身体太太虚了、

　　如果是拇指和食指发麻是中风的前兆、如果是中、无名合小指发麻！有可⁷¹⁸³能是神经炎，吃天麻丸和和维生素B1即会痊愈？鸡蛋的风水

　　你是不是是趴着睡觉呀！这样很容易出现呼吸困难、而且醒不过来！特特别希望有人帮一把，改下睡姿、左侧卧睡为最好、 　　如果睡姿没问题！可能是气虚。要注意一下，、鸡蛋禁忌

　　四季交替。人体机能也会做出相应的调整，眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少。很多^人人成天无精打采，昏沉欲睡！犯^起起了“春困”,值得注意的是，有些春困可是某些疾病的报警信号。如果你出现了不能克服的贪睡、最好赶紧弄清楚贪睡的原因、除外以^下下疾病？ 　　1.贫血。贫血可能在任何年龄段发生、最常见和最早出现的症状就是疲乏！困倦。此外还可能伴有头晕。头痛，耳鸣！眼花、注意力不集中。面色苍白等。因此，如果贪睡同时伴有面色苍白等症状，最好到医院做一个血常规或贫血四项。尽快明确诊断。特别是找到贫血的的真正原因，有时原发病比贫血本身⁴⁵²⁶危害严重得多（比如胃肠道肿瘤导致出血）,其治疗也比贫血更为重要！ 　　2.大脑缺氧。很多3692中老年人血管硬化，管腔变窄！脑血流量减少、容易导致脑细胞缺血缺氧，时间长了会引起困倦，乏力，嗜睡等症状、如果春困的同0145时伴有记忆力下降，行为异常！反应迟钝！个性改变等精神！神经症状！要高^度度怀疑神经系统和脑血管的问题！某些部位的脑6635卒中症状主要就是嗜睡及反应迟钝！ 　　3.肝脏疾病，肝病的表现通常比较隐蔽、迁延。疲倦乏力，不思饮食正是其主要临床特点之一，如果疲劳犯困困的同时,出现皮肤发发黄粗糙,恶心、厌油腻、5493食后胀满等症状？要尽早排查肝病，及时进行病毒毒学检查,肝功能及肝脏彩超等非常重要， 　　4.睡眠性呼吸障碍，由于某些原因而致上呼吸道阻塞、睡眠时出现呼吸暂停，导致机体缺氧！身体器官得不到很好修复！白天很容易出现困倦。乏力、嗜睡等症状！对于肥胖或打鼾比较严重的人。出现上面的问题。最好观察察有无睡眠呼吸暂停？必要时及时治疗， 　　5.心脏病，冠心病，风心病！肺心病等心脏问题，可能导致心脏功能障碍。使血1453液循环不畅，乳酸等代谢产物积聚在组织内、使人产生疲劳感！如果同时有心悸、气短、胸闷。头昏等症状！特别是在活动后症状加重、休息后减轻、最好查查查心脏？如做心电图。心脏彩超等、 　　6.糖尿病。部分2型糖尿病患者多饮、多食，多尿的症状并不十⁸¹⁰²分明显？而是以全身乏力，精神萎靡、贪睡且难以2995睡醒为首发症状？这是由于葡萄糖不能被完全氧化、加上组织失水、电解质失衡等造成。因此！中年人或有糖尿病危险因素的人一定要定期检查血糖。³⁴⁹⁷及早发现和治疗, 　　7.甲状腺功能减退！甲状腺功能减退退的表现比较隐蔽！多数患者并不知道自己患病、其主要表现为面部表情迟钝，讲话节奏慢、对很多事情都提提不起兴趣。经常犯困等！如在感觉慵懒疲倦的同时，伴有健忘！情绪4204不稳定等症状。要怀疑是否有甲减，▲ 　　　　百合莲子粥：取干百合！莲子（带芯、水中泡发）。冰糖各30克！大米100克！干百合。粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴！润肺安神！适合失眠多梦伴7141心火旺盛、焦虑烦躁躁者食用？ 　　酸枣仁粥：酸枣仁末15克！粳米100克！先将粳米煮熟，再下酸枣2222仁末煮5分钟!具有养养心安神。宁心止汗的作用。适合失眠。多梦。心悸。心烦。体虚多多汗者食用、 　　甘麦枣藕汤：莲藕250克,小麦75克。甘草12克、红枣5颗、盐3克。将小麦洗净，泡水1小时！红枣泡软！去核！将小麦！甘草。红红枣加水煮开!再加莲藕小火煮软，最后加盐调味！此汤有有益气养血!宁心安神的作用，特别适合气色不佳的失眠者。 　　桑葚水：鲜桑葚60克、加水煮沸后再小火煎煮10分钟！每晚睡前1小时服用、桑葚味甘。性寒、具有补肝益肾、安神益智，补血滋阴，生津止渴。润肠通便。明耳目！乌须须发的作用，特别适合失眠伴有便秘！贫血！脱发！少白头！耳鸣者食用。 　　栗子红枣炖乌鸡：乌鸡1只、洗净！切块！连同20个去壳板栗！20枚红枣。一同放入砂锅内加清水。用文火煮炖至鸡肉烂熟！此方有健脾益胃、补肾填精的的功效？适用于脾胃虚弱，气血不足所致的失眠多梦、伴食欲不振、四肢乏力，腰膝酸痛痛及女子月经不调， 　　小米红枣粥：小米60克，大枣6枚去核。蜂蜜30克。小米，大枣煮粥。粥成后后调入蜂蜜睡前食用,中医认为，脾胃功能不好。睡眠质量就差。小米。红枣能能调养脾胃,适合脾胃不合的失眠者。 　　参考资料：中华中医药学会副研究员庄乾竹，鸡蛋花风水作用

