一、发生原因 　　因为你的身体异常疲倦！睡⁸⁶³²着了所以就不想动！但是你的精神不疲倦啊、还异常兴奋，所以就容易做梦、就容易胡思乱想 ，而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，这时。问题就出来、你的精神^要要求你的身体翻动、但是身体因为太疲倦了，翻不动啊于是精神和身体就出现了背离。于是幻觉等等就都出来了！ 　　二、应对的办法： 　　假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了、 　　三！避免出现的的注意事项： 　　1。不要太劳累，注意休息、 　　2，睡觉前最后来个热水澡。如果热水澡不方便、那就来个6253热水泡泡脚， 　　3！睡觉时尽量不^要要把手放到口上,腿不要互相压着， 　　4、睡觉时“控制”你的手和脚！你可以睡觉前尽量养成一个好习惯。。

　　吃吃酸的太多了.，民间阳宅风水绝断秘诀

　　梦见自己舌头断了 　　很快便会找到自己心仪的人！ 　　梦见舌头断了 　　泄露出梦者的健康状态！这是因为当我们生病时，检查查舌头可以帮助诊断。必知的卫生间风水禁忌

　　　1）关于“鬼压身”的科学解释人在睡觉时、突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦朦胧胧的喘不过气来、似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出！想动动不了、人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上。再加上配合合梦境。就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实！这在医学上叫“梦魇”同做梦一样、梦魇也是一种生理现象！当人做梦突^然然惊醒时？大脑的一部分神经中枢已经醒了、但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来。所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得、这时。如果5352有人叫醒他 或推他一把。梦魇就会立即消失。其实这种现象十²⁷³⁴分普遍，比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来。有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因！仰卧，盖的的被厚或手放在胸口上，^日日间精神过度紧张,晚饭过2510饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现、那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的、如果侧身睡、并避免4197上述诱因？就不会发生梦魇了。（（2）鬼压床正解鬼压床。就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。一般被鬼压床的人都喜欢反着睡。就是胸2378部朝下。还有就5146是喜欢蒙头睡!因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点！身体没直觉是很正常的、蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的、所以调整好自己的睡睡姿是很重要的。有时候刚做做完梦!就会把身体没直觉和梦联系起来。也许鬼压床这个名词词你并不陌生！我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释。从童年开始，我我听到过的最权威。最有“科科学根据”，最多人支持、最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候。可能自己无意中把手放在胸口上。以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来。就是所^谓谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗！缺氧！甚至出出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝猝死……”所谓“鬼压身”、绝对不是鬼压床。更不是鬼缠身、事实上上是罹患了睡眠障碍的疾病！“鬼压身”的现象！在睡眠神经医学上是属于于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时、呈现半醒半睡的情境、脑波是清⁹⁴⁹²醒的波幅、⁸⁰⁸¹有些人还会并有影像的幻觉、但全身身肌肉张力降至最低？类似“瘫痪”状态！全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般。也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象、“猝倒型猝睡症”的患者。最常发0692生“鬼压身”的状况,此型患者随时可以入睡，随时呈呈现半醒半睡情境？经常产生“入睡幻觉”！梦0255见怪异的人,事，物、患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。有一位中年妇女！常发生“鬼压身”的情况！睡眠眠品质不好！以为上班时间工作压力大！下班后家务太繁重，后来辞辞去工作。减少家务。结果睡眠并未改善、经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时。患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身。梦境怪^异异恐怖！想叫又叫不出来。想起身！或张开眼睛，却无法动作、心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音！全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响、一阵阵的力量压在胸腔！自己无论如何使力。都使不上力，一直挣2221扎数分后,最后才¹⁶⁴²能缓缓使力！直到惊醒！醒来发发现满身大汗、笔者又为她做五次“多次潜睡试验”！在睡眠结束前数分钟、发生两次睡眠瘫痪。突然全身不停地轻微抖动，无法出声。她又发生鬼压身的现象了，此时旁人！立立即用手碰她、⁰⁴²⁷她即清醒恢复正常、此妇女在未就医之前、就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声1472或拍她一下，让她清醒就没事了，我们的睡眠周期依序是由入睡期！浅睡期！熟睡期！深睡期！最后进入“快速动眼期”（做梦期）！睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系。导致在快速动眼期的阶段协调不一致，事实上快速动眼期的阶段、身体本质上是呈现出休息状态！而且和大脑的连结信号也暂时中断、这是一种防御措施！这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里、例如梦见打人时、就不会真的付诸行动而对枕边人拳打打脚踢、当睡眠神经瘫痪时、大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和7554身体重新连结,使人发生半睡半醒状态、梦境与实现互8306相交错,导致身体与大脑发生不协协调情况，此时全身肌肉张力最低！所以会造成自自己想要起来，却起不来！想用力！却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。一般而言。压力过大！太过焦虑、紧张，极度疲累。失眠。睡眠不足！或有时差问题的情况下。睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况！此情况任何年^纪纪的人都会发生!大多数发生在青少年时期、很少有人连续发生！除非经常发生！须向睡眠医师寻求协助外、只只要对此症状有所认识、倒不必过于忧虑！据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）！人数比^例例不算低。所以，当你遇到「鬼压身身」后,大可不必焦虑不安。去找所谓的“高人”解厄运、明白了睡眠眠的真相、自可心安理得。高枕无忧。（3）以上是科学分析！简单地说！就是“精神很活跃！身体很疲倦”！原因^和和解决方法：1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少！2.缘于精神紧张、平²⁶⁹⁹时精神放松!晚上则不会！3.有足够的休8901息很多人都有过这种感觉!刚刚睡着或是一觉醒来的时候、就会感感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的的使唤。想起起不来！浑身像被什么东西裹住似的。想说话又说不出来！眼睛怎么都睁不开、有的时候可能还会胸闷！不论自己怎么挣扎。怎么用力想让自己身体动起来都无济于事！有的人甚至还会会产生幻觉。包括看到黑色的幻影。民间间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇、据西⁶⁶⁰²医专家介绍、这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症。常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡。开始进入做梦的1554睡眠周期！身体的各部位都处于^极极低张力的状态下、人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉、睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚、但目前来看，身体过于疲劳。睡眠严重重不足,或6558者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因！这种睡眠障碍症状很普遍。！商品房风水楼层的选择

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　　我⁸³⁶³也出现过这种情况!是不是梦魇啊、儿童房风水布局

心中压力大、心中焦虑、梦到的场景，本身身就是虚幻的,可能最近、有些心理压力导致多梦，合理调整自己为好，望采纳！ ，！李居明大师教你取用神

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