一定反应部位。按摩它有助于于调节全身功能？ 拍打足三里：该穴位在膝盖骨外侧10厘米处（即胫骨腓骨间）,拍打至有酸麻胀感觉即可， 饮食调理提高睡眠质量： 1.睡前喝1杯热糖水。糖水能使大脑皮层受到抑制、易入睡、 2.睡前喝1杯热牛奶。牛奶含有的色氨酸具有催人入睡的作用， 3.睡前吃点面包对入睡也有帮助, 4.睡前将1匙食醋兑入冷开水中饮用能帮助入睡， 5.百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥、加适量冰糖食用有益睡眠 6.鲜百合50克，用清水泡一昼夜。与冰糖合炒食用。 7.取生熟枣各15克！水煎去渣，用其汁将百合煮熟、连汤吃下， 8.可用鲜百合60~90克与蜂蜜适量拌和。蒸熟、睡前服。常食有清心安神的作用 希望我的答案对你有用....希望你睡个好觉，生肖猴怎么防小人

　　那个4370朋友熟悉吗、生肖羊怎么防小人做梦多是不是怀孕了

接下来的日子！将会震6740动多多、手头一些没有完完成的专案,要抓紧时间完成了。新的专案。如果需要较长时间才能完成的话，还是迟些再接手吧、这两天你会有单飞的想法，或者萌生某个独立7361进行的计划，恋情方面、旅途中更有机会遇到合眼的人。和恋人一起旅游的话。也较有有机会增进感情!！ 。！生肖马怎么防小人