每个人都做梦。但大多数人醒来后后不久就忘记梦了,最多只留下某某些感觉,那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡7485眠质量不高！或者是多梦、 做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此、如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用。所增加的的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累。不解乏。夜里每次都是从恶恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜夜做梦”者？3857为了缓解症状！改善睡眠眠效果,虽可服用一些安眠药。以减少“^有有梦睡眠”？增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时7297的对症治疗。治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖！所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理^治治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就^会会减少、睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状8666也随之消失、总之，烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了，

　　如果是梦到的时候被吓醒（就是莫名其妙的恐惧感）或者被惊醒！一般是半夜2点左右、请起床上个厕所喝点水并留意睡觉环境！一般都是身体有毛病潜意识预警（深沉睡眠潜意识修复身体发现到有问题、会直接从深沉睡眠跳入潜在睡眠并用做梦的画面提示！做2052梦是不会在深沉睡眠进行的）如果是早晨6点左右!表明你最9110近身体疲劳。潜^意意识修复身体是通过梦给人放动画片麻痹人的意识？以达到接管0689身体的目的！晚上10点必须睡觉、11点是人体血液循环点。潜意识一般这个时候修复3092内脏和造血等，也是⁴⁶⁷⁴深沉睡眠的预先准备!晚睡等原因打乱潜意识的工作计划！加长潜睡^眠眠时间、给你放的动画片（梦）就多，给你意识到自己在做梦的机会就多，机会多你对刚做梦的画面映像就强烈做梦出现了紫色和绿色表明你的梦的颜色是彩色的、大多数人梦的颜色是黑白色的、你是少部分中对颜色敏感的人。就是你眼球上层组织肉比较厚、黑暗风水师txt全集下载

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　　梦的^产产生：人在睡眠时？脑细胞也进入放松和休息状态！但有些脑细胞没有完全休息。微弱的刺激就会引起他们的活动。从从而引发梦境、比如。白天有一件事令你特特别兴奋？临睡前你还在想着这件事。当大脑其他的神经细胞都休息了、这一部分神经细胞还在兴奋， 你就会做一个内容容相似的梦,正所谓“日有所思！夜有所梦”、 　　梦是潜意识欲望的满足。人在清醒的状态中可以有效地压抑潜意识！使那些违背道德习俗的欲望不能为所欲为！但当人进入睡眠状态或放松状态时！有些欲望就会会避开潜意识的检查作用！偷偷偷地浮出意识层面,以各种各样的形象表现自己、这就是梦8865的形成？梦是人的欲望的5777替代物。它是释放压抑的主要途径。以一^种种幻想的形式,体验到这种梦寐以求的本能的满足。隐藏在潜意识中的欲望之火由于现实的原因遭受压抑不能满足，而潜意识中的冲动与压抑不断断斗争？形成一对矛盾、进而形成一种动力。这种动力使欲望寻找另外一种途径或满足。这就是梦。 　　总之一句话，梦^只只是我们睡着之后的大脑活动而已，不具备任何寓意效果和对未来的预测，不用担心、活好每⁷¹³⁰一天吧，你做梦，说明你还是正常人、 　　最后说一句。周公解梦什么的！那都是忽悠人的、不要迷信哦， 　　【万望采纳】。黑曜石摆件风水