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　　好的、做梦^和和睡眠不好，白天想事情有很大关系、别想和提高睡眠就可以了！黑色风水鱼养几条

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　　在一夜^的的睡眠中！幼儿会有两个时间做恶梦：第一个是在刚睡着不到二个小时内、这时做的恶梦通常较真实、会使孩子从梦中惊醒后、觉得万万分惊恐？不敢再^次次入睡？第二个时间是在醒前的三小时内。所做的梦往往象征着孩子对日间所发生的不愉快的事件反应，其症状在睡觉前突然醒来！且发出叫或哭泣声！脸1386上表情是害怕，惊吓。且全身出冷汗，呼吸急促。心跳加快。心率可增加百分之二十五至百分之四十，幼儿在恶梦中：自己掉进了无底深渊！全身不2667能动弹？常常被吓醒或被叫醒后。仍有明显的情绪焦躁和害怕！面色苍白！表情惊恐等，对梦境尚保持片断的记忆、经安抚后，或醒来后完全摆脱了对梦境的情绪恐怖、又能安安然入睡,这种伴有明显显焦虑情绪的恶梦,多发生于快速眼动睡眠期， 心理学家研究指出。6309一至四岁的孩子，几乎都有做过不愉快的梦的经验，四至六岁的小朋友是做恶梦的高峰期！他们平均几天就会出现一次恶梦、甚至一天可以做好几8630回恶梦。 一，原因 幼儿清醒时遇到的沮丧或困扰的事，^会会扰乱他们夜间的睡眠！所有年龄段的人们都会不时地做恶梦，但是这些恶梦对于三至五岁的儿童显然是最为麻烦的，因为这个时期的幼儿刚刚开始形成自我意识，开始出出现生动的!以自我为中心的幻想！结果在情感层次上！他们的脑海全都被对他们的成功和喜1791悦占据了。在白天、他们没有受到的威胁！那么夜晚的梦就可能就是美好的。 一般说来。四岁以前做的恶梦多半与动物有关！如：老虎、大灰狼、蛇等！五五至十二岁的恶梦!则则慢慢走入生活、开始与日常生活碰到的事情建立关系！孩子们怕坏^人人带走。5525他们害怕咬人的蛇。下一个攻击目标就是他，他会惊恐昨天晚上电视放的恐龙大战，还有大0094人说不听话的孩子、会被捉去做成肉饼给人吃掉、这都会使他们晚上做恶梦！ 在美好童年的背后、也有一些难关要过。8778如口欲的满足,肛门的训练，恋母仇父或恋父仇母情结，幼儿园的压力，做恶梦6663的投射作用可是一种发泄、也是一种满足。 二。辅导 给孩子创造一个安全愉快的生活环境 儿童的恶梦往往来自于日常生活中的麻烦问题或是事件，时常做恶梦的孩子需要关怀！应该杜绝用恐吓的方式教育孩子。顽皮、好动的孩子不需要用妖魔来管教他、然后与与孩子一起将恶梦赶出梦境、告诉孩子，梦6485里面的怪物？可以用画画把它们赶出来、然后鼓励孩子把它装进一个小纸袋、象征捉住怪物，找个孩子心情愉快的日子、让将小纸袋烧掉、然后掩埋！让画的怪物永远消失。 正确对待恶梦 允许孩子自己醒过来，而不是强迫他中断睡眠！梦中被摇醒和恶梦本身一样惊人。它可能会阻阻碍孩子做梦。这样就无法达到大脑自己对恶梦^““建设性”的解决。 不要坚持那恶梦不是真的、对孩子而言、恶梦是是非常真实的，相反、平静并且理智地向孩子保障他是安全的、恶梦中发生的任何事情都不会造成任何真正的伤害、比较一^个个恶梦和一个电视节目可能是有帮助的——某些东西对孩子而言是“真实”的,但是和他在生活中感受到的真实不同的。 鼓励孩子尽可能详细地描述他所做的恶梦、一步一步地向孩子询问恶梦中发生了什么！询问孩子在进行过程中感觉到了什么、但不要告诉孩子你的评价或者判断。如果孩子可以大声说出来。而不因你反应而退缩、恶^梦梦就有可能失去它的威胁力量！另外，你可以更多地了解孩子的梦想是如何作用的！你的孩孩子缺些什么，还有可能了解最初是什么促使恶梦的形成的， 采取适当措施让孩子有睡眠安全感 采用合适的方法使孩子在夜晚感觉到情感上有保障。如果孩子因有做恶梦的可能性而害怕入睡！结果就会出现对身体和情感都没什么好处的失眠！为了防止这种情况出现。让卧室的门半开着、或者亮着灯，或者让收音机小声9265一响着!让孩子获得更更多的安全感、如果孩子从恶梦中惊醒，感到特别³¹⁶²心烦意乱，那一一夜只有让你和孩子一起睡！！黑色风水鱼有哪些

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