正常的这个梦不不梦都一样、只要在身体方面没什么影响就行了，。

　　小儿的睡眠安静与否，和他的发育及健康状况有密切的关系、当小儿不适时！常见有以下下症状， 　　一、入睡后面部向下。屁股高抬，俗俗称：“趴着睡”！祖国医学认为、“心经热则伏伏卧”,小儿患各种热性病症后余热不净。口舌溃疡。烦躁起急、惊恐不安！睡眠常趴着！这时应清热泻火，可服用导赤丹，若有以上症状而大便泻泄者！宜用灯芯芯草一点四克!淡竹叶六克、甘草梢三克、煎汤日服三次。 　　二，入睡后撩衣蹬被。俗称“光着睡”、引起这种病症的原因是“阴虚肝热”，往往同时出现额赤唇红，口渴喜饮或手足心热等，宜清热熄风、可服用化风锭、如惊梦夜啼，可用钩腾六克加蝉蜕三克、煎水送服！ 　　三，入睡睡时反复折腾？俗称“翻饼”。这一般是因因“胃有存食”所致,兼有9342口臭气促，腹部胀满，口干唇红！舌苔黄厚。大便干燥等症状！应消食导滞、服用化食丸！症状轻者可以减食。或用焦三仙各十克！煎汤日服三次、另外、孩子入睡0194前最好不吃油腻或难于消化的食物？衣被也不可过厚，以使孩子能够安眠。 　　当然、小儿睡后“不^老老实”。1580不一定都是病，是不是病。^需需要结合其它症状判断、 　　为什么有的小儿晚上睡觉总爱翻滚。 　　在日常生活中、有的家长总会这样问：为什什么我的小儿晚上睡觉总爱翻滚？这是怎么一回事呢。是不是小儿有病！实际际上小儿睡觉不老实，在床上翻来来滚去？这种现象并不少见，并不一定就是小儿有病！但小儿晚上睡觉总爱翻滚还是有原因的。家长可以针对自己小儿的情况来找找原因、 　　（1）看看小儿睡的床被是否舒适!有时褥子垫得不平。或者被子盖得过厚。都会使小小儿感到不舒服？还有的家长怕小儿受凉而给小儿穿着几件衣服睡觉！致使小儿睡觉不适而翻来滚去、 　　（2）因为小儿的神经系统在这个年龄阶段尚未发育成熟！神经系统脆弱！如^果果白天玩得很兴奋或受到惊吓！晚上睡觉后大脑是不会完全平静的、容易处在比较兴奋的状态。从而表现出睡得不安稳， 　　（3）还有的家长总是担心小儿吃不饱。晚餐吃得过多或晚餐餐后仍给小儿吃些东西！使得小儿睡觉后肚子很很不好受！也会翻来覆去、 　　（4）肠道寄生虫病。例如蛔虫病，蛲虫病，⁴³¹⁶经常在晚上“捣乱”、使得小儿睡卧不安。 　　（5）有的小儿平时睡得很安稳、突然出现夜里翻滚时⁶⁸⁰¹家长要特别注意。查看小7862儿是否发热，是不是哪里不舒服！以免延误误病情？发生意外， 　　总之、只要小儿一夜熟睡睡不惊醒。多翻几次身并不一一定都是有病？家长除了注意为小儿夜里盖被子防止感冒外、要多找找原因、尽量量避免影响小儿睡卧不安的因素、使小儿能香香甜甜甜地睡一觉!、院中水龙头风水位置

　　从几方面注意调整就可以了、一般来说这种情况如果不是非常频繁的话，也不会影响孩子的生长发育、第一：这种情况有遗传倾向。常常有家族史、爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况，^第第二：孩子如果有一些睡前过度兴奋？或者者哭闹的情况？^睡睡眠情绪不稳定？夜间会出现现这种情况！第三：消化功能紊乱、孩子会有夜间睡眠不踏实的情况，从相应情2277况的调整看看有什么变化！睡前一小时相对做一些安静的游戏！或说一些语言性的一些，讲²⁹⁷⁶讲故事这方面的游戏？孩⁸¹²²子会很舒服、另外用一些益生菌类的药物。睡前给孩子全身的按摩，睡前洗澡、洗澡之后给孩子全身的按摩、 然后胳膊。腿。前胸。后背都做做一下按摩！这样孩子在愉快的环境下入睡、睡眠就会变好。如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。。院中院 格局好吗

