猕猴桃又名“奇异果”。“基维果”、“长寿果”！“美容果”、因为在世界上消费量最大的前26种水果中、营营养最为丰富全面、而享有“水果之王”！“^世世界珍果”之美誉、在发达国家、猕猴桃是飞行员！宇航员。矿工。高原工作者，运动员，中小学生生及老,弱，妇，幼推崇的营养保健食品、 　　一、猕猴桃为什么被誉为“维生素C之冠” 　　维生素C是人体必须的一类营养物质！不不能通过人体自身的同化作用合成？缺乏9833时出现精神沮丧、疲倦无力，严严重缺乏可引起坏血病？每每100g猕猴桃鲜果,含维维生素C100－420毫克？比苹果高20－80倍，比梨高30－140倍，比柑桔高5－10倍！其所含维生素C在人体内利用率高达94％！营养密度大于57.5！几乎2倍于一个中等大小的橙子， 　　一个成年人一天所需的维生生素C量为50－60毫克、每天只要吃一个很小小的猕猴桃鲜果或一杯猕猴桃果汁。便可满足人体对维生素C的需要。 　　二，多吃猕猴桃为什么能加速排铅、 　　铅是一种在工业生产中应用很广泛的重金属，同时也是一种可在生物体内蓄积的毒物。使用含铅农药后、造成铅在食物和果蔬上的残留，环境，大气种存在含铅尘埃的污染。1924年起在汽油种加铅作为防爆剂的广泛应用。使汽车尾气含铅！蓄电池在使用中、塑料。橡胶等在生产中、也会排出铅并¹²²⁵污染环境！使用铅合金！搪瓷、陶瓷等器具均可导致铅铅污染，女士使用的化妆品中也还有大量的铅。从而造成了世界性的铅污染。铅中毒的早期表现为一系列神经衰弱的症状、续而出现贫血、肾炎，高血压压和胸部疾病等,严重的可导致休克或死亡、据研究、动脉硬化、消化道溃疡和眼底出血等疾病！也于铅中毒有关。 　　猕猕猴桃富含维生素C，维生素C能与铅结合形成溶解度很小的抗坏血酸铅、并随粪便排出体外。且猕猴桃富含丰⁵⁶⁹⁶富的果胶？果胶可使肠道的铅沉淀、减减少铅的吸收!同时猕猴桃富含有机硒，硒是人体必需的微¹⁶⁵⁰量元素!与重重金属有很强的亲合力，在人体内能与金属毒物如铅！镉。汞。砷等结合成金属硒蛋白复合物并排出体外。保护肝胆、心脏合造血系统， 　　随着着汽车越来越多，铅⁰³²⁴污染对人体的危害越来越严重，在政府强制推行无铅汽油的同时。为了健康。我们不妨主动多吃点猕猴桃！ 　　三，为什么猕猴桃能将“大事化小” 　　随着食品营养学的发展！20世纪70年代以来人们认识道植物食品中的粗纤维对于肠道有很好的保^健健作用和促进功能，能预防若干种疾病如便秘！炎症，痔疮。结肠癌，心血管病。糖尿病等。大大有益于身体，被称为“第六营养元素”、粗纤维能刺激肠道蠕动、加速肠内废物清除、降低肠道³⁵⁷¹中硫化物！粪臭素等致癌物质的5654重吸收。促进排便、粗纤维0585不溶于水！能降低血液中脂类物如胆固醇、防止动⁸⁸⁹³脉粥样化、心血管疾病等！ 　　猕猴桃中所含纤维维量大!质佳。出乎人们的意料之外！被美国食品于药药物管理局（FDA）认为是最优异的食用纤维源,其粗纤维平均为1800mg/100g。3倍于一杯切碎的芹菜。每140g猕猴桃的纤维量相当于大多数古类食物所含纤维量的5－25倍、医学上作用更重要的食用纤维在猕猴桃中的含量远远大于一般的蔬菜和各类作物， 　　“一天不大便等于吸三包香烟”，大便是常人每^天天的大事？一天不大便！就是大问题了、因为包括1738一日三餐的米饭,馒头，猪肉。青菜等，几乎所有的食物在人体肠道内停留超过12小时、释放出的毒素约相当于三包香烟的危害，在多吃粗纤维营养时尚的今天。天天吃点猕猴桃。是您肠胃天天通畅的“尚方宝剑”， 　　四。猕猴桃²³⁸⁴果汁能解酒吗? 　　猕猴桃果汁含有多种有机酸，微量元素和糖类物质，可刺激唾液和胃液分泌。加速肠胃蠕动！可稀释血液汇总乙醇浓度，促进肾脏对^代代谢废物的排泄？还可以增强肝脏分解毒素^的的能力、减少有毒代谢产物的形成！ 　　“喝杯猕猴桃。酒量四两变六两”。其实这是喝酒高兴时的一种错觉、因为猕猴桃并不能分解乙醇！不是使人千杯不醉的解酒药。但饮酒后及时适量喝些猕猴猴桃果汁!可生津止渴。促进消化！保护肝脏！使身体尽快恢复、喝酒时来一杯猕猴桃果汁。感觉会舒服些。 　　五，猕猴桃中丰富的钙元素有何益处， 　　　钙时维持机体健康所必需的一种元素!也是人体内最多的无机元素。