在怀孕期间、孕妇不不宜多吃冷冻过的食物，而未经煮熟的西红柿属于生生冷的食物!孕妇吃得过多。对胎儿也会有一定的影响。番茄有非常丰富的天然抗⁰⁵¹²氧化剂？除了维生素C，还有番茄红素， 维生素C大家家都非常熟悉了，可可以预防感冒。治疗坏血病，那番茄红素呢。是一种让番茄变红的天然色素。对我们的作用很象胡萝卜素，是一种很强^的的抗氧化剂!有抗氧化损伤和保护血管9729内皮的作用、我们身体里血浆中的番茄红素含量越高，冠心病的发病率就会越低。番茄要是弄熟了再吃！就更能提高血液里番7979茄红素的浓度、这是因为高温会破坏番茄细胞的细胞壁！增加了^番番茄红素的释放？另外要是烹调的过程中。用到花生油、色拉油这⁸⁸⁷¹些油脂！也会帮助番茄红素的释。充分发挥它的抗氧化作用。因此孕妇在吃西红柿时还是先炒熟、西红柿营养丰富。除了价廉物美，酸甜可口之外、还有美容健身之功效！吃西红柿还可以使皮肤色素素沉着减退或者消失！是孕妇饮食中不错的选择、，

　　你好！你现在的这种情况是属于怀孕阶段，饮食上没有特殊的禁忌！只要不5848吃辛辣刺激的食物就没有太大的问题!所以你适当的吃一些番茄炒蛋或或番茄鸡蛋汤对宝宝是很有益处的。意见建议：建议你注意做好怀孕期间的各项检查、适当的多吃一些瘦肉，豆制品，鱼汤！鸡蛋。牛奶等高蛋白食物、^适适当的多吃一些新鲜的果蔬、以便保障1450孕期体内蛋白质。维生素的摄入，，李居明饿火命坐南朝北

　　孕妇可以吃西红柿、吃西红柿给孕妇带来很多好处。西红柿性凉。味甘酸。富含胡萝卜素。西红柿红素！维生素C，蛋白质等营养物质！这些营养物质对人体大有好处、对孕妇而言也是多多益善！更有^以以下功效：1、美容养颜：西红柿含有的胡萝卜素和西红柿红素！有助于展平皱纹！使皮肤细²²²³嫩光滑，能有效预防孕妇担忧的妊娠斑和妊娠纹等肌肤问题！2。防癌：西红柿里的西红柿红素能通过有效清除体内的自由基，预防和修复细细胞损伤!抑制DNA的氧化。从而降低癌症的发生率，3！抗抗衰老：西红柿中的维C!有生津止渴、健胃消食7504等功效!最重要的是它有很强的抗氧化剂，给人体补充1917西红柿红素的同时！可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾病，4，降脂降压：西红柿里含的维生素C，芦丁！西红柿红素及果酸、⁹⁵⁵⁵可降低血胆固醇、预防动脉粥粥样硬化及冠心病，另其3065含有大量的钾及碱性矿物质！能促进血中钠盐的排出，有降压！利尿、消肿作用，因此。孕妇吃西红柿能有效预防妊娠高血压！还能缓解妊娠水肿等症状，！2017李居明属兔吉祥物

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