　　是的。这样很正常的、、院人门铺路风水

　　做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还^会会损伤大脑!其实这种担心和恐慌是没有必要的， 　　做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼炼脑的功能！他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用鸡势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善，不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！例如！俄国著名文学家伏尔尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 　　根据脑电图的测试也发现！人脑在做做梦时的活动是相当强烈的。我们能够^从从做梦时测到快速的！0789紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有句话说：“盲人无梦，愚夫寡梦，”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然、不睡则罢、一睡就恶梦连篇，就应另当别论了、 　　做梦也应像做其他事一样。有一个度！过度则会会适得其反!损害人的^身身心健康、惊慌恐怖的^梦梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡、强^烈烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹。使大脑得不到休息而疲劳。一般认为！做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度， 　　神经经衰弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了2753又往往被恶梦惊醒！干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、加重^病病情的发展， 　　　　据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍！人的睡眠是由深入浅的！一睡觉就处于深睡眠期。这时的人不会做梦！1-2个小时后。人人开始进入浅睡眠期！首个梦便由此开始，而后循^环环出现!人一一晚上通常要做4-6个梦。 　　　　有的人多梦，有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦、因此此就会感觉自己梦多、 　　　　周晓宁说、梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关，一般来说、性格内向！有些神经质的人会多梦，特别是当他们处于忧虑。压力过大之后，出1032现睡眠障碍导致频繁做梦？醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌、同时。为摆脱失眠^痛痛苦想方设法寻求安眠措施,结果情况越来越严重， 　　　　对于这样的人。周晓宁建议，看看心理医生！尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进睡眠的药物！ 　　　　对于做梦、武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为、做梦是人体正常的生^理理现象！人在睡眠过程中！意识的清晰度会下降、当日常常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹！并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时！日常生活中留下的³¹³⁷痕迹就活跃起来。引起了梦、 　　　　不过，黄怀钧提醒、人要是经常做噩梦或梦游就一定要1957就医了!因为这样的人是一种睡眠^障障碍上的疾病？长长期有睡眠障碍容易导致心脏病，高血压、动脉硬化。脑血栓的发生！ 　　　　当人做噩梦时。一定要及时把他叫醒。因为在梦魇过过程中！很很容易造成痛苦？当人起来后。^还还会带来情绪的沮丧，焦虑不安，失眠抑郁，反应迟钝、如果这样的情况反复出现，就会对人的健康造成威胁了，...余下全文>>。院内假山鱼池风水

　　是否父母也是走走路内八字,如果是,就是遗传所致.小孩的内八字问题,父母一般无需过度焦虑.绝大部分的小孩在长大过程中可自行改善.如果你的孩子已经很久如此,那...？院内大象如何摆放

