鸡⁹⁹¹²蛋：又名鸡卵，鸡子、9162是母鸡所产的卵!其外有一层硬壳！内则有气室，卵白及卵黄部分，富含胆固醇、营养丰富！一个鸡蛋重约50克。含蛋白质7克、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合合人体生理需要、易为机体吸收、利用9298率高达98%以上。营养价值很高，是人类常食用的食物之一、 　　鸭蛋：又名鸭子、鸭卵、主要含蛋白质、脂肪！钙、磷、铁。钾，钠！氯等营养成分，鸭蛋性味甘。凉、具有滋阴清肺的作用。适应于病后体虚、燥热咳嗽。咽干喉痛。高血压。泄泻痢疾等病患者食用，鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋蛋媲美,鸭蛋含有蛋白质、磷脂 ！维生素A。维生素B2！维生素B1，维生素D，钙，钾、铁、磷3270等营养物质、吃起4256来较鸡蛋油润，而且且鸭蛋一般都产在比较脏的地方。所以可能引致有害细菌！但若烹煮15分钟或用于烘焙就可以食用、水煮后蛋白成蓝色、蛋黄则是橘红色！只有非常新鲜的才能食用，不适于做蛋白霜， 　　鹅蛋：成椭圆形！个体很大！味道有些油。必须用很新^鲜鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用？鹅蛋每颗约重重225～280克!较一般鸡蛋约大四五倍、表面较光滑。呈白色！其蛋白¹¹⁷³质含量低于鸡蛋！脂肪含量量高于其他蛋类？鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质！但质地较粗糙，草腥味较重。食味味不及鸡鸭蛋!！

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　　1。鸭蛋中蛋氨酸和苏氨酸含量最高 　　2。鹅蛋中6075的脂肪含量最高，相应的胆固醇和热量也最高，并含有最丰富的铁元素和磷元素 　　3,鸡蛋又称鸡子，鸡蛋中所含的营养物质相当丰富，含蛋白质。磷脂！维生 素A！维生素B1！维生素B2。钙、铁。维生素D！酵素等， 　　● 鸡蛋 　　据测定每100克全蛋含有12.7克蛋白质、鸡蛋中的蛋白质1101是食物品种中质量。种类，组1168成方面最优质的蛋白质。1克鸡蛋蛋7642白质比1克肉类蛋白质的营养价值高得多、而蛋白质(特别是像鸡蛋蛋白质这样的优质蛋白质)在维护皮肤光泽，弹性等方面有着着重要的作用？鸡蛋黄中含有一定3915量的磷脂？磷脂有乳化作用！进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱！具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳作用、鸡蛋黄中还含有丰富的维生素A、维生素B2，据测定。每100克6703鸡蛋黄中含维生素A2000国际单位。维生素B20.3毫克。维生素D30国际单位。维生B10.25毫克。这些维生素都是营养皮肤必不可少7018的物质，鸡蛋中还含有较丰富富的铁、100克鸡蛋黄含铁150毫克。铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用！人的颜面泛出红润之美。离不开铁元素！如如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄！皮肤也失去了5101美的光泽，由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一、 　　中医^药药学认为？鸡蛋味甘。性平。有补中益气、养阴健体及及美肤等作用。《本草草纲目》说：“卵白？其气清，其性微寒！卵黄。其气浑！其性温，卵卵则兼黄白则用之!其性平、精不足者！补之以气，形不足者、补之以血、卵兼理气血。故能清气、能补血！能养能阴，润肌肤！”《本草再新》说：“鸡黄、补中益气。养肾益阴、”所以！适当地多吃一些鸡蛋，有健体！抗衰老！美肤等作用。 　　●鸭蛋 　　鸭蛋也是有护肤、美肤作用的食品、其美容作用略差于鸡蛋、鸭蛋含有蛋白质，磷脂、维生素A！维生素B2，维生素B1。维生素D、钙。钾、铁，磷等营养物质。中医药学认为，鸭蛋味甘！性凉、有滋阴！清肺。丰肌！泽肤等作用。如常食银耳。鸭蛋炖冰糖，有滋阴降火，润肺美肤的功效！其制^法法为：取鸭蛋1只。银耳10克！冰糖20克，先将银耳水发！洗净，加清水、文火煮至烂熟，打入鸭蛋！加入冰糖，再用旺火煮至鸭蛋8221熟透即成,鸭蛋性偏凉，这一点不如如鸡蛋(性平)、故脾阳不足、寒湿下痢者不宜服. 　　●鹅蛋 　　¹⁰⁶⁶在家禽中！鹅是以长寿著称的。一般的可以活到三十^到到五十岁，甚至于寿高古稀。个别的达到百岁高龄。、百色市六塘风水宝地

　　我只知知道梦都是反的!百色风水宝地留题

　　梦见田里捡鹅蛋意^味味着： 　　对生活的气氛很重视，这两天要想做事投入、就该把身边的环^境境收拾成某个特定的样子。玩乐的气氛中！和恋人的感情情有所增进？或有艳遇飘然然而至？ 　　　　　梦见田里捡鹅蛋的吉凶： 　　勤勉做事,无厄安泰！终获成功之吉兆无疑！虽然成功较迟些！但平安发展。改善境遇、家门兴隆、但过程中亦有不少困苦烦恼。如果人、地两格无凶数、则无病、若有病吃药可速愈、【中吉】。百财怎么摆放正确

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　　好梦、百货商店日记布局图梦见捡好的鸡蛋鸭蛋还有鹅蛋

　　“上鸡窝不捡鸡蛋”比喻的是”到哪里去，不做在那里里该做的事、不愿意该在哪里获取的利益“的意思，、百香果的功效和禁忌