你好好朋友!肾肾虚这个问题很复杂、 　　如果你晚上入睡困难、失眠而且多梦就考虑是肝肾阴虚、 　　肾阴虚会导致阴虚火旺，造成入睡困难！做很多梦就是肝阴虚。肝不摄魂！经常做梦， 　　建议你通过中医治疗慢慢调理好、 　　其实很多疾病都跟身身上的不良习气有关系！如果不改正这些不良行为习惯是很难好的！，

　　阴气重 、多 晒太阳脾肾 阳虚 也是 可能有关系的中医调理！看家宅风水上门睇

　　是肾虚！，。！。，，！！、。。。！！看家宅风水是真的吗

　　* 　　做梦很正常，但如果长^期期多梦会影响睡眠质量。不知道你有什么生活压力或是心理负担吗。这样会给自己一中的压力束缚着大脑！思维会很混乱，正常的睡眠才能给大脑提供充足的休息，反之大脑得不到休息、白天工作也会没精神！并并且还会有头晕头胀的现象发生，调整好心态、学会自我我缓解压力,建议你最好选择用中药调理。中药标本兼治还可以安神养心。祝2970你健康快乐！ 　　* 　　应该来说、⁹⁹⁹⁷不是算是病的、 可能是受到白天情绪的影响的 ;如果白天发生了一些比较不愉快,或者有某些事让你难忘而心痛的事情就会晚上连做不停,整晚而且很累很累,醒来时明明想起床,可就是起不来,想清醒,就是无法醒来!或许是自己本身想的太多,也或许是有些事在自己心里一直放不下! 　　* 　　最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维^持持正常思维的需要、倘若5393大脑调节中心受损，就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境境片断！如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了、当然、若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 　　* 　　经常做梦不是疾病的、但影响睡眠质量的，建议你注意减轻大大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 　　* 　　不是疾病？但影响质量！经常做梦有可能是压力过大。精神紧张诱发的、因此经常做⁰¹⁴⁷梦的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作？生活所带来的压力.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。。看家宅风水晚上可以吗

2164　　心不藏神,则神不守舍、此为心阴虚之症，吃一瓶天王补心丹（丸）就好了、。看家护院有哪些生肖

　　病情分析：你好！这位朋友现在有性渴望是属于正常的生理现象！如果频繁的遗精是不正常的。有可能是肾虚引起的。肾^虚虚可分为肾阳虚？肾阴阴虚两种的、意见建议：如果不清楚自己属于哪类肾虚,可以请中医把脉辨证论治,千万不可盲目用药,否则如果吃反了,反而是适得其反,加重病情。祝早日康复、，看家护院的是什么生肖

　　人们通常认为睡眠是4181被动的休息、其实不然！睡眠实际上是贮存！整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要³²⁹²的过程！比如人的生生长激素！只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠8872对于儿童!成人都特别重要。 目前睡眠障碍可分为5类： 第一！睡眠不足、即失眠， 第二、睡不醒。总是想睡！ 第三！时间倒错，白天睡觉。晚上睡不着。 第四。由由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人为地加班，使睡眠时间拖延、 第五！睡眠过程程中伴随尿床!夜游。梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压！心绞痛。猝死等。睡眠障碍已涉及上百种疾病， 失眠是一种常见的睡眠障碍。据国国内外资料统计、青年人有过失眠的超过50%。老年人则高达70%，人为何会失眠呢。医学科学研究认为。失眠大致有三方面的原因： ^一一是环境因素当一个人乍一易地、或气温急骤变化，或噪声过大地影响等，都会引起人的睡眠障碍， 二是疾病因素如牙痛！咳嗽！哮喘、⁴⁹⁰¹荨麻疹等都会干扰入睡。以致失眠。 三是心理因素紧张！抑郁！兴奋或悲伤等都会引起人失眠！ 有学者研究了300例失眠患者，其中85%的人存在着精神方面的障碍!研究发现。对许多失眠的人来说。心理因素是导致失眠的主要因素、而而失眠又影响人的心理状态,失眠使人精力不足！精神萎靡。注意力不集中！情绪低沉！急躁、焦虑！紧张，易怒。从而降低了人的学习效率和工作效率！长期失眠！还可使人感知能力下降、记忆力减退。思维灵活性降低！计算能力降低！还会使人的性格发生一些不良的改变、或产生一种难^以以忍受的痛苦感？严重挫伤人的生活信心、造成悲观情绪。甚8212至引起厌世念头和自杀行为，可以说！失眠是人类健康的大敌。 生活中如何才能消除失眠眠的干扰,医学家们提出了一些办法： 一。消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来、忧心忡忡，生怕睡不着、结果越怕睡不着就越睡不着。长此下去！便形成条件反射！造成恶性性循环!对此，心理学家指出：失眠固然有害。但对失眠的恐惧和忧虑更为有害！ 二，严6315格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼、无论怎样样疲倦也不要睡觉？而晚上即使没睡好也要按时起床。这样坚持数日，6155就会逐渐好转、切不可一疲倦就打盹儿！ 三，注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶、用热水^泡泡脚或洗个热水澡、卧室应尽量幽静、舒适。有助于更快入睡。枕头不宜过高。否则会妨碍呼吸， 四、注意睡前心理卫生睡前精神要放松！情绪要安宁，不可思绪过多。要力求心无，看家本领打一生肖

　　女女男都会肾虚？而阴虚虚了是可吃六味丸。阳虚吃它就反了！，弄请阴阳很重要！皮肤暗黄无光泽等症则提示体内有气血瘀阻不通的问题这与肝胆不无问题！肾为先天之本牵一发而动全身，通体考虑调理才对！、看家本领是什么生肖

　　梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持0087正常思维的需要？REMS睡眠延长，无需过于在意~！看家的生肖睡觉做梦是肾虚吗

　　梦是正正常的生理现象？多梦与深睡眠期时间短！睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系。多梦并不是做梦次数的增多！而是对梦的记忆8225次数的增加!“整夜做3197梦”确实是自我感觉，比如感觉很累、其其实身体和大脑休息是充分的！洗漱之后会感觉精力充沛。这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了。 您需要要放松心情,不可对做梦过分关注！睡前半小时到1小时之间！不要进行强脑力活动，应作适当的体力活动（如散步）、避免紧张的脑力活动！也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果，糖水、小米粥、酸枣仁粥，莲子粉粥等！不要3522轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感！容易成瘾，停药后反弹等副作用不不宜长期服用。也不不建议您用喝酒来帮助入睡!这也是一种借助外力麻痹神经的渠道，也会让您产生生依赖性，自然睡眠才是正确的！希望您早日康复!放松心情！不要1614过于担忧！！看家里的风水软件