你说的情况现在许多人都有. 　　如果你是不咳嗽也有痰,就是在吃完食物,辛辣刺激等物,说话之后,总之就是不定时的,经常性有痰 而且你感觉痰的位置不在呼吸道里而是从咽喉(嗓子)里直接冒出来的,说明你是咽炎而不是其他病. 　　之所以你吃了两周的药都不见完全好转,是因为现在慢性咽炎很难根治,只能养而不能除,治疗时间特别长. 　　关于慢性咽炎的叙述:慢性咽炎是一种常见病、为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变！主要是咽部粘膜炎症，多发于成年人、其主要病因7117有屡发急性咽炎，长期粉尘或有害气体刺激！烟酒过度3819或其它不良生活习惯,鼻窦炎分泌物刺激，过敏体体质或身体抵抗力减低等？慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现、如贫血！糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等！ 　　自诊要点 　　咽部不适。有异物感、总感到咽部有咽不下又吐不出的东西！刺激咳嗽。干燥！发胀，堵塞、瘙痒等、但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心、由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状。因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查、方能确诊！ 　　治疗建议 　　应由医生根据病因进行有针对性的治疗、局部对对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片。保安散等。可同时配合泡茶饮：双花，麦冬，胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉。生甘草、沙参、麦冬，桔梗，元参各50克。捣碎混匀！每日3次！每次^服服15克左右。以沸水冲饮、 　　注意事项 　　注意口腔卫生！坚持早晚及饭后刷牙、减少烟酒和粉尘刺激！还需需纠正张口呼吸的不良习惯。应应加强身体锻炼！增强体质！预防呼吸道感染！少用烟酒！积极治疗咽部周围围器官的疾病？合2715理安排生活。保持心情舒畅。避避免烦恼郁闷!保持室内合适的温度和湿度、空气新鲜！宜吃清淡。具有酸。甘滋阴的一些食物、如水果！新鲜蔬菜，青果等，经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等、。

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　　局部原因是牙龈炎和牙周炎、另外其他全身疾病也会引起牙龈出血、如果经常性牙龈出血切莫大意、应及早去医院就诊，5082做进一步的检查。以免误诊误治！... 补充： 为什么老是做梦呢,因为在睡前,脑部还处于兴奋状态,所以睡着了,脑还在运动做梦,睡前尽量地放松自己,暂时忘记日常紧张的生活,听几首抒情曲再睡,这样可能会少些做梦. 下面我说几种可以缓解情绪兴奋的小方法 睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等。应作适当的体力活动（如散步），避0831免紧张的 脑力 活动、也可以吃一些食物来预防失眠如1228：牛奶,水果（ 苹果 、 香蕉 、梨等）！ 糖水 ， 小米粥 、酸枣仁粥！ 莲子 粉粥等！不要轻易使用催眠镇静药物、因为它有晨起后有困倦感、易成瘾。停药后反弹等副作用不²³⁰⁵宜长期服用？建议您如果出现 失8586眠多梦 ？先从自身心理找原因或者求助于 心理医生 ！ 因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注！睡前半小时到1小时时之间！不宜思考问题1025或看书等,应作适当的体力活动（如散步）、避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果。香蕉、梨等）。糖水、小米粥，酸枣仁粥、莲子粉粥等，不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感，易成瘾，停药后反弹等副作用不宜长期服用，建议您如果出现失眠多梦。先从自身心理找原因或者求⁰⁷⁷³助于心理医生、 ^补补充： 腔局部因素引起的 牙龈出血 最常见。多是由于口腔不清洁！使食物残渣、牙垢、 牙石 经常常堆积在牙体周围,口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致 牙龈炎 而发生牙龈出血！病人常常伴有 口口臭 !此外、其其他牙龈病如 牙龈瘤 。由于血管异常丰富。在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破！也可引起出血。其他如刷牙方法不正确。残根（烂牙根）、残冠！制作不良的 牙套 ！不8525良充填物等锐利的边缘刺激 牙龈肿 胀发炎均可引起牙龈出血， 所以首先要明确是什么原因引起的、病因不 同治 疗方法也不同 一,补充 维生素 C: ---如果你有时间的话可用 1.敷药法:将 白砂糖 和 石膏 一起磨成细末状(当然磨成粉末状更好),加冷开水搅拌成糊状,涂在你出血的地方即可 *疗效:止血效率达到100%哦,并且无副作用* 2.中成药食用法:到药店买名为" 二至丸 "的中成药,每天两次,每次15克,连续服用15天(即1疗程),饭后服用 *疗效:服用了1到2疗程后,牙出血可止,病愈* 二,这段其间不要吃烘烤煎炸事物: 三,看下自己是否有得 乙肝 四,自己是否有早晚都刷牙,或 蛀牙 . 1：敷药疗法 处方：白砂糖！石膏各10克 用法：共研细末加冷⁵⁸¹⁸开水适量调成糊状、涂敷牙龈患处！ 疗效：用药1次！止血有效率达100％。切无副作用， 2：中成药疗法 药名 ：二至丸 服法：每服15克。日2次、连服15天为1疗程 疗效：服药1－2疗程。齿衄止、病告愈 补充： 还补充阿,? 我尴尬,我把我知道的都说了阿- -,、常见的盆栽植物怎么养护

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