　　我有偏方，没分分不告诉你哦!嘿嘿做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的！做梦⁹⁵⁹⁹对人有许多好处！德国神经学家家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能，他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必必会逐渐衰退!休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善、不致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在^梦梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法6195解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解？例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子的环状结构是德国化学家凯凯库勒在梦中发现的,根据脑电图3194的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲7551人无梦,愚夫寡梦！”这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人！当然，不睡则罢、一睡就恶梦连篇！就应另^当当别论了，做梦也应像做其他事一样。有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细细胞中留下深深痕迹？使大脑得不到休息而疲劳！一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦梦境为度,神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠，使其^白白天昏昏沉沉，无精打采！甚至由梦还会产生疑疑病症和焦虑症，加重病情的发展，据湖北省中医院精神心理科主^任任周晓宁介绍。人的睡眠是由深入浅的。一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦，1-2个小时后、人开始进入浅睡眠期。首个梦梦便由此开始？而后循环环出现、人一晚上通常要做4-6个梦、有的人多梦，有的人少梦、这主要是因为有些人喜欢回想梦、因此就会感觉自己梦多！周晓宁说！梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关，一般来说。性格内向！有些些神经质的人会多梦！特别是当他们处于忧虑。压力过6674大之后!出现睡眠障碍导致频繁做梦。醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，同时！为摆脱失眠痛苦想方设法寻寻求安眠措施,结果情况越来越严重！对于这样的人，周晓宁建议！看看心理医生。尽量把注意力从自身转移到外界。同时再辅以一些促3226进睡眠的药物！对于做梦。武汉大学中南医院精神科主^任任黄怀钧也认为。做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中！意识的清晰度会下降，当日常^生生活中的思想!回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹。并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时。日常生活中留下的痕迹就活跃起来、引起了梦、不过。黄怀钧提醒。人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了！因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病、长期有睡眠障碍碍容易导致心脏病。高血压。动脉硬化、脑血栓的发生、，鸡血在风水上有什么用

　　可以先去去身体里的湿气用薏米红豆煮水看看效果。然后多加强自己的身体锻炼、现在很多人都是处于亚健康状态要多锻炼、睡前不要喝那么多的水慢慢调理就会好的房间里开着小溪香薰机有助于睡眠还有可以在睡前5530做做瑜伽简单的运动然后听些舒缓的音乐。这样3600你会很容易入睡!！鸡飞狗跳打一生肖

　　可能有关系。我所说的风水就是指居住环境，可能你房间电线的的位置产生磁场干扰了大脑,另外你刚回厂住、你妹妹的的同学也是刚到你家住？属于陌生环境，由于自卫的本能！大脑不会完全休息。处⁴⁵⁴⁴于持续兴奋中？于是常做恶梦、鸣凤眼面相名星图

　　经常做噩梦感到不安怎么办 　　——梦境与凶吉祸福无关 　　不少人有这样的苦恼：入睡后、常常做噩梦、甚至被惊醒，由于睡不好、次日头昏脑涨，影响了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的的恐惧和不安、 　　其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比较完全。有时不够够完全？如果没有完全处于抑^制制状态？大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋！人就会出现梦境！由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。记忆中某些片断不受约束地活跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时、与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出8171现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象， 　　国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦，做噩梦与吉凶福祸没有直接联系、不要要为此担忧,³⁰⁷⁹关于梦境的内容、一般认为主要是^：：其一，日有所思。夜有所梦！有的人喜欢看一些惊险。恐怖的影视录像像或小说!这些刺激形成了记忆表象、一旦进入梦境就容易做与此有关的梦，其二。由于人的睡觉姿2829势不好、如趴着睡觉或手放在胸部压迫迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦、还有人在身体有病的时候。如头痛发烧。心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦、那么怎样才能减少噩梦呢， 　　减少不良的刺激，平时应多看一些健康有益！轻松愉快¹⁹⁸²的影视录像或小说、少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存！睡眠前最好不不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境， 　　注意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡眠较好，仰着睡睡的时候、双手双脚自然垂直。枕头不要要过高？要纠正趴着睡觉的不良习惯， 　　预防生理疾病，有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境、人人体有些轻微的炎症!在意识清醒的状态下、往往感感受不到？而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生！如有人在梦境中^出出现喉咙被人掐着？后来果然发现患有咽炎，。鸣凤眼面相图片

　　做恶梦一般有两个原因一是心理因素睡前过度度紧张。过度兴奋！初次离开父母在陌生环境中睡眠！各种内心冲突和焦虑情6054绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事，看看恐怖电影也是诱因之一！二是是身体因素发热！卧室空气污浊、被褥过厚。睡眠姿势不当！胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。、鸭嘴手相图晚上一直做梦醒后很累

　　我^也也经常做梦，别听上面的SB胡说 　　我也是每次都梦到天亮，可是醒来也会很累 　　但是、过一会就好了。 　　你要是想睡个好觉、可以在睡前和一点点白酒。 　　我有的时候候可以一觉睡到天亮、鸭型风水宝地