占体重的1.5%-2%、成人体内含钙850－1200克！其中99％的钙于磷结合集中在骨骼何牙齿，另外一小部分钙存在于肌体的软组织和血液中！在肌体各种生理学和生物学过程中起着重要作用，1992年开展的全国营养调查结果发现。无论是城市还是农村、不管是是少年儿童!还是成人或老人。从膳食中获得的钙普遍不足！在城市中51％的男性和60％的妇女钙的摄入量没有达到所需要量的一半！农村少年儿童的摄入量更低、中国营养学会建7957议多吃含钙高的奶类。水果制品等。有条件的应该适当补钙！但补钙品也不能滥用！ 　　猕猴桃中钙的含0346量相当高,大58mg/100g左右,几乎高于于所有水果。且猕猴桃钠的含量几乎为零。这是其他水果所无法比拟的！对于改善目前我国人民膳食中普遍存在的缺钙富钠的营养结构具有重要意义。想从吃水果中轻松补钙。最省钱。最安全的办法是多吃点高钙低钠的猕猴桃。 　　六、为何说猕猴桃是高血压患患者以钾代钠的最佳饮食方式! 　　钾是一种能够降低血压的矿物质、其有益血压调节方式有以下三种：1，钾的利尿作用减少了体内液量，而且减少了心脏泵抽的水量，因此降低了心脏和血管的工作负荷，降低了血压！2！钾能抑止造成血压升高的图书酶和激素，3！钾放松了血管壁的肌肉，因此造成血液流动的阻力减轻和血压降低， 　　此外。钾能维持细胞水分、增强其活性、有助于肌体恢复生机！高温环境下作业，体育锻炼或暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也较多、容易造成低血血钾现象，引起4575倦怠无力。头昏头痛、食欲不振等症状， 　　防止缺钾最最有效的方法是多吃含钾丰富的新鲜蔬菜和水果。当一个人临时需要钾时，许多医生酒推推荐吃一只香蕉或橙子，实际上猕猴桃的含钾量远比香蕉和橙子高。一只15cm长的香蕉约含钾370mg。一一个200g的橙子含钾270－310mg、而100克猕猴桃平均含钾超过320mg、猕猴桃在食物疗法中是最有有效的天然钾源，在一些国家、猕猴桃保健饮料被用来补充高温环境下或或体育锻炼所引起的钾缺失。 　　我国有一亿多高血压患者，饮食治疗对高血压治疗是最重要的、适当0831限盐（钠）？摄入高钾。有利于预防和降低高血压。为了达到低钠饮食、钾也是钠的一中有效的替代品、每天吃点猕猴桃，能帮帮您轻松降血压、 　　七、为什么说食用猕猴桃相当于“营养第四餐”！ 　　每140g猕猴桃中的维生素E4240约为U.S.RDA的10％!这是全世界0599的种子、坚果仁及其油脂之中尚未发现的。在欧美等发达国家。天然维生素E的补充被称为“营养第四餐”、 　　早在20世纪60年代初，美国和英国的几个研究所就发现维生素E具有可使人体细胞胞寿命翻一番的神奇功效,人体缺乏维生素E，血清中的胆固醇浓度速增，动脉加速老化，严重缺少时导致阻遇性血栓！甚至死亡。 　　近年研究还表明：维生素E具有阻止老年斑的过早出现以及明显的抗癌作用：能缓解由于睡眠不足引起的疲劳。抗衰老和提高性功能治疗中老年人更年期综合症、有很好的保胎^和和预防新生儿黄疸和溶血性贫血作用。健康新营养！从猕猴桃开始。 　　八、为什么说食用富硒猕猴桃是一种生活化的补硒方式、 　　硒是人体种14种必需的微量元素之一！科¹⁸⁷⁸学研究表明？硒是重要的食物源源抗氧化剂，可以保护生物膜免受受损害,维持细胞的正常功能。硒能降低黄曲霉8212毒素B1的急性损伤,减轻肝中心小叶坏死的程度与死亡率，硒可以保护心血管，维护心肌的健康！此外，硒还有能促使生长，保护视觉器官以及抗肿瘤的作用、我国是缺硒的国家之一，据中国预防医医学院与美国牛津大学等合作对我国24个省市的居民膳食摄入硒水平的调查结果。每人每天从膳食种摄入的硒最低是8.7微克！平均数是36.7微克！以中国营养学会提出并经卫生部批准的我国居民每人每日膳食中硒推荐量45－50微克克（成人）来评价？平均摄入量低于推荐量20－30％。最低摄入量低于于推荐量80％以上。因8271此我国居民体内硒营养状况是不良的。世界上有40多个国家和地区缺硒。我国有22个省市·自治区缺硒！ 　　如何补硒一直是医学界！食品界关注的课题。也是是一个难题!吉首大学和老爹4626公司利用湘西是富硒地带的优势，通过土壤根系吸收增加猕猴桃中硒硒的含量？