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楼主好运运,望采纳. ,七星现代风水学

　　不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦、甚至被惊醒，由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工^作作和学习!有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安。 　　其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态！大脑脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某些片断不受约束地活跃起来、可能就表现出出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦!此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光会出现现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象！ 　　国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦、^做做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为为此担忧，关于梦境的内容、一般认为主要是：其一，日有所思！夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险！恐怖的影视录像或小说、这些刺激形成了记忆表象！一旦旦进入梦境就容易做与此有关的梦？其二！由于人的睡觉姿⁰⁴⁸⁹势不好？如趴着睡9992觉或手放在胸部压迫了心脏。容易做一些恐怖的噩梦，⁸³²⁵还有人在身体有病的时候,如头痛发烧！心脏不好造成^大大脑缺氧或供血不足也会做噩梦,那么怎样才能减少噩梦呢， 　　减少不良的刺激！平时应多看一些健康有益，轻松愉快的影视录像或小说、少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说。避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑、以免大脑皮层过过度兴奋而引起梦境, 　　注^意意睡眠的身体姿势、一一般采取右卧睡眠较好、仰着着睡的时候!双手双脚自然垂直，枕枕头不要过高？要纠正趴着睡睡觉的不良习惯？ 　　首先先您做这些梦反映着您对自己的处境有很大的不安全感!这可能是您面临的处境所造成的心理负担的表现，目前您应该做的是调整心态、使心情平稳，然后该干什么就去干什么！ 　　其次！您要每天抽出一定的时间出去与同伴交流、或看看电视，玩玩游戏，参⁶⁶⁹⁸加体育活动等等！这样可以以起到缓解压力的作用、同时要适当休息才能保证有一个良好的心态、 　　第三、要转移兴奋点、人的大³⁹²⁵脑具有喜新厌旧!喜色好乐的特性、一旦变换环境大脑就会在新鲜感的驱^动动下增加活力？如果再辅以田园山水游玩！趣味娱^乐乐游戏！幽默笑话之类的活动！对缓解紧张与压力效果更佳！ 　　第四，必须保证每天有充足的睡眠时间，切莫以牺牲睡眠时间去干一些得不偿0615失的事, 　　第五。要以平常心对待面临的处境，顺其自然。不要过多地去想面临的处境。同时尽量和同伴！朋友。家人谈论论面临的处境。这样可以起到大家分担和化解的作用！ 　　第六、坚持每天参加体育锻炼、体育锻炼能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替。避免神经系统0805过度紧张。并且按按大脑皮质功能轮换的原则！可以消除脑力疲劳！锻炼的项目可根据自己的爱好选择！因地制宜。如各种球类，跑步，练操等。运动量要适中，不宜宜大运动量的活动？避免劳累过度！影响晚晚上的休息效果! 　　第七、在任何时候都要对自己有自信心、并不时用内内心的语言激励自己：“我很棒”！“我表现得很好”。“人们都很喜欢欢我”？ 　　第八、有针对性地安排自己己的学习。工作和生活、培养^多多方面的情趣，如果想唱歌、就放开嗓嗓子唱？如果想说笑、就敞开心心扉说笑， 　　以上仅是我个人的一些看法、妥当与否请您参考、您的朋友杨永龙祝您早日走出压力处境！天天沐浴浴在幸福,快乐。愉悦和爱氛围之中！ 　　预防生理疾病！有有不少实验显示、人体内的生理性与病理性的的刺激可能被编入梦境，人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下！往往感感受不到,而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙 被人掐着。后来果然发现患有咽炎。 　　梦是正常的生理现象，多多梦与深睡眠期时间短!睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系！多梦并不是做梦次数的增多。而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦梦”确实是自我感觉!绝不是的功能状态导致梦感不同。不能准确地反应客观事实！0318比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的、洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况况不必太在意! 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况！那就需要注意了————您需要放松心情。不不可对做梦过分关注？睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等。应作作适当的体力活动（如散步）？避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶。水果（苹果，香蕉。梨等）！糖水，小米粥、酸枣仁粥！莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物、因为它有晨起后有困倦感！易成瘾。停药后反弹等副作用不宜长期服用，建议您如果出现失眠多梦、先从自身心理找原因或者求助于心理医生！。中元节禁忌你不可不知

　　真的相信梦有预言能力吗，每天都能碰到愚昧的人。。！解梦算命星座座 是高智商编出来骗低智商的。富贵手相图解大全

　　梦见安全帽裂开了意味着： 　　让你内心感到温暖的人。事、物敲开了你的心门、居住环境或亲子关系上获得改善的机会，与家人，亲密的朋友在有著安心感的场所一起度过就是你感到最幸福的时候了，而以往就认识而未深交的人。因意外的起点成为长久交往的朋友。还有将房间的装装饰换个模样。让气氛Refresh一下吧， 　　　　梦见安全帽裂开了的吉凶： 　　9335境遇巩固有下属之助！地位财产！俱为安全，排除诸障碍、凡事如意，³⁵⁷⁷盛运隆昌荣誉、助者或共事者亦得一帆风顺而成功发展。（但若若有凶数者，亦须提防火灾或烫伤之事）但人格数。地格数备全者，而他格有凶数者：很可能好淫无节制。【大吉昌】。重庆风水大师课程梦到冰箱开了一夜

　　人人都做梦、梦于梦不同，一场繁华梦！却是梦非梦、梦本是假。可假8336里偏藏真！总而言之。这都都是属于日有所思夜有所梦 、！、中国国际易学风水老师