楼主你好、梦是一种生理现象 每个人都有梦的体验。具有普遍性。人们为什么会做梦呢、其实既不神祕又不是坏事！它是人和其他高阶动物的一种正常生理现象！大脑由许许多多神经细胞组成。神经细胞之间又各有分工，形成许多机机能中枢。睡眠时、脑细胞逐渐由兴奋状态转为抑制状态、这时、大脑各部分应当普遍遍处于抑制状态!但各个神经中枢的抑制程度度不同！同一个神经中枢抑制程度也^会会不断变化。由于大脑神经细胞抑制的不平衡、使得皮层上有些区点的神经细胞不仅没有被抑制。反而处于兴奋状态。还在进行一定的活动！这些兴奋点还会杂乱无章的5827相互联络!进行重新组合，于是就出现了7577各种奇奇怪怪的梦境!因此！梦实际上是大脑皮层暂时神经联络的活跃和改组，只是、这种活跃与改组不是在人的意识控制下进行的、因而0931梦就不象白天工作那样有条不紊，而是显得有点杂乱无章其妙莫测， 正常睡眠者每夜睡眠中都会会出现梦!大多数发生在REM睡眠，也^可可发生在NREM睡眠！研究表明！将受试者3540从不同睡眠期唤醒。所描述的梦不同。从REM期唤醒者、有60%~80%报告生动的幻觉性形象！而从从NREM唤醒者!有30%~50%报告一些含糊的、片段的和难以说清的思维，虽然每个人睡眠时都出现梦。但不是每个人都能记住每晚的梦或梦的全部内容！梦的回忆^取取决于觉醒的时间和程度、在临近梦时觉醒、则很容易易回忆梦的内容！一般认为在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 那么！梦有什么生理意义呢，如前所述，大脑皮^层层的抑制和兴奋处于相对平衡的生理状态下！有利于白天的工作^和和学习，6374德国学者认为、做梦可以锻鍊大脑的功能！世界上做梦越多的生物、脑子就越发达。科学家认为！人的智慧潜能是很大的、在一般情况下只用了不到四分之一，另外四分之三潜藏在无意识中。做梦便是典型的无2091意识的活动!因此通过做梦重新组合自己的知识、将储存在记忆中的资讯进行重建和重新释放、从脑内清除不需要和无用的资讯、最后存入记忆的仓库之中，使知识成为自己的智慧和才能！当然、梦也许会有更重要的生物学意义！这需要进一步的研究方可得知。 因此、梦是一种生理现象。对人体和睡眠均有益处。不必为作了美梦而欣喜万分！也不必为做了恶梦而郁郁不乐。 。

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