这种以培育富硒猕猴桃为原料、研究开发出的富硒猕猴桃产品！开创了一^种种安全,实用。生活化的补补硒方式、在国内外对猕猴桃的开发研1228究上居领先水平，该技术产品的的推广及应用。将有利于改善我国部分缺硒，贫硒地区人们饮食的硒缺乏状况！提高人们的身体健康康水平，生活化补硒。从富硒猕猴桃开始！ 　　九。为什么说食用猕猴桃可以缓解情绪忧郁。 　　美国最具权威的食品科学研究中心——Rutgers大学的营养学家们在拿猕猴桃做实验时，居然发现在这种水果里存在着血清促进素，它可以帮助经常受到压力干扰或外在高压力环境中的人们提高人体内血清促进素、进而帮助人们缓和情绪！减轻疲劳、保持心平气和、 　　最新的医学研究表明，成人忧郁症、跟一种大脑神经质缺乏有关，猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪。镇静心情¹⁴⁸³的作用、另外猕猴桃中还有天然肌醇。这种化学物质有助于脑部活动！因此能帮助忧郁郁的人走出情绪低谷,具有益智益脑益心心的神奇功能、 　　当老老板发怒。小孩孩哭闹不休,学^生生期末考试无法入眠及情绪低落、压力增大时。来杯猕3388猴桃果汁，心情会宁静些，天天猕猴桃、日日好心情。 　　十！猕猴桃果王素为什么被誉为‘中国的^骄骄傲’, 　　湖南老爹农业科技开发有限公司和吉首大学历时五年从猕猴桃中萃取的精4302华物质制成的果王素胶囊。富含多种人体必需的不饱和脂肪酸及天然 VE！微量元素硒和多种生物活性物质。亚油酸和亚麻酸这两种人体必需^脂脂肪酸的含量高达60％以上，尤其是亚麻酸的含量高达50％以上。被誉为“王中王”、 　　国内外长期的研究结果表明：亚油酸、亚麻酸作为人体必需脂肪酸。能促进胆固醇和类脂质0252的代谢，有利于动物物精子的形成！保护皮肤以避免由X射线引起的损害等！亚麻酸能有效防治心血血管疾病，明显降低血脂，有效预防血栓，同时增强人5025体免疫能力、此外、亚麻酸在在防止皮肤老化？延缓衰老、抗哮喘及关节炎和痛风。抗过敏反应及促进毛发生长和防止便秘痔痔疮等方面作用明显！目前，美！英等30个国家和地区以将亚麻酸作为营养添加剂和功能性食品运用！ 　　2001年11月！课题组委托吉首大学及附属医院对42例高血脂患者进行了为期2个1788月服用果王素临床研究，结果显示。70.7％的患者胆固醇（TC）水平明显下降？平均下降0.95MMOI/L、68%的患者甘油三脂（TG）水平明显下降！54％的患者低密度脂蛋白（LDL-C）下降！36％的患者高密度脂蛋白（HDL-C）上升，老爹果王素调节血脂的神奇功能居国际领先水平， 　　填补国内外空白的老爹果王素产品是湖南省科技新产品！老爹果王素研究开发项目已列入国家科技部批准的国家星火计划项目和国家火炬计划，是国家科技部和财政部共同批准的国家农业科技成果转化资金支持持项目，老^爹爹果王素的面世。提高了中国猕猴桃在国际上的地位，联合国，世界银行行官员以及日本!意大利、新新西兰等国专家纷纷来中国湘西考擦、称赞猕猴桃果王素是“中国的骄傲”。 　　十一，猕猴桃为什么在中国大有可为， 　　中国是猕猴桃的原产地。但猕猴桃却是我国“最年轻轻”的水果，1991年开始进入发展期！随着发达国家猕猴桃消费热的兴起和我国人民生活水平的提高！中国猕猴桃的种植面积已超过意大利！新西兰兰等发达国家跃居世界第一？猕猴桃消费热已在我国悄然出现、以我国猕猴桃三大产区之一的湘西自治州为例、猕猴桃的种植 面积。就由1998年的0.9万亩发展道2002年的5万亩，鲜果的产销量有0.3万吨增加到2万吨，猕猴桃果汁及其深加工产品生产能力由0.15万吨扩大到2万吨、深加工工品种由1个扩大到11个， 　　2000年、我国人均水果占有量达50公斤！但由于加工落后。果汁人均消费量0.9公斤、仅为世界平均水平5928的1/7!是美国等发达国家的1/30-1/40。由于果汁在卫生，安全、营养及保鲜！使用等方面8246优于鲜果,喝果汁已成为世界水果消费的大趋势，吃原果的比例只占水果消费费的10－20％左右、在北京。上海等大城市！果汁饮料已经成为人们的首选饮料（世界各国对果汁饮料均有严格的生产及卫生标准、这里所指的果汁饮料不包括家庭及饭店十分简易的家用榨汁机自制的鲜榨果汁）！多吃水果有益益健康。早已成为大多^数数中国人的共识,随着中国加入WTO、卫生！安全。营养，方便等果汁消费观念将深入人心，果汁消费热在中国方兴未艾、猕猴桃作为水果之王，将在果汁热中更加辉煌！健康新时尚，从猕猴桃果汁开始。。

