首先祝福你生日快乐、梦里的事情不必5106过分相信,。

　　* 　　好处： 　　　　营养成分 　　茶树菇 　　茶树菇含有人体所需的18种氨基酸！特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸，葡聚糖。菌蛋白、碳水化合物7924等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香，还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素、如铁、钾！锌。硒等元素都高于其它菌类。中医认为该菇具有补肾，利尿，治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效， 是高血压，心血管和肥胖症患者的理想食品！其味道鲜美！脆嫩可口。又具有较好的保健作用。是美味珍稀的食用菌之一， 　　茶树菇营养丰富。蛋白质含量高达19.55%，所含蛋白质中有18种氨基酸、其中含量最高的是蛋^氨氨酸占2.49%，其次为谷氨酸，天门冬氨酸，异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸、总氨基酸含量为16.86%！人体必需的8种氨基酸含量齐全！并且有丰富的B族维维生素和钾、钠，钙，镁。铁，锌等矿质元素， 　　根⁸⁸⁵²据国家食品质量监督检验中心（北京）检验报告，茶树菇营养成分为：每100克（干菇）含蛋白质14.2克！纤维素14.4克，总糖9.93克！含钾4713.9毫克。钠186.6毫克。钙26.2毫克，铁42.3毫克！ 　　医用价值 　　茶树菇营养成分含量和作0258用表 - 哩哩网 　　从右表可以得知，茶树菇的热量。蛋白质、膳食纤维、碳水化合物与同类食物物相比高于平均值、茶树菇的各种营养成分含量及各营养素作用详解见图表， 　　中医认为^：：茶树菇性平！甘温、无毒。益气开胃，有健脾止泻。并且有^抗抗衰老。降低胆固醇、^防防癌和抗癌的特殊作用！！具有补肾滋阴！健脾胃！提高人体免 疫力。增强人体防病^能能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。 　　临床床实践证明、茶树菇对肾虚尿频。水肿、气喘！尤其小⁵⁹⁸⁵儿低热尿床,有独特疗效，现代医学研究表明。茶树菇由于含有多量的抗癌多糖、其提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏腹水癌的抑制率！高达80%-90%！可见有有很好的抗癌作用，因此，人们把茶树菇称做“中华神菇”，““保健食品”!“抗癌尖兵”。 　　茶树菇是一种高蛋白。低脂肪、无污染。无药害！集营养，保健，理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定！它富含人体所需的天门冬氨酸。谷氨酸等十七种氨基酸和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖。其药用保健疗效高高于其他食用菌,它味道鲜美、用作主菜。调味均佳、且有滋阴壮阳，美^容容保健之功效！对肾虚，尿频。水肿，风风湿有独特疗效？对抗癌！降压。防衰，小儿低热。尿床有有辅助治疗功能，民间称之为““神菇”。 　　食用价值 　　1！防癌抗癌 　　茶树菇含大量抗癌多糖、有很好的抗癌作用！人们把它称做“中华神菇”！“保健食品”！“抗^癌癌尖兵”、 　　2。抗衰老 　　具有补肾滋阴。健脾胃。提高人体2325免疫力！增强人体防病能力的功效、常食可7981起到抗衰老!美容等作用、 　　3。缓解小儿尿床 　　茶树菇对肾虚尿频！水肿，气喘。尤其小儿低热尿床。有独特疗效。 　　4.茶树菇与猪骨或鸡肉一起吃、具有增强⁰⁴⁹⁰免疫的作用。 　　* 　　坏处（严格来说不算坏处）： 　　　　茶树菇与青酒^同同食会容易中毒,与鹌鹑同食会降低营养价值，。种竹子的风水

　　原料：：米类。豆类，数量和种类没有5114一定之规,家里有的皆可入内，通常，米类以大米为主、加入小米、糯米，薏仁米，玉米粒粒小馇更好。豆类包括赤豆！绿豆、黄豆。大豆，芸豆。花生等！其他包括枸杞。桂圆、银耳。莲子，红枣！百合等、制作：1、清洗、浸泡、先把豆类清洗干净！温水浸泡半小时以上为好，以便熟得快些！米类可以一起洗、一般大米量一小平碗即可！糯米。小米。小馇共小半碗！玉玉米粒买超市袋装品！其他洗净备用，加糯米可增加八宝3241粥又软又糯的口感？小米具有健脾补心的益处！小馇是玉米加工的。玉^米米含有丰富的钙，卵磷脂等，具有降低胆固固醇的作用。小馇营养虽好！但很多人不习惯吃小馇粥。嫌糙、做八宝粥时少量放点不会影响口感。还7200可为营养加分!豆类要和水同时下锅，水大半锅为好、既保证粥量又不至于开锅后粥溢出浪费、先用大火！让豆子像水一样享受从预热到沸腾的过程。开锅后加一碗凉水再煮。如果用电饭煲。水沸豆跃的状态要持续至少一刻钟以上、也可以再把开关调到保温状态焖一会，效果犹如文火煮豆、豆子开始发胀变软开皮后，再放入米类。开锅后改用小火慢慢煮，直到豆、米全熟熟烂为止。煮的时间越长越好。提示：如果加桂圆！记^得得去皮去核，这样果肉营养可以充分融于粥内！不过。桂圆属大补之物。六七颗即可、若想加百合、洗净一片片剥开！出锅前五六分钟放即可、这样百合不会熟烂得口感全、。打井的风水位置