　　如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 　　梦多的人寿命长 　　人为什么要做梦！不做梦会有什么反应，?科学家做了很多剥夺人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒！如此反^复复进行！结果发现、对梦的剥夺。会导致人体一系¹²²⁷列生生理异常。如脉搏！血压。体温以及皮肤电压均增加、植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张！焦虑、易怒。记忆障碍，出现幻觉，定向障碍等！显然、做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦境活动、成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一！日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。一类催无梦0877睡眠肽？另一3956类催有梦睡眠肽,将它施于动物。使其3188睡眠的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 　　梦对健康有积极作用 　　许多人都认为，一夜无梦是5205一件幸福的事？研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与^计计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦^对对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常常睡眠所困扰？当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠眠治疗后！病^情情有不同程度的好转!那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的。如果消0365除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 　　做梦对人有^许许多好处。做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦1360境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试3902也发现!人脑在做梦时的活活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽耽误了休息吗,做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是6373不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能4262说做了梦就表示没有睡好，实际上、做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦多梦少、有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 　　那么、为什么会有前前面的抱怨呢！有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的的关系所知甚少。 　　（2）与人的情绪状状态有关、 　　（3）对自己的健^康康过分关心，对梦感过分关注、导致梦感增强！反过来又加重对健康的担心。对对失眠的恐惧、以至形成恶性循环， 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆6943起梦的内容， 　　（5）个体功能状态差异？不同的个体的的梦感不同。甚至同^一一个体在不同时期、煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 　　另外，部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感感到有气无力！其实这是一种心理因素素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想负担加重。0951情绪受到压抑,从而出现种种不适现象！ 　　做梦本本身对人及睡眠都有一定的益处!除非你夜夜惊梦不得安眠、日日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活、则应找医生看看。寻找原因并⁴⁵⁹⁵进行治疗。 　　如果你经常这样！以至于影响了正常的生活： 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”。“我晚上梦多、简直没有睡着”！于是、这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实！这种旧旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上上梦多梦少!国内外都有人对主诉诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验、应用多种生理仪仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明，这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠^参参数并没有相互联系，还0148有人对这类病人进行心理测验!认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠眠与否及失眠程度的客观指征！ 　　既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的^生生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留留有曾做过梦的印象？连梦的内容⁵⁸⁵⁶大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多^梦梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如！性格内向的人。多将注意力集中于自身内部9486的感受,⁰²¹⁸睡眠较表浅易醒或惊醒？常能回忆忆起生动的梦境,情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现，梦多与睡眠的的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他⁹⁴⁷³们的梦境回忆程度也高？临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠眠不安有关!因此失眠者往往伴有多梦。 　　临床观察及实验结果都证证明：失眠,尤其是长期失眠的主诉是是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研研究后发现。失眠^与与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不不是夸大就是缩小，大多数专家认为、失眠的体验与情绪，性格有关！ 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?4714有人通过调查分析、认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用，以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹、使许多人盲目陷入对对梦的恐惧中？ 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身。都过分^注注重情绪障碍伴发的失眠!多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验。 　　　(3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注，导致梦感感增强？1942梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心？对失眠的恐惧！以至形成恶性循环！ 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使使对梦境的回忆程度增高！ 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期、功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同、所以，有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)、 　　失眠作为一种现现象是客观存在的？而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠眠的存在！但不能认为失2752眠和梦感有必然的联系。 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷！”所谓少气！即气不足。气不足则阳不守阴！神失其守、故为多梦，其为原因之一！而情志损伤，伤及脏腑、耗损精气、令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚、不能奉养心神！潜涵肝魂！制约相火。而使^神神魂浮游！发为多梦。若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发发多梦,劳欲过度！水火不济，心肾不交，则心神不不宁而发生多梦、饮食失节。使土虚木郁。神魂8804不宁而多梦!多梦的出现。以致5710睡卧不宁！梦幻纷纭、 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭！常^伴伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗疗常采用以下两种方法？ 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊！失眠、神疲困倦。短气。或喜悲善哭、精神恍惚，舌质淡！苔薄白，脉细弱、 　　治法：养^血血益气，宁心安神！ 　　选方：参香散加减！ 　　药物：人参9g！黄芪，茯苓、白术、山药各12g、莲肉、砂仁，沉香，檀香！甘草各6g！ 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡。心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏，面色不华！舌淡！脉细， 　　治法：养血安神！ 　　选方：四物汤合合茸砂丹加减! 　　药物：熟地，当归！白芍、川芎各12g、鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g、 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热、咽干舌燥、舌红少津，脉细数。 　　治法：养阴补心安神、 　　选方：益气安神汤加减， 　　药物：当归。茯神。麦冬。生地各12g！黄连。远志，竹叶。人参、黄芪。胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g、朱砂3g， 　　④心肾不交 　　症状：心烦。失眠！多梦，遗精。腰酸腿软、潮热盗汗！舌红无苔，脉细数！ 　　治法：交通心肾、 　　选方：黄连连阿胶汤加减, 　　药物：黄连。黄芩。白芍，阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g、 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁！胆怯善恐！夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡，苔薄白。脉细弦无力、 　　　治法：养心益气!壮胆镇惊！ 　　选方：平补镇心丹， 　　药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬！茯神！天冬。熟地！山药各9g、五味子！远志！人参各6g！肉桂，朱砂、甘草各3g， 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘，少寐多梦！气短神疲，面色萎黄！食少倦怠！腹胀便溏。舌质淡嫩，苔白，脉细弱， 　9257　治法：补益心脾， 　　选方：归脾汤、 　　药物：人参，远志。木香各6g、黄芪，白术。当归、茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g， 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦^扰扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒！痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数、 　　治法。清热化痰。 　　选选方：黄连温胆肠加减! 　　药物：黄连6g！半夏，陈皮。茯神，竹茹！枳实各9g！甘草！生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g、 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 　　情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此。如果果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些些联系、但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被^““有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激。客观上看来睡眠眠是延长了,效果却更糟了！醒后就会感到累！不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 　　“整夜做梦”者、为了缓解症状、改善善睡眠效果，虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就⁴²³⁸会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖，所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 　　治疗的根本本方法，就是解除引起睡眠不良的心理理因素!如果病人通过心心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对对心理上的困难！并逐步步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能能恢复正常！与此并存的许4086多其他症状也随之消失？总之、烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了！。院内打井最风水位置

　　不是。一般睡眠不好有几个原因造成,比如平时精神状态不好,压力太大会造成睡眠质量不好,还有就是矿物质缺乏造成精神衰弱、。院内挖鱼池风水讲究

　　爱爱情降临、院内栽什么树风水好三岁宝宝睡觉老做梦

　　我可以知道你不光睡觉做梦、冷天睡觉时、脚很难1247暖得热吧。晚上不想睡、一旦睡下后、早上就不怎么想起来！你这是气血不足的现象。贫血！ 　　治疗方面在饮食上可以多煲点汤喝、可加些红枣！枸杞等。也可找中医抓点9473中药调理下？，院内种什么树好风水