　　猕猴桃除含6017有较丰富的蛋白质!糖、脂肪和钙、磷！铁^等等矿物质外!最引人注意的是它的维生素C含量、据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克。在水⁷⁵⁵⁰果中居于前列,此外还含有^多多种氨基酸！研究表明，猕猴桃鲜果及果汁制品，可防止致癌物亚硝胺在0589人体内的形成，还可降低血中的胆固醇及甘油三脂的水平！对高血压，心血管疾病、麻风病也有明显疗效、 　　◆ 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗1419氧化物质!能够起到清热降火、润燥通便便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和和痔疮。 　　◆ 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变。对肝癌、肺癌、皮肤癌！前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用、 　　◆ 猕猴桃富含精氨酸。能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成。对降低冠心病，高血压，心肌梗塞，动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效！ 　　◆ 猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇。能有效地调节糖代谢、调节细胞内的激素素和神经的传导效应、对防止糖尿病和抑郁症有独特功效、 　　◆ 猕猴桃含有Vc。VE！VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品！对减肥健美、美容有独特的功效、 　　⁹²⁴⁶◆ 猕猴桃含有丰富的叶酸。叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型。为孕妇朋友解除后顾之忧、 　　◆ 猕猴桃含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明、为白内障障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力？ 　　◆ 猕猴桃含有抗氧化物质、能够增强人体的自我免疫功能！ 　　◆ 猕猴桃病虫害少。一般无需使用农药。是3734极少数没有农药污染的无公害果品之一,这是维护人体健康的最佳保证，。如何运用房屋风水提升财运

　　不能同吃食物如下： 　　1。猕猴桃+黄瓜：破坏维生素C 　　猕猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食食物中的维生素C，为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏！尽量不要同时食用这两种食物、 　　2、猕猴桃+虾：可能引起中毒 　　猕猴桃和虾一起吃会造成中毒！ 　　3，猕猴桃+螃蟹：易致中中毒 　　螃蟹与猕猴桃相克!蟹含有五价砷的化合物、本5444来对人体无害？但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用。则则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜、若长长期一起食用,随着毒物的积累！可致痉挛、反胃等中毒症状！ 　　4、猕猴桃+白萝卜：诱发甲状腺肿大 　　猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用9836可引发甲状腺肿大, 　　5、猕猴桃+胡萝卜：降低营养价值 　　猕猴桃与胡萝卜相克！猕猴桃含有丰富的维生素C。胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用！会降低各自原有的营养价值， 　　6，猕猴桃+动物肝脏：降低营养价值 　　猕猴3560桃与动物肝脏不能同食，猕猴桃内富含维生素C、动物的肝脏富含铜！铁等离子。这些离子可使食物中的维生素C氧化。从而降低应有的营养价值、 　　7，猕猴桃+牛奶：影响消化吸收 　　猕猴桃不能和牛奶一起吃!因为维生素C易与⁷⁸⁴⁰奶制品中的蛋白质凝结成块。不但影响消化吸收！还会使人出现腹胀、腹痛。腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后。一定不要要马上喝牛奶或吃其他乳制品、 　　，高层户型风水与布局讲解

　　当然不相克、猕猴桃首先！就有果中之王的美誉。 　　和任何水果搭配来说都是可以的、 　　像陕西眉县出产的绿心猕猴桃。略微有一点酸、和梨甜瓜搭配2295在一起吃!互补的很。 　　希望可以3858帮到你？时令水果还7774是吃应季的好、 　　@猴吃桃-眉县猕猴桃奇异果 @猴吃桃眉县横青猕猴桃专业合作社 @猴吃桃官微，自己建房子风水怎么看

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　　睡觉前可以食^用用猕猴桃。因因为猕猴桃是一种有效的助眠食物！能显著改善失眠者的睡眠状况！睡觉前吃猕猴桃可以帮助睡眠、 　　猕猴桃的其他功效： 　　1。猕猴桃含有丰富富的矿物质!包括⁰⁹⁹⁵丰富的钙！磷。铁、还含有胡萝卜素和多种维生素。对保持人体体健康具有重要的作用？ 　　2、猕猴桃可以治疗坏血病！它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平。起到扩张血管和降低血压的作用！ 　　3，猕猴桃具有抗糖尿尿病的潜力、它含有铬、会刺激激孤立组细胞分泌胰岛素。因此，可以降低糖尿病患者的血糖。 　　4、猕猴桃还可以治疗腹泻和痢疾！一杯猕猴桃果汁或粉3295末可以减少肠胃不适？ 　　5，猕猴桃可以有效治疗呼吸问题！与蜂蜜结合使用、还可以改善您的视力。 　　6！猕猴桃还是一种强大的抗氧化剂，5565可以消除皱纹和细纹， 　　。房屋风水提升运势分析

　　豆角和猕猴桃不相克、 　　和猕猴桃相克的食物: 　　猕猴桃与胡萝卜相克 　　猕猴桃含有丰富的维生素C。胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质、若二者同时食用！会降降低各自原有的营养价值。 　　　　猕猴桃与螃蟹相克 　　蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜！若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛。反胃等中1168毒症状、 　　猕猴桃与黄瓜相克 　　黄瓜中含有维生素C分解酶！这种酶可以破坏食物中的维生素C、为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏！尽量不要同时食用这两两种食物？ 　　猕猴桃与动物肝脏不能同食 　　猕猴桃内富含维生素C。动物的肝脏富含铜。铁等离子、这些离子可使食物中的维生素C氧化！从而降低应有的营养价值， 　　猕猴桃的最佳搭配食物: 　　猕猴桃＋酸牛奶 　　两者搭配食用可促进肠道健康,帮助0562肠内益生菌的生长,有利于便秘的缓解！房屋风水设计的讲究大全

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　　猕猴桃性寒。不宜多食,脾胃虚寒者应慎食。大便腹泻者不不宜食用？先兆性流产，月经过多和尿频者忌食、由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝9938结成块！不但1445影响消化吸收！还会使人出现腹胀！腹痛！腹泻，故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品、但是蜂蜜是可以混着吃的。。住宅大门 风水有何讲究