没事啊。只是神经觉。做梦很正常！不要刻意去去研究？。

此梦大吉，祝你7627心想事成 ？2月15日是什么生日花

　　不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失0385眠多梦越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧!就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!?? 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因: 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪! 所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 Huang帝内经>:"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉！ 人体的结构、说是很复杂。其实你用心去了解后，你又发觉其实是很简单的！人能活下来只是靠一口气、如果气^和和血充足百病就无，1749反之百病就到、 中医理论：血热血枯、血凉血生！热生风、风生痰、痰生百病、痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统！无法正^常常运作！修补系统无法到达需要修补的地方！能让修复系统出问题、最大的原因因就是血虚!血不足，会造¹⁰⁴⁸成血虚的最大原因、是内热！也就是所谓的：上火。也就是百病之起源， 上火生痰~阻塞了气血通畅，无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收收不好。没有办法产生气血营养。五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚， 肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病， 难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法: 现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管！用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张！血液液循环加快、供给脚部更多的养料。使使脚腿部新陈代谢旺盛、热水有温和的刺7071激作用！由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连！刺激脚心上的神经、可对大脑脑皮层产生抑制!使使人感到脑部舒适轻松。1645不仅能加快入睡、使睡眠加深！还可有效效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之功效. 洗热水脚，水温以42℃～45℃！暖和舒适为宜！要边洗边加热水以保持水温！1次约20分钟！出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心！其^催催眠助睡效果会更佳, 还有另一种0870方法: 我们厨房中还有一些调料。对2200治失眠都有很好的作用、特别是洋葱和生姜。 洋葱和生姜的气4061味有安神的作用？使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡！ 这些方法都非常简单易行：取洋葱适量。洗净，捣烂，置于小瓶内、盖好。睡前稍开盖。闻其气味！10分钟后即可人睡。 也可以将15克左右的生姜切碎！用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。 这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效， 就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換！ 如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! 最好能交到一位知心医生朋友,往后一輩子減少煩脑， 不來是你的損失哦! 　　希望采纳、2月13日是什么生日花

　　有些人睡觉，喜欢侧睡！向左侧，是右边压迫左边！向右侧。则是左边压迫右边、仰睡的人、是前胸压压后背!俯卧的人！则是后背压前胸！无论如何！都有一个压迫与被压迫的关系！有人说、他站起睡，那样成了上身1100压迫下身？全身重量1204压在脚心。被压迫者、更加苦不堪言。 　　那么选择怎样的睡觉姿势最好呢！这要根据个人情况而定！科学研究说人最好是向右侧睡、这也许是人类最好的睡觉姿势，但最好的未免就是通用的，比如胖子！胖子只能选择一一种科学上认为不好的睡觉姿势----仰睡，胖子若侧睡，整个体重压在手臂上，绝睡不长久！胖子仰睡。庞大的身躯^分分散在宽广的后背上、相对每个部位的压迫就轻些、加上胖子子睡得比较死、这样也睡得长久、 　　瘦子睡觉、哪种姿势都可以，除了左侧睡，因为为全身最重要的器官在左边、最重要的器官自然不能被压迫。特别是越长越大！体重越来越沉的人， 　　综上所述，只要重力存在、压迫和被压迫的关系！始终存在！当压迫始终存在的时候。我们自身只有选择一种相对舒服的压迫姿势睡觉！！2月12日是什么生日花

　　预示着你近期的运势很好，自己的一些行为得到他人的尊重，因此心情非常的愉悦、、2月11日是什么生日花

　　　睡得太舒服了？，2月10日是什么生日花

　　有一句话叫“日有所思！夜有所梦”，就是是字面意思!因为最近你心里一直在想某件事、所以你睡着后虽然人是睡着了！但是大脑内部的神经依然还是在兴奋状态下的。于是人就会做各种各样的梦！比如说你在找工作，明天就就要去面试了？你很看看重这次面试？所以你很紧张，那么不出意外今晚睡觉就会做梦，你马上就知道了。会不会做梦是和和性格也有一定关系的！很认真的人很看重这次的机会。因而很紧张。所以做梦的机会就提高，相反。不那么认真看待这次面试机会所以不紧张的人做梦的机会就下降！很认真且经常持悲观态度的人就容容易做面试失败的梦！持乐观态度的人就相反。做梦是正常的。但是长时间每次睡着都做梦就是不正常的了。因为这意味着着脑内的神经一直都是兴奋状态的？人因此无法得到很好的休息、如果出现长时间每每次睡着都做梦的情况的话!建议你去看一下精精神科!或者是心理科的医生！这不是什么不好意思的事！我也曾因为压力过大而每晚做梦过，也是看心理医生解决的问题。。2月9日是什么生日花

　　情况很多 一般有血热。也就是因为体制热^造造成的出汗。还有可能是肝病造成的出汗 还有是肾虚造成的出虚汗 大多数人夜里出汗是因为体热造成的 也就是传说中的倒汗，2月8日是什么生日花

　　心绪不宁者梦多相思已无生愁老使用安神药物可以治疗多梦症，六味地黄丸一一香天涯月,2月6日是什么生日花做梦在河边睡觉

　　每个人都做梦！但大多数6355人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高。或者是多梦。 经常听到有人说："昨晚没有休息好，做了^一一夜的梦"。"我晚上梦多。简直8984没有睡着"!于是！这一天学习、工作起来似乎还真感9260到有点精神不振,精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念、也承认多多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有3498没有梦的回忆!或有没有梦感、你每天晚上都必定做 4～5回梦！ 说整2926夜做梦是夸张!说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少。国内外都有人0372对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症。8007进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记记录证明!这些主诉"梦多"！"整夜作梦"病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显显缩短或延长,"整夜做梦"和"梦多"的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系。无论从人类4983睡眠的普遍规律？还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此。人们为为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想， 1042而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦8680的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指指的是梦感。而梦感又与情绪绪因素和性格特点有关、比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的的梦境、情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实，研究人员还还发现!梦多与睡眠的惊醒程度⁵⁵⁰⁸密切相关。自诉平日梦多的人，睡眠中中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高、 临床上^常常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤，心情不畅。睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心心理紊乱有关？他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小、大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关！，2月7日是什么生日花