女人经常做爱是会8254变美的。女人经常做爱的好处： 1.使妇女经期规律且不易衰老 美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用。她说：“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液回圈系统的结构良好和功能顺畅。并可5136降低血液内“坏”胆固醇的水平,同时能升0923高“好”胆固醇的水平。还⁶⁸²⁸有保持面板柔润，防止抑郁、保持骨质密度的作用，Cutler 博士说：“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期， 2. 能止痛 “明尼苏达关节炎研究所”执行所长 Teresa Brady 博士说：“许多人在感到疼痛时错误地避开性行为！假如在疼痛的时候做爱，你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效”！南伊 利诺医学院研究在偏头痛发作时做爱的52⁰²⁶⁰位女病人？其中有8人说头疼完全消失了。16人说头痛减轻了！性交能止痛的机制尚无定论！有一种学说认为。性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化，这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。Rutgers大学护理学院副教授惠惠普尔博士说：“性高潮是一种天然止痛剂”！她在研究慢性关节炎！颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现，性高潮明显地使她们的痛阈值升高(即不容易感觉疼痛！对疼痛变得不敏感)， 3. 使妇女少患上月经疼痛和妇科病 世界著名的“金赛性学研究所”的前任所长 Reinisch 博士指出，已绝经的妇女，若能有规⁰³⁶⁵律地性生活并能有性高潮，更不8238容易罹患尿道和阴道的感染，因为性行为！性高潮可防止阴部粘膜膜的干燥， 威斯康星医学院的妇产科和精神科副教授 Alfred Franger 医学博士指出：“你的性伴侣是一种比医生开给你的治疗经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂。在你月经来潮前 5-7天。到达骨盆腔内的血液增加！使你感到肿胀和痉挛疼痛。 而当性交中女性出现高潮时!肌肉收缩！促使血液离开盆腔而回到全身回圈中去！这样一来，紧张就缓缓解了、” 4.可以治疗失眠 在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长 Alexander Lowen 医学博士也说：“性交交乃是一种很好的松弛剂”！ 性交能使人安定下来，使身体平顺下来、使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂、 5.能舒缓紧张,提高免疫力 在"心理神经免疫学"这个新领域中！专家们发现性交可以降低紧张。提提高免疫机能？ Chapman 教授还观察到,患患有乳腺癌的妇女，当她们的性9970生活得到满足时！她们便进入一种生物化学上^的的欣快状态！并提高 T 细胞的水平、T 细3552胞则是免疫功能的承担者。 6.一种很好的运动 前面提到的 Franger 医学博士4219说："活跃的性行为就像是做一场健身锻鍊",一个 120 磅重的妇女！在做爱时、每分钟消耗 42 卡热量？而网球双打则每分钟只消耗 40 卡热量。当我们做爱时。心跳和脉搏增快。性高潮到来之后、身体松驰，回到通常的活动水平，经常有规律地进行性交活动！使得得身体的耐力增加、就像在健身房所作的各项锻鍊所追求到的目的一样！ 7.能改善我们的容貌和感官 西留大学医学院面板科助理临床教授 Hitt 医学博士说：“做爱使紧张缓解的作用可以以直接有益于面板？可以防止皮肤发疹”， 洛杉矶的的临床心理学家 Resnick 博士还指出：“经常做爱可以刺激神经系......馀下全文>> 、

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　　想要变美！或许有一些捷径。但归根结底都是要通过自身的8958努力来实现、这样才是真的美、气质！饮食！养生1，每天坚0420持饭后慢走，2！多吃水果蔬菜！少吃垃圾食品以及各种油炸食品。水果最好上午吃！3！不熬夜，这个特别重要、早早睡早起身体好！每天坚持十一点之前睡觉。5900熬夜既伤皮肤又容易衰老。4、每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟！与身体成90度角、长期下来。保证你拥有一双美美的腿，5！走路不要驼背，很不好看！要注意自己的走姿，6、养6236成每天泡脚的习惯、既缓解疲劳还能解决一些身体小毛病、7。靠墙站、坚持下去能矫正驼背。8！坚持喝牛奶！能变白。脸部保养1、敷补水面膜，皮肤看起来会水嫩很多，2！多喝热水！虽然是老生常谈。^但但确实是有科学依据的，3。涂面霜时脸部按摩，往上推拉。可瘦脸，4。早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 ！皮肤比以前更白嫩。5。睡前⁴⁹⁵¹抹护唇膏,第二天起来嘴巴会水嫩嫩的。别羡慕别人的嘴巴涂口红好看，行动起起来你也可以的。6。出门涂口红、会让人看起来有气色！7，注意防晒，涂防晒霜（抗衰老第一步），出门打遮阳伞、一白8050遮百丑不是说说而已的！8！早¹³³¹晚洁面后记得补水!9！化妆的时候腮红很重要、10！牙齿不整齐的带牙套矫正牙齿！有一口整齐^的的牙齿让人赏心悦,11！洗洗完脸用化妆棉擦干，或者用手轻轻的拍打脸部拍干、不⁴⁹²²要用毛巾和纸擦干，运动1。梨型身材多穿穿a字中裙迷笛裙腰部修身的阔腿裤！2。用鼻子呼吸！不7253要用嘴呼吸。3！每天坚持做50个以上的仰卧起坐，注意不要一下子做那么多，慢慢加量到50个、4！游泳减肥！美体效果果很明显！细节1，黑头和痘^痘痘不能挤！2，去角质的产品一周用一次就够了。3！每天坚4012持洗澡后涂身体乳。长期坚持皮肤会变得水嫩有光泽，4。饭后半小时不要立即坐下来、最好散散步！5、一定要卸妆。卸妆要干净。6、爱笑的女孩最美！7、⁷⁸⁹⁷坚持抹护手霜做手膜，手是女生的第二张脸，8！早上起床一杯蜂蜜水服送两勺黑芝麻，发型1、吹头发不要用热风、9729有时间的话最好自然干、对头发好。2。养7805成用完洗发露后用护发素的习惯,坚持下去头发会顺滑好多，3！每天化点淡妆！没有丑女人只有懒女人。4！洗头发滴两滴迷迭香精油会长头发！变美小窍门1，洗澡的时候，用毛巾擦些香皂或者沐浴乳到耳朵里洗轮廓、久了耳朵会很亮白很好看、2、不要跷二郎腿，3、用完电脑马上洗脸！长时间上网的隔一个小时洗一次。4、用醋搓手，然后手指一个一个往外拉！手会又又纤细又白嫩!5。。不惑有成猜一生肖

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