　　建议不要经常早^上上只吃玉米!玉米的营养价值虽高。但却不可长期偏食玉米、长期单吃玉米的人！会发发生维生素缺乏症!出现皮肤肤粗糙，角化过度等表现！ 　　吃早餐三大原则： 　　一，必须有丰富的品种类型，均衡饮食、营养全面、 　　二。必须有碳水化合物！用以补充足够的能量， 　　三，必须要补充维生素、那是不可忽视视的重要营养物质!而且早餐摄入吸收率最高！ 　　早餐食 　　食谱1 　　　购买：小馒头!豆浆！豆腐干，咸鸭蛋！鲜橙！ 　　制作：取两个小馒头加热。咸鸭蛋切两半、食用其中一半、2514取豆腐干50克盛在盘里!鲜橙切开！搭配250毫升豆豆浆一起食用、 　　食谱2 　　购买：三明治面包、肉松、花生酱！早餐奶！番茄。 　　制作：取两片三明治面包。在一片上抹一小匙花生酱。在另一片上抹约20克肉松！将一4574个番茄切片加在中间食用即可。牛奶饮用量为250毫升， 　　食谱3 　　购买：全麦面包、香肠，酸奶。鸡蛋和黄瓜， 　　制作：取全麦面包两至三片、鸡蛋煮熟。再取1/2根黄瓜切成小条并加少许盐！配一根香肠，饮用200毫升酸奶、 　　食谱4 　　购买：汉堡面包，奶酪，果酱！早餐奶，营养麦片。猕猴桃、 　　制作：汉堡面包横切两半。抹抹一小匙果酱！中间加两片奶酪！一个猕猴桃切片、加在面包中或直接食用均可！牛奶倒入杯中加适量营养麦片饮用！ 　　食谱谱5 　　购买：豆沙包!豆浆、腐乳，鸡蛋，苹果， 　　制作：取两个小豆沙包加热！鸡蛋煮熟！取腐乳少量，与豆浆，苹果搭配一起食用。豆浆250毫升。！杨公风水图片大全

　　梦见已故的母亲，表示会长寿。要是你打算、忘记一些不愉快的过去，并准备重新开始！这是吉祥之梦！！祖坟上有老鼠洞的风水

　　梦见煮馄饨吃的是面条：工作！恋爱┅一时的犹豫让对手超越取得先机的暗示、先下手为强恐怕是你这两天不得不采取的策略！而这两天资金援助的源头变得细小起来，2714没有积极争取的话对方撤资。回归观望考虑的可能性大！年前需要金援的人更^要要在这几天加把劲了。将用餐8008所耗的时间缩短些,有助於争取其他方面时效的作用。所以，细面条好吞食的面食。最适合作为这两天的午餐、。怎样破坏别人的风水

　　意思是为了得到利益牺牲别人！之后²⁹⁹⁸成全自己。你肯定做了什么亏心事才会做这个噩梦的。室内存放骨灰的风水

　　可以的，吃红薯对孕妇来说是很有好处的红薯含有丰富的糖质！维生素和矿物质、食物纤维等、红薯中的胡萝卜素、维生素B1 等多种维生素，为维持人体健康所必需。红薯中的淀粉加热后呈糊状，使得不耐热且易溶于水的维生生素C，得到了很好的保护、其中的矿物质对于维持和调节人体功能！起着十分重要的作用。钙和镁，可预防骨骨质疏松症!钾具有降低血压的作用，，院子里葡萄架的风水

　　1.先将红豆提前浸泡一晚，然后将红⁷⁵⁴⁷豆倒入锅里!倒入清水2.大火熬煮开。保持大火煮开的状态30秒后熄火！不需要盖盖子3.直接焖煮至汤汁冷却就可以饮用了，红豆汤的做法贴心提示：放入一些红糖能够使汤汁的色泽更红艳诱人、如果不在乎颜色、放入白糖、冰糖！^或或者放入蜂蜜都可以、4844孕妇能喝红豆汤吗：孕妇是可以喝红豆汤的！红豆不仅可以去除水肿利尿、还可以解毒保护心脏、而红豆汤里面含有2860丰富的维生素E！钾！镁！磷。锌！硒等微量元素。这些都是准妈妈^需需要的营养,而孕妇喝了可以以补血养血!预防和治疗贫血。但是5183任何东西都不可以过量!红豆汤也不例外、孕妈妈还是需要注意量！！手机屏保风水梦见捡姑回来煮吃是什么意思

　　想吃鸡蛋了呗。日有所思夜有所梦嘛！，金银花风水学