可能你的睡眠质量不高！大多处在浅睡状态、 再者、你最近有很大的^精精神压力、 据研究！人睡着後并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃、入睡後我们会进入浅睡期(此时会做梦)及深睡期(眼球活动减慢)， 做梦是人体一种正常的。必不可少的的生理和心理现象!人入睡后！一小部分脑细³³⁶⁰胞仍在活动、这就是梦的基础、据研究、人们的睡眠是由正相相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦。在^正正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦！一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡睡眠周期循环规律、所以在异相睡眠中醒来来的人！感觉梦多、而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少！此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时。而刚刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了？这也是人们感觉梦多或少的另一原因、 心理学家认为。人的的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1／4！另外的3／／4潜藏在无意识之中,9402而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识！把新知识与旧知识合理地融合在一起！最后存入记亿的仓库中、使知识成为自己的智慧和才能、梦境可帮助你进行创造性思维。许多著名科学家，文学家的丰硕成果！不少亦亦得益于梦的启迪、 梦是大脑调节中心平衡机体各种^功功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！ 在战略上上要藐视敌人，在战术上要2428重视敌人! 做梦是很正常的事情！不要因为这影响你的生活、，

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