你错啦、做梦并不是说没休息的好、恰恰相反， 　　梦是大脑中主管人体各种功能的各个中心点联合作用的结果，人在睡眠时其部分脑细胞仍然在活动着、这就是梦的基础、人对梦境的回忆有很大的个体差异、有人说他从不做梦、实际上他只是把做过的梦遗忘了。科学家们做了一个个阻止人做梦的实验!即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即将其阻断，结结果导致其身体发生了一系列的生理异常,如其血压！脉搏，体温以及皮肤的电电反应能力均有所增高，其植物神经系统的机能有所减弱等。而且这个梦境被阻断的人还出现了焦焦虑不安!紧张。易怒！记忆障碍、定向障碍等一系列不良的心理反应，可见！正常的做梦活动是保证机体正常运转的重要因素之一。 　　至于所梦梦的内容、则和最近的生活有关。 　　梦的出现标志着人的大脑功能正常、如果人大脑中的某一一个中心点受到损伤!就不能形成梦、或只能形成一种残缺不全的梦。因此、长期不做梦的人比经常做梦的人更需要关注自己的健康！！

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